刚才，来了位中年人。
一进门，他就对我说：“前几天，我差点自杀。”
我故意问：“后来怎么没自杀呢？”
他说：“公司还有许多事情未处理妥善，所以……”
我道：“那是，公司比生命重要。”
一听，他似乎急了：“不对，生命比公司重要。”
我们，同时笑了。
问他为何如此悲观，他垂头叹气，道：“做事情，太烦；不做，又太无聊。”
他说：“活着没有意思。”
我道：“对，死了，才有意思！”
他说：“死，有点恐怖。”
我道：“那就半死不活好了。”
他说：“我现在就是。”
聊了一会儿，他老打哈欠。
我笑笑：“你工作太辛苦了。”
他说：“不是，没睡好，睡不着。”
为此，他求教有何办法可以帮他入睡。
我道：“坐禅。”
他说：“坐不来。”
我道：“背诵《心经》或《大悲咒》。”
同时，鼓励他——好好背诵，背诵到滚瓜烂熟，背到无思无念，持续背诵中自会入睡。
他说：“方法似乎机械了点。”
我道：“能治病的就是好药，能开门的就是钥匙。”
同时，我们又笑了。
临别前，他似想起什么，突然问我：“身体不好，如何健身？”
我建议：“可去爬爬山，锻炼锻炼身体。”
他说：“时间抽不出，生意重要，是大事。”
我道：“世上没有重要的事、大的事，只有重要的人、大的人。因为人天然为佛形，人有佛性，人将成佛，人佛不异。”
他说：“那好，试试。”
我道：“身体要锻炼，心理、思想也要锻炼。”
他说：“首次听说，如何锻炼？”
我道：“你现在就是。”