不要被恐惧遮蔽双眼——吴牛喘月
成语诠释
【来源】（南朝·宋）刘义庆《世说新语·言语》和《太平御览》卷四引《风俗通》。
【解释】吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地天气多炎热，水牛怕热，见到月亮以为是太阳，故卧地望月而喘。比喻因疑心而害怕，也比喻人遇事过分惧怕，而失去了判断能力。
【成语掌故】
晋朝初年，有一个叫满奋的尚书令，他向来怕吹冷风，尤其害怕寒冷刺骨的冬天的风。
一天，他去觐见晋武帝司马炎，晋武帝指着靠近北窗口的椅子让他坐下。北窗口立着一扇透明的琉璃屏风，好像很不坚固，顿时，满奋寒从心生，紧皱双眉，浑身打战，嘴唇更是筛糠般抖得厉害。晋武帝觉得奇怪，就问他原因。满奋指着窗外被风吹得在空中打旋的最后一片树叶儿，哆嗦着说：“陛下，外面的北风吹进来，好冷呀。”晋武帝大笑着说：“这透明的琉璃屏风，似疏实密，风透不进来呢。”满奋觉得很不好意思，十分尴尬地说：“臣犹吴牛，见月而喘。以惧风故，疑心太甚。”意思是说：我就好像吴地的牛一样，一看到月亮就吓得喘起气来了。
词解人生
太阳和月亮原本相差很多，但是在怕热的吴牛眼中，月亮也成了让它恐惧的对象，这正如中国的那句谚语所说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”从心理学上来讲，每个人都有一种自我保护的意识，尤其是遇到重大灾难的时候，严重的还可能会出现选择性的失忆，在潜意识中，自行选择忘记那段不堪回首的过去。同样，人的自我保护意识也包括一种条件反射，当我们受到某些东西的伤害之后，看到与它相类似的东西自然会产生一种恐惧心理，相应的，也会产生一定的生理反应，满奋的表现正是说明了这一点。
但是，解决问题的方法永远不是逃避，唯有去正视它、面对它，才能找到战胜它。当今社会，因为太多的压力，人们的心理已经变得越来越脆弱了。有的人因为一次恋爱的失败，便从此拒绝爱情、拒绝婚姻，这也是一种“吴牛喘月”的表现。事物总是有两面性，它可以伤害我们，同样也可能对我们有巨大的帮助，就拿蛇来说，虽然它能让我们心生恐惧，但同时，蛇毒也是珍贵的药材。别再一味地害怕了，以一种大无畏的心态去尝试面对一次，你会发现，战胜自己比想象的要容易得多。
心怀杂念，自然疑神疑鬼——杯弓蛇影
成语诠释
【来源】（清代）黄遵宪《感事》。
【解释】将映在酒杯里的弓影误认为是蛇。比喻疑神疑鬼，自己吓唬自己。
【成语掌故】
西晋时期，有个做官的人叫乐广。他有一位好朋友，一有空就到他家里来聊天。
很长一段时间，这位朋友一直没有来。乐广十分惦念，就前去看望。到了之后，发现朋友半坐半倚在床上，脸色蜡黄，这才知道朋友生病了。追问病因，朋友支支吾吾地不肯说，经过再三询问后，朋友才说：“那天在你家喝酒，看见酒杯里有一条青皮红花的小蛇在游动。当时恶心极了，出于礼貌，只得闭着眼睛喝了下去。从此以后，就老觉得肚子里有条小蛇在乱窜，什么东西也吃不下。”
乐广心想，酒杯里怎么会有蛇呢？回到家中，他在客厅里踱来踱去，分析原因。他看见墙上挂着一张青漆红纹雕弓，心里一动。他斟了一杯酒，放在桌子上，移动了几下，终于看见那张雕弓的影子清晰地投映在酒杯中，随着酒液的晃动，真像一条青皮红花的小蛇在游动。
这下真相大白了，乐广把朋友接到家中，让他仍旧坐在上次的位置上，仍旧用上次的酒杯为他斟了满满一杯酒，问道：“您再看看酒杯中有什么东西？”那个朋友低头一看，立刻惊叫起来：“蛇！蛇！又是一条青皮红花的小蛇！”乐广大笑，指着墙壁上的雕弓说：“您看看那是什么？”朋友看看雕弓，再看看杯中的蛇影，恍然大悟，顿时觉得浑身轻松，病也全消了。
词解人生
俗话说：“平日不做亏心事，夜半敲门心不惊。”以一颗坦坦荡荡的心，生存在这个世界上，才可以避免很多的困扰，省去很多的烦恼，减少很多的恐惧。孔子也曾说过：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”无非是教人用更宽广的心胸去面对人世间的种种。故事中，乐广的朋友必定是个整日忧虑的人，如忧天的杞人一样，所以，当他看到那条“小蛇”的时候，才会感到如此害怕，试想在一个人的酒杯里，怎么可能出现小蛇呢？即使真的有，也可以坦诚地告诉乐广，共同把小蛇妥善地解决掉。身为乐广的朋友，他未免太过见外了，所以才会让一张雕弓吓得生了一场大病。
坦荡地对人对事，可以在简单的事情上节省更多的时间与精力，可以将更多的时间花到有必要的事情上去，这样的人生才会更有价值。
盲目行动就会身处险境——盲人瞎马
成语诠释
【来源】（南朝·宋）刘义庆《世说新语·排调》。
【解释】盲人骑着瞎马。形容自身的处境本来就很危险，刚好又遇到了危险的外部环境。也比喻盲目行动，后果十分危险。
【成语掌故】
东晋时期，桓玄、殷仲堪和顾恺之为莫逆之交。
一次，三人聚在一起饮酒闲谈，酒过三巡后，突然想到要行酒令。于是三人决定用一句诗描绘出最惊险的场景。
桓玄首先说：“矛头淅米剑为炊。”意思是：用长矛的尖头淘米，用剑烧火做饭。
殷仲堪接着说：“百岁老翁攀枯枝。”意思是：年纪很大的老头去攀干枯的树枝，自然险得很。
顾恺之最后说：“井上辘轳卧婴儿。”意思是：井台的辘轳上睡着一个婴儿，随时都有落井溺水的可能，似乎更险。
这时，殷仲堪的一位参军也憋不住了，冒出话来：“盲人骑瞎马，夜半临深池。”
顾恺之和桓玄听了，异口同声地说：“奇险！奇险！”试想一下，一个盲人骑着一匹瞎马，深更半夜走到一个深水池边，恐怕很难避免厄运了。
殷仲堪是个孝子，他曾经因为父亲病危而哭瞎了一只眼睛，他本来就忌讳别人提到这一点，听到这句话的时候，顿时火冒三丈：“你，你咄咄逼人！”这次的聚会也就因此不欢而散。
词解人生
危险的处境，会给人带来恐惧，但有些时候，却是我们自己一步步地迈向了危险。有的青少年只是贪图一时的“帅气”，而误入歧途，被坏人利用，如《雾都孤儿》中的奥利弗·特威斯特一样，但他们却没有奥利弗那么好的运气，他们一步步地陷入一个黑暗的势力团伙之中，渐渐地走上了一条不归路，当他们意识到问题的严重性以及随之而来的危险时，已经如盲人骑瞎马一般，走到了深水池边，很难避免厄运的降临了。人生便如走钢丝，每一步都得慎之又慎，尤其是在原则问题上，不能有一步行差踏错，否则，你将面临的就可能是从钢丝上摔下来，即使大难不死，也一定会伤筋断骨。所以，在你作出决定之前，一定要三思！
危险不可怕，害怕危险才可怕——杞人忧天
成语诠释
【来源】（战国·郑）列御寇《列子·天瑞》。
【解释】杞：周代诸侯国名，在今河南省境内；忧：忧虑。杞国有个人怕天塌下来，而整日寝食不安。比喻无中生有，不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
【成语掌故】
从前，杞国有一个人，胆子很小，而且有点神经质，他常常会想到一些莫名其妙的问题。
有一天，他突然又想到了一个非常严重的问题：万一哪一天，天塌了下来，那该怎么办啊？到时岂不是要被活活压死吗？
从此以后，他整天担心天会塌下来，自己没有地方安身，他越想越觉得危险，越想越觉得可怕，因此愁得睡不着觉，吃不下饭。
朋友们看他这样忧愁，整日精神委靡，很为他担心，就去开导他说：“天不会那么容易就塌下来的，即使天真的塌下来了，也不是你一个人担心就能解决的啊！何况，天不过是由很厚的气体聚积而成的，没有一个地方没有气。你一举一动，一呼一吸，从早到晚都生活在大气之中。放心，天不会塌下来的。”
他听了朋友的话，又说：“如果天真的是大气积成，那么太阳、月亮和星星不是会掉下来吗？”
朋友说：“太阳、月亮和星星，也都是由会发光的气体积聚而成的。即使掉下来，也不可能把人打伤。”
朋友的话，他根本听不进去，仍然在为这个问题担忧。他一会儿担心天会塌下来，一会儿又担心太阳、月亮和星星会掉下来。就这样，一年又一年过去了，天没有塌，日月星辰也好好地挂在天上，但他仍然在为此担忧。后来，他终于因忧虑过度而去世了。
词解人生
“天会不会塌下来？”“宇宙会不会爆炸？”“外星人会不会攻击地球？”这些问题都是“杞人”所要担心的，这些问题也是我们到现在为止仍然无法得出结论的，既然如此，我们又何必把未来的担忧全都放到今天呢！
天天担心的人，会越来越退缩，他不敢行动，因为行动就可能会出错，不行动就不会出错。其实我们的担心，主要是害怕自己没有办法应对，可是有些事情本来就是我们无能为力的，比如，我们不可能阻止地震的发生，但我们可以把精力放在我们可以改变的事情上，像预测地震、盖防震房屋、了解逃生知识，等等。这才是更加切实有效的解决问题的方法。
中国有句老话：“天塌了，还有高个子顶着。”与其每天在提心吊胆中度过，把精力浪费在无能为力的事情上，还不如积极一点，去做一些我们能力范围内的事情，这样即使意外真的发生了，也不至于在生命的最后一刻充满遗憾。