书城励志学习突破:提升学习力的38个途径
16513500000006

第6章 变“要我学”为“我要学(1)

变“要我学”为“我要学”实际上是一个学习态度的问题。

学习态度不是生来就有的,而是个体在家庭、学校和社会生活中,通过交往,接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的,是比较具有选择性的反应倾向。

学习动机是学习态度最直接的制约因素,学习动机的改变会引起学习态度的改变,学习态度和学习动机一样,对学习效果产生着重要的影响。积极主动的学习态度对学习会产生积极的影响,而消极被动的学习态度则会对学习产生消极的影响。现在,大多数同学感觉学习很苦,体会不到学习的快乐,这样就不会有主动的和旺盛的学习动机。学生是学习的主体,是学习的主人,变“要我学”为“我要学”,可以激发起你的学习热情,提高你的学习成绩。

9.检视自己的学习态度

要真正成为学习的主人,就应主动地学习,从被动接受转为积极主动地出击,牢固树立自我主体意识。

学习是一件苦差事,这是每个人都承认的事情,尤其是现在的学生,随着来自家庭、学校和社会各方面的压力,而且还附加上了许多功利性的因素,肩上的担子就更重了。在这种情况下,同学们更应该端正自己的学习态度,积极主动去学习,才能使学习更有效。自己的学习态度是否积极主动,主要看是否有良好的学习习惯、是否有厌学情绪、是否有”明日复明日“的心理。

是否有良好的学习习惯

好的习惯是促进成功的一个重要因素,良好的学习习惯对于学习力的提高有非常重要的作用。要想取得成功,良好的学习习惯可以让你拥有更多的时间来学习,学得更轻松,更有效率。而那些没有良好学习习惯的人,他们往往不能安排好学习时间,生活和学习没有规律。

好的学习习惯往往是与高的学习效率、好的学习效果联系在一起的,好习惯不仅仅使人在学习上受益,其实,它在很多方面影响着你,是你终身受益的宝贵财富。

那么,什么样的学习习惯才是良好的学习习惯呢?比如:学时专心致志,玩时酣畅淋漓,课前预习;课后复习;办事不拖沓;对每一项学习任务,无论大小一律认真对待,不敷衍了事等等。

你能做到以上这些吗?如果做不到请试试下面几个方法,会对你有所帮助。

一、按计划学习

我们的主要任务是学习,同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们在制订计划的时候,应该包括德、智、体各方面的安排,学习是其中的重要部分。

制定了完整而详细的学习计划,就要按计划执行,久而久之,你就会养成良好的学习习惯。

二、专时专用、讲求效率

我们学习,应该速度、质量并重,在规定的时间内,按要求完成一定数量的任务。

三、独立钻研、务求甚解

在学习时,我们要有刨根问底的积极性,多问几个“为什么”。

是否有厌学情绪

厌学是目前学生中比较突出的一个心理健康问题,不仅是学习成绩差的学生有,一些成绩较好的学生也有厌学情绪。据有关专家统计:学生厌学的比例达30%,有的学校甚至高达60%0厌学是学习的大敌,一旦产生厌学情绪,学习或多或少都会受到影响。

求知是认识世界的基本途径,而追求快乐又是我们的天性。

如果因为求知而被剥夺了快乐,在苦学的状态下学习,就会产生厌学情绪。

厌学情绪主要表现在不愿意去学校上课,常常无故旷课或以种种借口请假不上学,即使到学校上课也是人在教室心早跑到外面了,或伏在桌上呼呼大睡,或搞恶作剧,干扰课堂,不愿听讲,不愿做笔记,课后不愿复习和做作业,一进课堂就发呆,一见作业就烦,就头疼,坐立不安,从不在乎自己的成绩。考试时只勾几道选择题,而对各种电子游戏或足球或言情武侠小说却兴趣很浓,总希望自己能离开学校、离开课堂、离开老师、离开作业、离开考试,去做一些不动脑子不费力气的活,总想冲破校园纪律,无拘无束地生活。常常感到空虚、孤独、无聊,经常用吸烟、玩电子游戏、上网、谈恋爱、幻想来自我麻醉。

其实,真正意义上的”厌学“是不存在的。我们从出生的第一天起就开始学习,我们的每一项活动都伴随着学习过程。因此,要改变厌学的情绪,首先要弄清产生厌学情绪的原因,然后才能对症下药,注意培养、锻炼自己的意志力,真正领悟到学习带给我们的诸多益处,”厌学“二字就会从你的脑中永远消失。

是否有“明日复明日”的心理

什么事情都是赶早不赶晚,学习也是一样的道理。一个学习好的学生,在学习的时候应该自发地去掌习,争取走在老师的前边,对所要学的知识首先有个大致的了解和认识。可有些同学偏偏是让老师或家长牵着鼻子走,什么事情都抱着”明日复明日“的心理往后推,等推得不能再推了才去做。”会学“的同学是学习的主人,不仅能做到课前预习,而且课后还能复习好老师所讲的内容,并能阅读有关的课外书,学习相关的资料。这种学习态度,才能取得良好的学习效果。

如果所有的事情都推到明日,那么永远都没有完成的一天,最后只能是一事无成。因此,我们在学习的时候,一定不能养成”明日复明日“的坏习惯,如果有这样的习惯就要及时纠正。

有这种习惯的同学比较懒惰,做事拖拖拉拉,如果你有这样的坏习惯,不妨试试以下的方法,我相信这些方法一定能够克服掉你的坏毛病。

清除所有阻碍行动的理由

如果你决定今晚就行动,就不要受各种诱人事情以及各种理由的干扰,因为这些今晚的理由同样会在明天出现,要想立刻行动就必须剔除这些理由。

为自己规定一个期限

有些同学做作业,直到老师规定的最后期限才去写。由此看来,凡做一件事,给自己规定一个期限,是避免做事拖延的重要措施。刚开始,你最好将这个期限最好公之于众,让大家知道你的期限,并期望你按时完成。这样你就会有一种压力,你的自尊心会促使你努力按时完成此事。

马上着手你的计划

要做作业——从现在开始!想学习——从现在开始。不要总是”明日复明日“o抓住了现在,就是抓住了时间,把握了生活。因此,辱一位积极生活的学生都要珍视现在,抓紧时间,绝不拖沓。

学会在一段时间内集中处理一个问题

分清事物的轻重缓急,并且在完成一件事之后,再着手处理另一件。比如,用写纸条的办法,记下自己要做的事,按其重要性依次排队,然后按部就班地处理它们。每当做完一件事,就高兴地在纸上画掉一项。

抓紧每一小块时间行动,不要等到大块时间出现

也许做许多事情都抽不出完整的时间,但你总会有零散的时间,这可以使你有机会行动。不要等万事俱备才行动,要随时行动。记住,一旦开始行动,你的忧虑就会大大减轻,你就会变得自信,当行动有所成就时,你将感到无比的满足与喜悦。

途径提示:

只有端正学习态度,激发自己的学习热情,积极主动地去学习,才能使学习更有效。

学习态度的好坏,不仅直接影响学习成效,而且直接关系学生个性与人格的形成与发展。

10.制定切实可行的学习计划

正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样,成功有效的学习也必须制订好一套切实可行的计划。

学习计划是实现学习目标的蓝图。每一个想把学习搞上去的同学,要拿出的第一个实际行动,就是制定一个切实可行的学习计划。制定好学习计划可以促进学习目标的实现,磨炼学习意志,有利于良好学习习惯的养成,还能提高学习效率,减少时间上的浪费。

切实可行的计划是高效学习的保证

常常看到一些同学东走走西逛逛,左看看右翻翻,好像作业完成就没什么事可干了。这实际上是一种随遇而安的学习态度很大程度上是由于没有为自己制订个“规划”、学习缺乏计划性而形成的。

计划性强的学生,什么时间做什么事都非常有规律,因此他们做完一件事后就会立刻去做另一件事。这样时间就抓得非常紧,不会把大好时光白白浪费掉。

其实,制订学习计划的益处很多,我们主要介绍下面四个。

一、有利于培养自己的学习品质和锻炼自己的学习意志学习计划使你的各项学习活动目标明确,在你努力争取自己的行动按计划进行时,由于学习生活的千变万化,常会出现一些意想不到的情况。影响着计划的进行,如临时增加集体活动、作业增多、考试临近等,这些往往都会打乱我们的学习计划。遇到这些情况,千万不能急躁,或者仍然死板地按计划进行,而是要及时调整自己的学习计划,以适应变化了的情况,有时在计划实施的过程中会遇到困难,这时就需要你通过意志努力克服困难,排除诱惑,来实施学习计划。在实施计划时,每克服一个困难,完成一个任务,你就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。如果由于意外的变化而暂时没有完成学习计划,就应及时修改计划以适应新的变化。这样,在成功与失败之中,你的意志力就会得到锻炼和提高,从而提高你的学习效率。

二、减少学习的盲目性,使学习步入一个有条理的良性循环之中。

学习最忌讳盲目。我们经常看到这样的现象,有些同学面对众多的科目,翻翻这个,看看那个,最终不知自己该做些什么。

这在很大程度上都是由于没有计划而造成的。如果我们制定了切实可行的学习计划,就会知道自己什么时间该做什么事,这样就避免了学习的盲目性,使学习步人一个有条理的良性循环之中。

三、有利于养成良好的学习习惯

如果你长期按计划行事,到时间就起床,到时间就睡觉,该学习时就集中精力学习,该锻炼身体时就锻炼身体,这样就会使学习生活很有规律,逐渐养成良好的学习习惯。到了时间不去睡觉,感到很不舒服;到了时间不学习,好像缺了点什么似的。

在学习方法上如果你能长期按计划进行,就会养成良好的学习习惯,不预习就无法听好下一节课,不复习就不能做作业。这种良好的学习习惯可大大提高你的学习效率和学习质量。

四、把时间尽可能多地用在有价值、有意义的事情上,减少时间的浪费

好的学习计划把学习、休息、活动的时间进行了科学的具体的安排,可以使你把时间尽可能多地用在有价值、有意义的事情上,减少时间的浪费。如果你在学习的时间多玩了一会儿,就会使学习中的任务无法完成,由于学习顺序的渐进性,因而使计划中后面的任务受到影响。

制定学习计划的益处还很多,比如能正确地了解所需完成的学习任务的主次轻重;科学合理地分配各项学习内容所需的时间;培养自己在有限的时间内完成学习任务的能力等等。

如何制定切实可行的学习计划

制定学习计划时,应注意以下几个问题。

一、计划要全面

同学们正处于生理、心理发育时期,而只有在思想、学习和身心几方面都得到了发展,才是一个合格的接班人,才符合教育方针的要求,因此在制订学习计划时,要全面考虑。比如,除了学习以外,还要安排好锻炼身体时间、睡眠时间、文化娱乐时间等等。这样才能保证自己的全面发展,才能使自己保持旺盛的精力,才能劳逸结合,使学习生洁丰富多彩,生动有趣。

二、长远计划和近期计划相结合

同学们应该对自己在一段比较长的时间内究竟学些什么内容做个大致的计划。但是,由于实际的学习生活千变万化,往往无法预测,所以长远的计划不要定得太具体,因为我们很难在这个月就知道下个月每天该干什么。但是,我们对下个月在学习上要解决哪些问题,应该做到心中有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天该干什么,这样的近期计划就应当制定得具体些,详细些。这样,就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周、每天去了。我们在每天学习时,心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短期学习计划,长远计划中的任务就可以逐步得到实现,有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,心中有了明确的学习目标。

三、分清主次,合理安排

学习生活的各个方面的内容,比重位置是不一样的,是有主次之分的。那些常规的学习内容,如各门功课的学习和其他课外活动,学习中的主科和副科,所占用的时间比例是不一样的,应充分看到这些差异,才是科学的合理的计划。

四、提高时间的利用率

早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可以安排侧重记忆的科目,如:外语。心情比较愉快,注意力比较集中的时间,可以安徘比较枯燥,或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。相近的学习内容不要集中安排在一起,等等。

学习安排不同,在同样的学习时间内所取得的效果也不同。如果按照上面说的原则安排,学习效果和时间利用率将会大大增强和提高。