两人分手后，一个人充满信心地去找水了，另一个则满腹狐疑地躺在那里等候，他看着手表，按时鸣枪，但他一直相信只有自己才能听到枪声，他的恐惧加深，认为同伴找水失败，中途渴死，不久又想一定是同伴找到了水，却弃自己而去。看来，他还是靠不住啊，我平时也没得罪他呀。到应该开第五枪的时候，他悲愤地想：“这是最后一颗子弹了，同伴早已听不到我的枪声了，等到这颗子弹用过之后，我还有什么依靠呢？只有等死了，而在临死前，秃鹰会啄瞎我的眼睛，那时该多么痛苦，还不如……”于是他把枪口对准自己的太阳穴，扣动了扳机。不久那个提着满壶清水的同伴领着一对骆驼商旅循声而至，但是他们看到的只是一具尸体。
中暑的同伴由于自己的想当然而命丧沙漠，强烈的恐惧与猜疑终究没有战胜信任。现实生活中也不乏故事中的这种人。他们总是在想，今天是否又有人说我的坏话了，又有人侵害了我的利益……似一条无形的绳索，猜疑会捆绑我们的思路，使我们忧愁烦恼、郁郁寡欢，远离朋友。
猜疑是积极气场的“污染物”，一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。有道是“疑心生暗鬼”、“天下本无事庸人自扰之”。为了自己的幸福与快乐，我们应该随时调节心理，有意地修炼心性，提升气场运转的动力，为开创美好的未来打下良好的基础。
自我安慰
一个人在生活中遭到别人的非议和流言，与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。在一些生活细节上不必斤斤计较，可以糊涂些，这样就可以避免陷入烦恼。如果觉得别人怀疑自己，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己，还取得了一次小小的精神胜利，他人产生的怀疑自然就烟消云散了。
及时沟通，解除疑惑
世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法。如果误会得不到尽快的解除，就会发展为猜疑，猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真相，解除误会。猜疑者生疑之后，冷静地思索是很重要的，但冷静思索后如果疑惑依然存在，那就该通过适当的方式，同被疑者进行推心置腹的交心。若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，了解对方的想法，也很有好处；若真的证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情在冲突之前完美解决。
用理智克制冲动情绪的发生
当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。如“疑人偷斧”中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家，或者挑柴时掉在路上，那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，或许根本就不会产生。现实生活中许多猜疑，戳穿后会发觉是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。
培养自信心
每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会处理好周围的人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
小结 气场修习术
◆情绪的失控会破坏气场的和谐，影响气场的状态。所以我们千万不能做“来了脾气，没了气场”的蠢事。
◆生活之中，我们感受周围的事物，形成我们的观念，做出我们的判断，无一不是由我们的心灵来进行的。然而，不好的情绪常常干扰我们的心灵，破坏气场的和谐，使我们出现种种偏差。事实上，成功的人能成功地驾驭情绪，而失败的人则让情绪驾驭，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
◆生气是拿别人的错误来惩罚自己，因为愤怒的情绪不但会影响我们的健康，还会弱化我们的精神，让我们自身的气场处于消极状态之中。而消极的气场会让我们的人生逐渐走向低谷。
◆消极的对事态度无法形成强势的气场，也不可能把快乐吸引到自己的生命中来，自然也就与幸福无缘一见。为此，面对生活中的不尽如人意，我们不必太钻牛角尖，换个角度来看问题，或许你就会有意想不到的收获，你的生活也就会不断充满希望与喜悦。
◆我们知道当不同性质的气场相遇时，它们产生的将是一种化学变化，巨大的能量能让相遇的这些小气场结合成一个大气场，而新产生的这个大气场，它的能量也较之以前大为增强。相反，如果一个人心胸狭窄，只顾自己的私欲，容不下与自己意见有分歧或比自己强的人，凡事斤斤计较，那他就很难容纳其他气场，甚至还会让原本具有的气场能量愈来愈小。
◆你关注什么，气场就会把你的生活变成什么样。总是以悲观的态度来看待事情的人，他们毫无幸福感可言，甚至还可能将生活过得苦不堪言，因为悲观的情绪无法形成强势的气场，所以也不可能将世间的美好吸引到自己的生命中来。
◆气场和人的心情是可以相互影响的。如果你每天保持快乐的心态，不消极，不郁闷，不愁苦，那么你的气场也会很积极，散发出来的能量也比较强大，而积极强大的气场又会让你开心快乐，生活充满阳光。相反，如果你整天处于抑郁状态，寂寞孤独，绝望悲观，愁苦不堪，那么你的气场也会变得极为消极，而且这样的不良心绪会和消极气场形成一个恶性循环。
◆抱怨是这世界上最没有用的语言！对于每一个人来说，遇到不幸的事情，抱怨不仅不会帮你把失去的东西重新得到，反而还会加重你的心理负担，吞噬掉你的正面气场能量，把你带进消极气场之中。因为当一个人开始抱怨的时候，他能想到的只是自己当初如何的不幸，造成如今的结果，就会越想越伤心，越想越生气，当这种情绪不断蔓延的时候，人的消极气场就会产生。
◆一个人如果无法将快乐的因素容纳进来，心中只有怨恨，那么他身上的气场能量就会比较消极。对于这样的人，大家往往会避而远之。久而久之，快乐和幸福也就与他无缘了。
◆猜疑是积极气场的“污染物”，一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。有道是“疑心生暗鬼”、“天下本无事，庸人自扰之”。我们应该随时调节心理，有意地修炼心性，提升气场运转的动力，为开创美好的未来打下良好的基础。
◆在很多人看来，气场往往是与气势、激情、勇气挂钩的，而怎么也无法想象它和平常心之间的联系。平常心是一种从容应对生活的心态，它可以使我们的身心获得满足。而一旦我们发现使身心满足并不一定非得借助外力时，发现可以滋润我们心灵的清泉源自我们内心时，我们的气场就会充满能量。
§§§第二节 打造个性魅力，拥有足够的吸引力
气场反映的是一个人的综合素质，这不仅包括学识、心理素质、道德情操，还包括形象、谈吐举止、穿着打扮、礼仪教养等。一个人，如果谈吐幽默、穿着得体、拥有良好的外在形象，并经常保持受人欢迎的礼仪，那么他的气场就会像一块具有强磁场的磁石，可以强烈地吸引别人。
好形象是提升气场影响力的潜在资本
一个人气场的强弱决定了影响力的大小，而影响力一旦树立就会反作用于气场，使气场发生新的变化。我们知道，影响力的塑造往往离不开自身的形象。一个注意形象并自觉保持好形象的人，别人会尊重他、靠近他，被他吸引，而这样的人也总能在人群中得到信任，在逆境中获得帮助，在人生旅途中不断找到发挥才干的机会，最终做到时刻用自己的风采、魅力影响别人。
古代哲人穆格发说，良好的形象是美丽生活的代言人，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖，是我们走向更高阶梯的扶手。形象是每个人向世界展示自我的窗口，向社会宣传自我的广告，向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。所以，要想让自己拥有强大的气场、非凡的影响力，就要保持好的形象。
宋庆龄女士是全世界人民公认的伟大女性，她除了拥有崇高的品质、高尚的人格外，还具有美好的仪表形象。
美国作家艾斯蒂·希恩曾在作品里这样描写她：“她雍容高贵，却又那么朴实无华，堪称稳重端庄。在欧洲的王子和公主中，尤其年龄较长者的身上，偶尔也能看到同样的影响力。但对这些人而言，这显然是终生培养训练的结果，而孙夫人的雍容华贵与众不同，这主要是一种内在的影响力。它发自内心，而不是伪装出来的。她的胆略见识之高，人所罕见，从而能使她在紧要关头镇定自若，同时，端庄、忠诚和胆识又使她具有一种根本的力量，这种力量能够消除人们由于她的外表而产生的那种柔弱羞怯的印象，使她具有坚毅的英雄主义的影响力。”
好形象是一种资本，充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩，更有助于你塑造良好的气场，提升自我影响力。宋庆龄女士的一生就是对此最好的印证。
此外，良好的形象还有助于融洽人际关系，营造和谐气氛，令你在社会中左右逢源、无往不利，从而促进你的成功。
红顶商人胡雪岩有一次面临生意上的一个很大危机。他在上海新开的商行遭到当地商人的联合挤兑，不久就波及大本营杭州。一些大客户生怕胡雪岩垮台，闻风而动，都准备中止和他的生意往来。
这天胡雪岩从上海回来了，他们悄悄躲在暗处观看，估计会看到胡雪岩灰头土脸的样子。结果他们失望了，他们看到了一个衣冠鲜亮、精神抖擞的胡雪岩。
他们还不放心，又跟踪胡雪岩到他的商行去。他们认为胡雪岩会暂停生意，进行整顿，可是胡雪岩的商行不仅没有关闭，而且他还亲自坐镇，在商行里悠然自得地喝起茶来。这令他们糊涂了，一个人遭受这么大的打击，竟然还能够如此的镇定从容？最终，胡雪岩的气度征服了他们，他们又对胡雪岩恢复了信心。
其实，当时胡雪岩的处境很艰难，他就是凭着坚如磐石的良好形象，才稳住了局面。而这也让我们该明白：只有树立起好形象，才能有效地提升气场，扩大影响力，继而获取成功。
“形象是一个人的招牌，坏形象会毁了你的一生，而好形象会令你的影响力迅速提升。”这句话一点也不错，尤其在今天竞争日益激烈的社会里，每个人都承受着巨大的生存压力。如果我们能静下心来，认真地树立起自己的好形象，那就好比给自己的人生打造了一块金字招牌，能令你在坎坷的生命历程中从容地经营人生，从容地成就人生。
树立好第一印象，让气场紧紧吸引对方
一个谈吐文雅、举止得体、朝气蓬勃的人和一个口无遮拦、蛮横无理、精神萎靡的人给人留下的印象、散发出来的气场是不同的。好的第一印象可以让对方第一时间感受到你的气场，并被你紧紧吸引。相反，如果你拥有很强大的潜在气场，但没有借助第一印象将其发挥出来，而给人一个较差的感觉，那么对方就会轻视你、讨厌你、远离你。
《三国演义》中，凤雏庞统当初准备效力于东吴，于是去面见孙权。孙权见庞统相貌丑陋、傲慢不羁，无论鲁肃怎样苦言相劝，最后还是将这位与诸葛亮比肩齐名的奇才拒于门外。为什么会这样呢？是庞统无能，还是孙权根本不需要帮手呢？其实，造成这样的后果，仅仅是因为庞统没能给孙权留下良好的第一印象。
在心理学上有个著名的效应叫“首因效应”，是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响。通常，与人第一次交往时给他人留下的印象，会在对方的头脑中形成并占据着主导地位，人们会自觉地依据这一印象去评价他。此外，人们对他人形成的第一印象，日后往往很难改变，而且人们会寻找更多的理由去支持这种印象。有的时候，尽管对方的表现并不符合原先留给自己的印象，但人们在很长一段时间里仍然会坚持对他的最初评价。这就是第一印象的巨大威力！
在我们的一生中，会遇到很多的第一次：第一次求职面试、第一次拜见爱人父母、第一次求人办事……这些第一次都很重要。你的气场能不能以初次印象为舞台，在第一时间释放出来吸引他人，直接影响到你以后的生活与事业。所以，在现实生活中，我们务必在“慎初”上下功夫，力争给对方留下好的第一印象，那么，如何才能给人留下良好的第一印象呢？
通常来说，第一印象包括谈吐、相貌、服饰、举止、神态，对于感知者来说这些都是新的信息，它们对感官的刺激也比较强烈，有一种新鲜感。这好比在一张白纸上，第一笔抹上的色彩总是十分清晰、深刻。随着后来接触的增加，各种基本相同的信息的刺激，也往往盖不住初次印象的鲜明。所以，第一印象的客观重要性是显而易见的，并在以后的交往中起了心理定式作用。
如果你与人初次见面就不言不语、反应缓慢，给人的第一印象基本就是呆板、不热情，对方就可能不愿意继续了解你，即使你有许多优点，也不易被人接受；而如果你给人留下的印象是风趣、直率、热情，即使你身上尚有一些缺点，对方也会用自己最初捕捉的印象来评价你。
一般而言，要想给他人留下良好的第一印象，要尽量做到以下几点：
仪表、举止得体
脱俗的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度等是个人品格修养的重要部分。在一个新环境里，别人对你还不完全了解，如果过分随便有可能引起他人的误解，产生不良的第一印象。当然，仪表得体并不是非要用名牌服饰包装自己，更不是过分地修饰，因为这样反而会给人一种轻浮浅薄的印象。
言行举止讲究文明礼貌
语言表达要简明扼要，不乱用词语。别人讲话时，要专心地倾听，态度谦虚，不随便打断。在听的过程中，要善于通过身体语言和话语给对方以必要的反馈。不追问自己不必知道或别人不想回答的问题，以免给人留下不好的印象。
讲信用，守时间
现代社会，人们对时间愈来愈重视，往往把不守时和不守信用联系在一起。若你第一次与人见面就迟到，可能会造成难以弥补的损失，因此最好避免这种情况。
微笑待人，不卑不亢