书城烹饪美食蔬香四溢
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第371章 菜心烧元蹄

口味:香嫩鲜滑

时间:90分钟

原料 净猪肘1只(约1000克),油菜心150克。

调料 葱段、姜片各10克,蒜蓉5克,白糖、五香粉各少许,酱油、豆腐乳各2大匙,料酒1大匙,植物油1500克(约耗75克)。

准备工作

1 油菜心洗净,在根部剞上十字花刀,入锅炒熟,盛出。

2 料酒、白糖、五香粉、蒜蓉、豆腐乳、酱油放入碗中调成汁。

3 猪肘子刮洗干净,放入清水锅内焯烫一下,捞出过凉。

4 再放入清水锅中煮至八分熟,捞出沥干,在表面抹上酱油。

制作步骤

1 锅中加油烧热,放入猪肘炸至表皮发脆,捞入汤锅中烧焖5分钟,捞出,在内侧剞上十字花刀。

2 把猪肘皮朝下放入碗中,浇入汤汁,放上葱段、姜片,放入蒸锅内,蒸至熟烂,取出,滗出汤汁,扣入盘中,四周围上炒好的油菜心。

3 蒸猪肘的汤汁入锅烧沸,淋上香油,出锅浇在猪肘上即可。