有没有人可以给出一个明确的理由来解释，为什么有的人不需要洗澡？按理说，每个人每天不都应该好好洗个澡吗？我不是说只用水稍微擦一下，而是从头到脚的彻底清洗。
一个保守的评估指出，少于三分之一的成年人和一大部分年轻人每周的洗澡次数都不会超过两次。
作为我的读者，你可能还记得一个家搬到了纽约的少妇写的一封信。信的内容如下：
时间：星期三下午
亲爱的弗洛伦斯：
我们已搬进新家了。这里棒极了，你一定要亲自过来看看。我的房间像一个珍宝。浴室也是，它有坚固的瓷砖，地板，房顶，墙壁，和一个大大的白色浴盆。你能想象吗？亲爱的弗洛伦斯，我简直等不到周六晚上了……
几乎每个医生都会建议大家，除非你实在没有条件，否则一定要坚持每天洗个澡。对于街道劳动者和挖掘者来说，他们可能不需要每天洗澡也能保持健康，因为他们的工作制服能帮助他们保持身体的干净。但是为了自己的自尊，他们也不应该不洗澡。
洗澡有效地方式有三个：一是用普通的浴盆洗，二是用淋浴洗，三是用海绵洗。如果洗的方法正确，那么这三种方式都很有效，但总的说来，前面两种方法要更好一些。
早起洗澡比晚上睡觉前洗澡更为人们所喜欢，因为它能让人保持一天的清新。
洗澡水最好不要太热，温水或是微温的水是最合适的。
少数医生可能会建议你洗冷水澡，但这只适合于那些身体特别健壮的人。如果你洗冷水澡时会冷得发抖的话，那就千万不要去洗。同时还要注意，洗冷水澡时用力地搓你的肌肤是很重要的。
在洗澡的时候，脸和手可能是最容易被忽略的部位，所以洗澡的时候一定不要忘记洗你的脸和手。
为了穿衣打扮而快速地清洗身体的某些部位无异于是对洗澡的一种滑稽的模仿。
或许在社会的各个阶层中，有一半以上的人都会或多或少地疏远那些因为不常洗澡而产生气味的人，这也正是那些有气味的人不受欢迎的原因。
在办公室里，清洁是一种工作财富。因为没有人愿意坐在一个从来不洗澡的邋遢的职员旁边办公。
因此，应当养成勤于洗澡的习惯，习惯一旦养成就很难丢弃。因此，正确的做法应当是，早上起来要做的第一件事就是洗澡，然后再吃一顿有营养的早餐。
其实，早上起来洗个温水澡，然后再仔细地把全身擦一遍，是防止感冒最好的办法。但冷水澡不适合一直洗下去，如果你要洗冷水澡，那最好的方法是每周洗两三次冷水澡之后再洗一次热水澡，洗完之后再用凉水冲一下。
如果你觉得冷水澡或是温水澡都不适合你，那么你可以向医生寻求建议。因为洗冷水澡对别人有益，对你未必如此。
但我们可以肯定的一点是，香皂和清水都是健康的保障。