10个月的孩子每天早6:00、晚22:00吃两顿奶,上午、中午、下午吃3顿辅食。10个月的孩子仍以稀粥、软面为主食,适量增加鸡蛋羹肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
(2)婴儿小食品制作
①疙瘩汤:把1/4个鸡蛋和少量水放入3大匙面粉之中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙放入肉汤中,肉煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮,煮熟之后放少许酱油。
②蒸鱼饼:把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎,与豆腐泥混合均匀做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加入少许豆酱汁,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
③虾豆腐:小虾2条,豆腐1/10块,嫩豌豆苗2~3根煮后切碎,放入锅内,加切碎的生香菇1/4个,加海味汤煮,加白糖和酱油各1小匙,熟时薄薄地勾一点芡。
11月婴儿日常护理
11月婴儿的优育要点
练习手足爬行;学“押韵,学翻书、讲画书、找图片;搭积木、滚皮球、用棍子够玩具;听数数、随音乐或歌谣做动作表演;探究物体构造,了解因果关系;初步理解词的概括作用;防止跌落、便秘的处理。
婴儿的一般睡眠情况
11个月的小儿每天需睡眠12~16小肘,白天要睡两次,每次1.5~2小时。
有规律地安排孩子睡和醒的时间,这是保证良好睡眠的基本方法。所以,必须让孩子按时睡觉按时起床。睡前不要让孩子吃得过饱,不要玩得太兴奋。睡觉时不要蒙头睡,也不要抱着摇晃着入睡,要给孩子养成良好的自然入睡的习惯。增加婴儿的户外活动
这个时期的婴儿活动量愈来愈强,也有了主动要求,早上一醒来就要父母抱到外面去玩耍。父母应满足婴儿的要求,多带婴儿到户外去活动,可以用小车推着到外面去玩,也可以抱出去散步、晒太阳,使婴儿呼吸到新鲜空气,同时可以使婴儿增长见识,心情愉快,学会与人交往,可促进婴儿的身心健康发展。
在户外晒太阳对婴儿的健康很有好处,婴儿生长迅速,尤其容易因维生素D缺乏而导致佝偻病。晒太阳可使婴儿皮肤产生足够的维生素D,促进食物中钙磷的吸收,这比服用含维生素D的药物预防佝偻病安全有效得多。夏天应避免在强烈的日光下玩耍,可以在树阴下玩耍,必要时可戴上有檐的太晒帽。户外活动时衣服不要穿得太多,晒太阳时要尽量露出婴儿皮肤。
婴儿每天户外活动的时间不应少于2小时,但具体安排要根据气温和个体反应而定,体弱儿活动时间相对应短于健康婴儿。冬季气温低,可选择在太阳下玩耍。夏季可选择在早晚进行户外活动。春秋季上、下午都可以进行户外玩耍。每天户外活动可分几次进行,每次时间不宜过久。婴儿不宜穿开裆裤
传统习惯中,父母总是让宝宝穿着开裆裤,即使是寒冷的冬季,宝宝身上虽裹得严严实实,但小屁股依然露在外面冻得通红。容易使宝宝受凉感冒,所以在冬季要给宝宝穿死裆的罩裤和死裆的棉裤,或带松紧带的毛裤。
另外,穿开裆裤还很不卫生。宝宝穿开裆裤坐在地上,地表上的灰尘垃圾都可以粘在屁股上。此外,地上的小蚂蚁等昆虫或小的蠕虫也可以,钻到外生殖器或肛门里,引起瘙痒,可能因此而造成感染。穿开裆裤还会使宝宝在活动时不便,如坐滑梯便不容易滑下来,并且宝宝穿开裆裤摔、跌倒后容易受外伤。
穿开裆裤的另一大弊端是交叉感染蛲虫。蛲虫是生活在结肠内的一种寄生虫,在遇到暖时便会爬到肛附近产卵,引起肛门瘙痒,宝宝因穿开裆裤便用手直接地抓抠,这样,手的指甲里便都会有虫卵,宝宝吸吮手指时通过手又吃进体内,重新感染。而且还会通过玩玩具、坐滑梯使其他小朋友受染。预防孩子发生意外事故
孩子会走以后,眼界大开,对于一切事物都感到新鲜、好奇,他们对什么都感兴趣,都想试探一下。因此,家长必须随时注意他们,防止意外事故发生。
1岁左右的孩子有个特点,不论见了什么,都爱放进嘴里,所以像珠子、扣子、别针、小钉子这类东西,家长要收好,不要给小儿玩,以免他们咽进肚里或塞进鼻孔、耳朵里。
家里的汽油、煤油、碘酒、酒精、洗涤液等东西和大人吃的药,都要放在孩子拿不着、够不到的安全地方,以免被孩子误服后发生危险。
如果孩子从高处摔下来,要观察他的神志,若出现呕吐或昏迷等情况,应想到可能是头部受伤,要立即送医院治疗。
培养婴儿定时排便的习惯
培养小儿定时排便的习惯,必须从孩子出满月开始。首先,要培养孩子夜里不尿和少尿的习惯。临睡前尽量不喂水,要喂饱奶,睡前把一次尿,使孩子慢慢习惯于夜里不尿或少尿,这样大人和孩子都可以好好休息,睡个好觉。排尿习惯是一种条件反射。父母先要细心观察孩子的排尿时间,按照一定规律在睡前把尿。把尿时嘴里可发生“嘘嘘”的声音,这是一种信号,即条件刺激。这样多次重复之后,妈妈一发出这个声音,孩子就知道要尿尿了。当小儿自己会坐以后,可以训练坐盆,并有语言作为条件刺激,使之形成习惯。一个习惯的养成,一定要持之以恒,逐渐培养,做父母的要耐心,不要几次不成功就放弃。婴儿养成定时排尿的习惯好处很多,一可减少洗尿布,二可使孩子不被湿的尿布淹着,对皮肤的保护和冬季的保暖都十分有利。
大便次数多少,同孩子的饮食和体质有关。一般吃母乳的孩子大便次数稍多些,每日3~4次,有的还稍多些,只要大便没有什么异常现象就不必紧张。吃牛奶的孩子,因大便含钙质较多,容易干燥,次数也少些。训练排便同训练排尿一样,先要摸清孩子大便的规律,大便前孩子可能会“吭吭”、脸红、瞪眼、凝神等,如发现这种现象就立即“把”他。方法同把尿一样,妈妈可发出“嘘嘘”的声音;最好每天能固定一个时间来做,这样可以逐渐形成条件反射,使孩子养成到时就大便的好习惯,周岁左右的小孩,可以开始坐盆。便盆不能太凉,否则会刺激、抑制孩子的大小便。不要养成坐盆吃东西、边吃边拉的坏习惯。良好的排便习惯,不但于卫生有利,而且还能使消化系统的活动规律化,有利于小儿的生长发育。
11个月婴儿的喂养指导
(1)11个月婴儿的喂养特点
11个月的孩子仍应每天早晚喂奶,三餐喂饭。
孩子出生之后是以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。
(2)婴儿小食品制作
①番茄饭卷:将1/2个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片,将切碎的胡萝卜和葱头各1/2小匙用油炒软,再加入软米饭1小碗,和番茄2小匙拌匀,将混合后的米饭平摊在蛋皮上,然后卷成卷儿,切成小卷子状食用。
②肉丸粥:鸡肉末1大匙,将1大匙葱头放在油锅内炒过,再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子,把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子煮,开锅后再将米饭放入一起煮,煮熟时加少许盐。
③肉松饭:鸡蛋末1大匙放入锅内,加少许白糖、酱油、米酒,边煮边搅拌使之均匀混合,煮好后放米饭1碗焖熟,熟后切一片花型胡萝卜在上面做装饰。
④豆腐饭:把半块豆腐放在开水中煮一下,切成小方块,将1碗米饭放入锅内加海味汤一起煮,煮饭后加入豆腐和少许酱油,最后撒少许青菜末,再稍煮片刻即可。
12月婴儿日常护理
12月婴儿的优育要点
断奶后的合理膳食;手里抓着东西蹒跚学步;学涂画、认“红色”;竖起食指表示自己“1岁”;听指令拿东西2~3种;用点头摇头表达自己的意见;当心病从口入;月末到医院常规体检。
婴儿的一般睡眠情况
此时,每天需14~15个小时,白天睡1~2次。
要防小儿睡偏了头,应注意孩子睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。