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第81章 毛家红烧肉

原料:带皮猪五花肉850克,四季青500克,料酒60毫升,糖50克,盐、味精、酱油、大料、桂皮、干椒、蒜子、红烧肉腐乳各适量。

制作过程

1.五花肉烙皮洗刮干净,入沸水内煮至断生,切成2.5厘米见方,共12块。

2.锅内放适量油,加糖炒上色,放入肉、料酒、盐、味精、酱油、大料、桂皮、腐乳,干烧后加鸡汤煨至肉烂浓香。

3.四季青用鸡油炒熟放底,将红烧肉整齐摆放正中,将各适量汁浇在肉上即成。

营养功效

料酒富含人体需要的8种氨基酸,如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸。

小贴士:

韶山最有特色的肉类菜要数红烧肉,当年毛泽东最喜欢吃这道菜,遍布全国各大城市的毛家餐馆都用红烧肉来作招牌菜,并美其名曰“毛氏红烧肉”。正宗的毛家饭店位于湘潭韶山冲,这里的红烧肉选的是五花腩,做法非常讲究和复杂。