关于幸福的定义，我们可以从不同的层面总结出这样的五句话：
1.幸福是快乐和意义的结合。
这是哈佛大学泰勒博士提出的观点。他说明了仅仅有快乐还不是幸福，只有在快乐的生存状态中找寻到生命的意义才是真正的幸福。
2.幸福是通过情绪调适实现的愉悦、祥和、满足的心理状态。
这是从幸福的感觉出发来定义的，特别强调了情绪的调适对于保持幸福心态的重要性。
3.幸福感是快乐感、满足感和价值感的统一。
在这个定义中，特别强调了满足感和价值感。也就是说，在享受快乐的生活状态中，有一种人生价值实现的满足感。
4.幸福是在为目标而奋斗的过程中产生的积极心态，从中感受到的快乐和满足。
这是从过程的体验来说明，幸福不仅存在于目标实现的时候，而且存在于为目标而奋斗的经历中所感受到的每一点快乐和满足。
5.幸福是衡量人生的唯一标准，也是最高标准。
这是从人生的目标追求总结出的一种衡量尺度。
在这五项认知中，最重要的是“幸福是快乐和意义的结合”。因为无论从心态也好，从生命的过程也好，只有有了意义和价值感的快乐才是人生应有的幸福追求。