饮水与儿童健康关系密切。10岁以下的儿童，每天要摄入1 300毫升的水分以维持体液的平衡。特别是学龄前幼儿，饮水充足，不仅能使咽喉保持清洁和湿润，保持大便通畅，而且能保证新陈代谢的正常进行，减少疾病的发生。幼儿一旦患病而出现发热、多汗或呕吐、腹泻症状时，更应及时补充水分以防因失水而加重病情。
