眼睛是上帝赐给人类的礼物，眼睛所传达出来的信息，要比其他部位多得多。一个人所思所想很多时候会通过他的眼神表现出来。通过观察一个人丰富的眼睛语言，也可以在某种程度上对他有一个大致的了解和认识。
观察眼睛是察言观色的一个主要的方法，“眼睛是心灵的窗户”一般人的喜、怒、哀、乐都能够通过眼睛表现出来。学会从眼识人，对自己灵活做人是大有裨益的。
泰戈尔说得好：任何人一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽的。经验也告诉我们，人内心的隐秘，内心的冲突，总是会不自觉地通过变化的眼神流露出来。
在人的一生中，眼睛所表达出来的“语言”是最丰富多彩的了。很多时候，人的思想和舌头所说的话一样，能从眼睛了解事物的大致面目来。
眼睛是人类五官中最敏锐的器官，它的感觉领域几乎涵盖了所有感觉的70%以上，其他感觉与之相比显得微不足道。以饮食为例，人们吃食物时绝不仅靠味觉，同时会注意食物的色、香以及装食物的器皿等。如果在阴暗的房间里用餐，即使明知吃的是佳肴，也会产生不安的感觉，无心品尝或胃口大减。相反，如果在一流饭店或餐厅用餐，用精致的器皿装食物，并重视灯光的调配，定会增加饮食者的胃口，吃得津津有味。这是视觉影响了人们的食欲。
孟子在 《离娄上》 中有一段用眼睛判断人心善恶的论述：存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。
眼神的状况，对于认识一个人来说是非常重要的。眼神清的人，通常表示此人清纯、澄明、无杂念、端正、开明；而眼神浊的人，往往昭示此人昏沉、驳杂、粗鲁、庸俗和鄙陋。
在希腊神话中有这样的故事。有三个姐妹，外人只要一接触其中的一位名叫墨杜萨的眼光，便立刻化为石头。这个神话故事意在说明眼神的威力。
在日常生活和工作中，假如你忽略了别人的眼睛，就无法窥探对方内心世界的微妙变化。一般情况下，人们很难彻底隐瞒内心的想法。即使有人摆出一副无表情的脸孔，但刻意的做作还是不能维持长久。
老年人常说：听别人讲话，或对别人讲话，要注意对方的眼睛。有的人交谈时不看对方的眼睛，多数情况下，是胆小、没有信心、难为情、畏缩的表现。情侣初次相会，常常这样。
一直观察对方的眼睛，会感到视觉疲劳。这里所说的“看眼睛”并非真的凝视，而是观察对方视线的活动。通过了解一个人的视线活动状况，就能大致完成与他人之间的圆满交往和心灵沟通。
一个人的视线可以通过不同的角度来了解。
（1）对方是否在看着自己，这是一个关键。
（2）对方的视线如何活动，或者是视线刚接触立刻就挪开，他的心理状态是有所不同的。
（3）视线的方向，即对方是正视还是斜视观察自己的。
（4）视线的集中程度，即是否是专心致志地看自己。
（5）视线的位置，通过对方视线的方位移动，来考察他的内心动向。
观察一个人的“眼神”是辨别一个人好坏的一个途径。诸葛亮就是这样一个通过眼神识别人物的高手。
当时，曹操派刺客去见刘备，刺客见到刘备之后，并没有立即下手，而是与刘备讨论削弱魏国的策略。他的分析，极合刘备的意思。不久之后，诸葛亮进来，刺客很心虚，便托辞上厕所。刘备对诸葛亮说：刚才得到一位奇士，有可以帮助我们攻打曹操的势力。诸葛亮却慢慢地叹道：此人见我一到，神情畏惧，视线低而时时露忤逆之意，奸邪之形完全泄露出来，他一定是个刺客。于是，刘备连忙派人追出去，但刺客已经跳墙逃去了。
在瞬息之间，透过眼神的变化，就看出一个人的目的和动机，固然需要先天的智能，但更多的是靠后天的努力。因为这种智能是在环境中磨炼和培养出来的。诸葛亮能够看透此人，主要是从他的眼神闪烁不定中发现破绽的。而生活中，常有那些仪表不俗，举止轩昂之辈，想一眼就识破他的行径，可能就比较困难了。王莽就是这种类型的人。
王莽这个人在历史上的名声并不太好，但就他本人的才能而言，在当时也算得上是一个极其难得的人才。新升任司空的彭宣看到王莽之后，悄悄对大儿子说：王莽神清而朗，气很足，但是眼神中带有邪狭的味道，专权后可能要坏事。我又不肯附庸他，这官不做也罢。于是上书，称自己“昏乱遗忘，乞骸骨归乡里”
从眼神上来分析，神清而朗”指人聪明俊逸，不会是一般的人；眼神有邪狭之色，说明为人不正，心中藏着奸诈意图。王莽可能也感觉到了彭宣看出了一些什么，但由于抓不到把柄，所以只能恨恨地同意了他的辞官，但却又不肯赏赐养老金。
心理学家珍·登布列在《推销员如何了解顾客的心理》一文中说道：假如一个顾客眼睛向下看，而脸转向旁边，表示你被拒绝了；如果他的嘴是放松的，没有机械式的笑容，下颚向前，他可能会考虑你的提议；假如他注视你的眼睛几秒钟，嘴角乃至鼻子的部位带着浅浅的笑意，笑意轻松，而且看起来很热心，这个买卖大概就有戏了。
一个人的眼睛往往是他灵魂的忠实解释者，而这种解释通常是无意的。