中学生心理健康教育教师指导手册

学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是中学生健康心理的基本要素。科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。能和周围的人建立起良好的关系。要充分了解自己，愉快地接纳自己，注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。