2009年7月30日 拉萨 晴
生活在城市里的人们常常抱怨生活节奏太快，有时快的让人喘不过气。这种压迫感往往来自大城市，比如北京、上海、香港、东京或纽约。快节奏有时是必须的，尤其是在这些大城市默默奋斗，辛苦生活的人们，“快”成了他们生活的写照：或者为了出人头地改变命运而“快”，或者为了获得令自己满意的地位、经济实力而“快”，或者为了走在时尚前端不被淘汰而“快”，或者因为习惯了如此快的节奏惯性使然而“快”。求学、就业、升迁、恋爱、婚嫁都是怎一个“快”字。“快”的背后蕴含的是竞争，如果不快，似乎就得不到。大城市的“快”是常态，大城市里的人，有时就像被拥挤的人流推着向前走似的，快的连自己也说不清楚为什么。
每当看到地铁里的人们被塞得像沙丁鱼罐头，以及那近乎没有表情的脸；每当看到各个站台上摩肩接踵的人艰难地移动步伐；每当看到下班时分人们疲惫的神情的时候，我觉得我们如蝼蚁般可怜。终日忙忙碌碌，有时却是不知所谓。城市人习以为常了“快”，唯有“快”才能带来效率，才能带来切实的经济利益，为美好的生活打下基础。可也正是在“快”的同时，我们没功夫咀嚼原本属于生活的那些美好。所以有的人说，大城市实际上是不适合生活的。大城市中的那些理想，总要花更大的代价去实现。
真正宜居的城市，生活节奏一定是“慢”的，譬如有“耍都”美誉的成都，或者即使节奏并不慢，但能让人们偶尔慢下心来赏一赏西湖的杭州。还有拉萨，或者说整个西藏，是中国生活节奏相对最为缓慢的地方。在日光之城的拉萨，夏季长时间的日照，常常让我忘记了时间。在风情餐馆喝一下午的茶，看小说或DVD，你会觉得时光的流逝是那么慢。同样的时光沙漏，在这里是慢的，在别处，却是快的。
生活应该是“慢”的，你的生活越快，说明生活让你疲于奔命。
你的生活过得越快，你的生命时钟也会转得更快。尤其我们大多数人并不明白生活为什么要这么快。如果你仔细想想，在我们一生中，被人提及越多，人们趋之若鹜，为之忙碌追求的往往并不是我们生命中最重要的东西。权势、地位、金钱，其实并不值得我们用“快生活”去获得。生命中最重要的是对美的感知，和对生而为人的快乐感受。如果生命流逝很快，但生活本身并不快乐，那样的人生又有何意义？那么多游客来拉萨，来到西藏，就是追求慢，追求诗意的美景……现代人对旅游特别热衷，原因之一可能就是旅游能够让他们慢下来（不包括那些“奔命”的随团游）。
人生是一趟漫长的旅程，如果你赶路太急太快，必然会错过许多沿途的“风景”。既然目的地都是唯一的，我们何必急着赶去那唯一的终点呢？在西藏，“慢生活”是一种生活哲学，是一种生活态度，当然也是藏民族一时还改不了的习惯。我并不提倡“养老式”的慢生活，我只是建议，我们要留出空间来“慢生活”，不要活得那么忙，那么盲。在慢下来的时候多与自然交流，多与内心交流。
我不喜欢乘坐太快的火车，我喜欢慢车。我的旅行总是从踏上交通工具那一刻开始，而列车开得太快时，沿途的风景就看不见了。我喜欢徒步游弋在雪山之间，那些时光仿佛是凝滞的。那些磕长头的虔诚的朝佛者带给我的是久久不能平静的感动，他们并不求“快”，他们遵循的是心中的“神灵”，他们重视的是每天履行信仰的过程。
在西藏，就让我们沉浸在“慢生活”里，让时间走得慢一点，让快乐也为我们停留得久一些。