书城烹饪美食蔬香四溢
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第382章 鸡肉西蓝花汤

口味:鲜咸醇厚

时间:35分钟

原料 鸡腿肉300克,西蓝花80克。

调料 葱丝、姜片各少许,精盐适量,料酒2大匙,淡色酱油1大匙。

制作步骤

1 将鸡腿肉洗净,剔去骨,用刀背拍软,切成大块,入沸水锅中焯烫一下,去除多余油脂,捞出洗净,装碗沥水。

2 将西蓝花洗净,切小朵。

3 锅中加入适量清水煮沸,下入鸡腿肉、姜片、料酒、淡色酱油煮约30分钟,待汤汁浓香时,再加入精盐、西蓝花煮5分钟,撒入葱丝即可。