生活如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。持有怎样的心态，也就决定拥有怎样的命运，怎样的人生。人的内心真的很神秘，有些想法会使人走向成功，也有一些坏的阴影会使我们越来越远离成功。让心理暗示帮助自悲、消极中的你走出困惑，走向成功。
贝尔效应--想着成功，成功的景象就会在内心形成
贝尔效应是由美国布道家、学者贝尔提出：想着成功，成功的景象就会在内心形成；有了成功的信心，成功就有了一半把握。
很多时候，不是做不到，而是不敢做。很多时候，不是想不到，而是不敢想。人的体内隐藏着巨大的潜能，在某种特殊的时刻，因为某种特殊的缘由，会点燃，会爆发。
贝尔效应就是要告诉我们，成功其实并没有想象得那么难，他有时需要的仅仅是你的勇气，这正是一般人所缺乏的！
要是有三种不同的人生--轰轰烈烈、平平凡凡、凄凄惨惨，让你选择，你会选择哪一种？我想大多数人都会选择轰轰烈烈！但事实是在现实生活中，大多数的人都平平凡凡，甚至凄凄惨惨！为什么不同的人会有如此大的差距呢？他们之间真的有不可逾越的鸿沟吗？当然不是的。成功者与失败者的最大不同，就在于前者坚信自己会成功，而后者则不是。
英国前首相威廉·皮特还是一个孩子时，就相信自己一定能成就一番伟业。在成长过程中，无论他身在何处，无论他做些什么，不管是在上学、工作还是娱乐，他从未放弃过对自己的信心，不断地告诉自己应该成功，应该出人头地。这种自信的观念在他身体的每一个细胞中生根发芽，并鼓励着他锲而不舍、坚忍不拔地朝着自己的人生目标--做一个公正睿智的政治家--前进。22岁那年，他就进入了国会；第二年，他就当上了财政大臣；到25岁时，他已经坐上了英国首相的宝座。凭着一股要成功的信念，威廉·皮特完成了自己的飞跃。
不论环境如何，在我们的生命里，均潜伏着改变现时环境的力量。如果你满怀信心，积极地想着成功的景象，那么世界就会变成你想要的模样。你可以达到成功的最高峰，也可以在庸庸碌碌中悲叹。而这一切的不同，仅仅在于你是否有成功的信念！
也许有人认为这是危言耸听，会说成功哪会那么容易。可事实是，只要你相信，成功真的没有想象的那么难。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人。这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
想到这里，他认为对韩国成功人士的心态加以研究将是一个不错的题目。不久，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说：“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
正如威尔·布雷登所料想的，这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为它从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
我们要说的是：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
自我发掘的决心，自我依靠的习惯，可以让你变得越来越强大。拐杖是为跛足者而不是为健全的人准备的，无论是谁，如果企图依靠精神上的拐杖走过人生，他一定不会走得很远，也绝不会成为一个伟大的成功者。
永远地相信自己，想着成功，成功的景象就会在内心形成。不管遇到什么困难，都要坚信自己一定能成功，那么，最终你也一定会成功。要知道，你来到世间就是为了取得成功！
拿破仑·希尔博士在《心理创富法》一书里面认为自我暗示是一种树立正确财富观念的好办法，并且首次提出六个自我暗示的“黄金”步骤。
第一步，你要在心里，确定希望拥有的财富数字。笼统地说“我需要很多、很多的钱”是没有积极作用的，你必须确定你所要求财富的具体数额；
第二步，确确实实地决定，你将会付出什么努力与代价去换取你所需要的钱--世界上没有不劳而获这回事；
第三步，规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手--没有时间表，你的船永远不会“泊岸”；
第四步，拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行--你要习惯“行动”，不能够再耽于“空想”
第五步，将以上四点清楚地写下--不可以单靠记忆，一定要记成白纸黑字；
第六步，不妨每天两次，大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后--当你朗诵的时候，你必须看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱！
拿破仑·希尔博士的自我暗示步骤使我们深刻认识到自我暗示的重要性与激励作用。因为，人们的意识会形成一种“心理导向效应”即人的内心都会有一种强烈的接受外界暗示，通过语言、声音的传播媒介树立形象的渴望。
所以，我们在心里为自己描绘的形象，就决定了自己的未来，暗示往往是无法改变的，因为它在潜移默化中影响我们的成长。
每个人都有巨大的潜能，只是有的人潜能已经苏醒了，有的人潜能却还在沉睡。任何成功者都不会是天生的，成功的根本原因是开发人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强，你离成功也会越来越近。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，任它沉睡，那你就只能叹息命运的“不公”了。
心理学课堂：
1.只要你想像得到，你就能做到；只要你能梦见，你就能实现。
2.想着成功，你的内心就会形成为成功而奋斗的无穷动力。
3.人之所以能，是相信能。
专注作用--成功最需要的品质
所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。
在非洲有这样一个寓言，说的是非洲狮子在追捕羚羊时，只会盯着一只羚羊不放，拼命追赶，即使在追赶的途中遇上了很近的另一只羚羊，也决不会改变目标，只对目标猎物穷追猛打。
这个小故事告诉了我们一个道理：只有专注方能独步，才能“捕捉”到自己最重要的目标。
一个商人需要招聘一个小伙计，他在商店的窗户上贴了一张独特的广告：“招聘：一个能自我克制的男士。每星期40美元，合适者可以拿60美元。”
每个求职者都要经过一个特别的考试。卡特也来应聘，他忐忑地等待着，终于，该他出场了。
“能阅读吗？”
“能，先生。”
“你能读一读这一段吗？”商店老板把一张报纸放在卡特面前。
“可以，先生。”
“你能一刻不停顿地朗读吗？”
“可以，先生。”
“很好，跟我来。”商人把卡特带到他的私人办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到卡特手上，上面印着卡特要读的一段文字。
阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到卡特的脚边，相互嬉戏吵闹。许多应聘者都因受不住诱惑要看看美丽的小狗，视线离开了阅读材料，因此而被淘汰。但是，卡特始终没有忘记自己的角色，他知道自己当下是求职者，他不受诱惑，一口气读完了材料。
商人很高兴，他问卡特：“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗？”
卡特答道：“是的，我注意到了，先生。”
“我想你应该知道它们的存在，对吗？”
“对，先生。”
“那么，为什么你不看一看它们？”
“因为你告诉过我要不停顿地读完这一段。”
“你总是遵守你的诺言吗？”
“的确是，我总是努力地去做，先生。”
商人在办公室里来回走着，突然高兴地说道：“你就是我想要找的人。”
卡特正是商人想要雇用的人，因为他一旦知道了自己的工作职责，就会带着强烈的责任感去完成它。
一般，能真正成为行业里独领风骚者，都是那些专注于某一领域里的“偏执狂”。
本田公司的创始人本田宗一郎出身贫寒。他年仅16岁就背井离乡，远赴东京，在一家小型汽车修理厂开始了为期6年的学徒生涯。
6年后，学徒结束，本田宗一郎学得了一手精湛的修车技术。他的老板便给了他一笔资金，让他回家乡开设分店。本田很热爱这份工作，每天总是孜孜不倦地干活，因此分店的生意越做越红火。
工作之余，本田一有时间就拿一些引擎来敲敲打打。很快，他迷上了跑车，于是便开始自己动手设计跑车，准备参加跑车大赛。后来，他利用自己改装的一辆福特车参加全日本竞速大赛，结果打破了纪录。
1937年，他放弃了修理工作，准备创业。他没有改行，因为他知道改行就犯了创业的大忌。他想开办一家生产汽车活塞环的企业。
为了使事业获得成功，本田一边继续经营事业，一边再度就读。当他学会制造活塞环的正确方法之后，业务开始蓬勃发展起来，两年之后，他便拿到了日本第一大车厂的供应合约。1946年，他创办了本田技研公司。他与员工们花了两年时间专门研制引擎。
两年后，本田将公司改组，命名为本田汽车公司。这所“二战”后创办的汽车公司，几十年来以“求胜精神”，使自己跻身于世界汽车行业的一流水准行列。
美国《车与人》杂志把本田雅阁(Accord)评为美国十大畅销名车之一。并评价为“本田雅阁近乎完美，无懈可击！”
本田的创业成功史告诉我们，只有专注于自己的目标，才会取得大成就。
惟专注方能独步。世界著名企业家比尔·盖茨因为专注于软件开发而称雄于世；中国的联想集团也是因专注于电脑开发而成为国内极其知名的。还可以举一个著名例子，如通信巨头爱立信公司，多年前就果断决定，把手机生产环节“外包”，以便专一“做价值链上自己最强的部分”。
其实，无论做人还是做企业，都应该看准了就勇往直前，心无旁鹜，只有这样才能在自己的行业里做出一番成就，甚至成为行业巨人。要不然，什么都做，到头来就会什么也做不好。
心理学课堂：
1.在生活中我们常常听见别人说：“过一天算一天吧，不至于丢掉饭碗就行了！”这种人实际上已经失去了强烈的责任感，承认了自己人生的失败。
2.伟人毛主席曾经说过，“世上最怕的是认真二字”，我觉得从“专注”的角度去理解这句名言，会更加坚信专注是我们应有的素质，因为它是引导我们走向成功的巨大力量。
乐观心理--驾驭人生不沉的船
乐观，是一种最为积极的性格因素之一。乐观就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。
任何事物本身都没有快乐和痛苦之分，快乐和痛苦是我们对它的感受，是我们赋予它的特征。同一件事情，从不同角度去看待，就会有不同的感受。一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否持有一颗乐观的心。
悲观主义者说：“人活着，就有问题，就要受苦；有了问题，就有可能陷入不幸。”即使一点点的挫折，他们也会愁眉满面，万般痛苦，认为自己是天下最不幸的人。一如英国哲学家罗素所形容的“不幸的人总自傲着自己是不幸的”。悲观主义者有不幸、痛苦、悲伤做成一间屋子，然后请自己钻了进去，并大声对外界喊着：“我是最不幸的人。”因为自感不幸，他们内心便失去了宁静，于是不平、羡慕、嫉妒、虚荣、自卑等悲观消极的情绪应运而生。他们是自己抛弃了自己的快乐与幸福，视快乐和幸福而不见。
乐观主义者说：“人活着，就有希望；有了希望就能获得幸福。”他们能在平淡无奇的生活中品尝到甘甜，因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。
任何事物本身都没有快乐和痛苦之分，快乐和痛苦是我们对它的感受，是我们赋予它的特征。同一件事情，从不同角度去看待，就会有不同的感受。一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否持有一颗乐观的心。
美国“国宝”杰斯特·哈斯顿是一个地地道道的黑人，但是他却是一个受人欢迎的“国宝”，在美国境内所有的合唱团，都免不了唱上一两首他创作的歌曲，而在黑人灵魂音乐的创作上，他也是个世界级的顶尖高手，无人能望其项背。
有一次别人问他说：“杰斯特，你有没有遭受过种族歧视？”
“噢，我这辈子一直都受到歧视。不过，我认为自己不该反应过度，因此，我尝试对别人的歧视充耳不闻。虽然，我无法完全释怀，但我从不记恨。”
有一次，在拉斯维加斯的万人演唱会上，杰斯特·哈斯顿用真情演唱一首《我的梦想在你那儿》。
他在唱完之后，很动情地说：“我和大多数美国人一样，热爱我们这个国家，但是我的肤色却使我和有些人不同，这没关系，你们都是欣赏力极高的听众，肯定了我的歌喉不是虚假的，而是为了你们的快乐唱出了一种梦想。”
说完，雷鸣般的呼喊声此起彼伏，从此杰斯特·哈斯顿名声大噪，成为国宝级歌王。
其实，人生就是这样，一份大杂烩，一个五味瓶。如果乐观些，你会认为生活是五彩缤纷的，有滋有味的。如果悲观些，情况就不一样了。阴沉的天空，阴沉的心境，阴沉的人生……
莎士比亚说：“人生如舞台。”这句话是朴实的，也是真实的。人生是一个大舞台，你是舞者。有精彩的时候，也有败笔。有前台，也有后台。生命是否精彩，你的表现最重要。
前台，为了精彩，为了更加精彩，为了台下阵阵的掌声，我们雀跃登场，费尽心思，化好了妆，穿好了衣服，准备好了台词，端好了架式，调匀了呼吸，一步步踱出去，使出浑身解数。该唱的，唱得五音不乱；该说的，说得字正腔圆；该演的，演得淋漓尽致。于是博得满堂喝彩，兴尽而意满。
然而，总要有回到后台的时候，脱下戏服，卸下妆彩，露出疲累的双眼，也许你竟没有一个朋友在等待，和你说上一句真心话，道一声辛苦和感谢，或默默交换一个眼色。
在这一热一冷的过程中，我们的人生还在继续。
其实有时候，既然你已经获得了许多喝彩，已经得到了许多认同，已经成功了或者至少局部成功了，你就应该有勇气面对成功背后的下一次失败。总是成功的人生，是许多人所理想的愿望，事实上却从来不是这样。
所以，有享受成功的时候，你也得面对现实：失败、沮丧同样源源不断地向你靠拢。生活给了你许多幸福，同时也不断让你接受种种磨砺。