韵律操指导
4～6节
(一)要求：初步学会韵律操四至六节。
(二)方法：①第四十三节
②第四十四节
③第四十五节
长跑巩固指导
(一)要求：巩固途中跑技术。
(二)方法：
①复习站立式起跑。
②复习弯道跑技术。
③练习直道30米加速跑。
④400米全程跑练习。
原地小步跑(10秒×3组)
