【示范一】中心“羞愧”
5岁时佩奇·皮特便失去了97%的视力。虽然将近失明，但他从未因自己的残疾而感到羞愧。相反，他争取到了公立学校的就读机会，参加垒球队，踢美式足球。
那么一个人具有什么样的优点，才能成为我们所尊重的楷模呢？我想，正如皮特这样，面对着无法改变的残疾，他勇敢坚强，从不把这当成一种缺陷而感到羞愧，反而以一颗无比热情的心，创造出人生耀眼的辉煌。
【示范一】中心“信心的力量”
佩奇·皮特，一个5岁就失去97%视力的孩子却拒绝进入残疾人学校，并争取到了公立学校的就读机会。有着这样不幸的童年，竟然还可以如此坚信自己可以创造成功的未来。这便如皮特参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球时一样，源于他对自己的绝对的信心。信心是任何成功的基础，唯有信心的帮助皮特才度过了成功前的漫长岁月。他就读大学和研究院时，经常请同学念书给他听；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉。因为每一次杰出的表现，最终都会转化成对自己的信心，埋下日后成功的线索。是信心支持着他无视生活所给的一切困难，是信心使他成为一个快乐的成功人士。
【试一试】中心“品味生命的价值”
【试一试答案示范】
生命的价值在哪？是金钱，是地位，是权利，还是健康、亲情、爱情、友情。对于每个人，生命都有着不同的价值。对于佩奇·皮特，美国马塞尔大学传播学系的教授，生命的价值在于心灵的坚守。他在5岁时就失去97%视力，但他有着比正常人更热情的心。他热爱体育，他热爱学习，热爱着生活中所有美好的一切。于是我们学会站在他的角度，在痛苦中思索，在思索中相信生命的完美；在拼搏中锤炼，在锤炼中追击生命的极限；在风雨中成长，在成长中明白生命的真谛。终于我们不得不相信，我们的每一次努力都将留下生命的印记！
对于生命，我们需要这样一颗永远年轻的心，生命的价值才会如烟火般绚烂无比。
心灵先到达那个地方
【原始素材】
美国西部的一个小乡村，一位家境清贫的少年在15岁那年，写下了他气势不凡的《一生的志愿》：“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰，驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马，探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路，主演一部《人猿泰山》那样的电影，驾驶飞行器起飞降落，读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作，谱一部乐曲，写一本书，拥有一项发明专利，给非常贫困的孩子筹集100万美元捐款……”
少年的心被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡得风帆劲起，他的全部心思都已被那《一生的志愿》紧紧地牵引着，并让他从此开始了将梦想转为现实的漫漫征程。一路风霜雪雨，硬是把一个个近乎空想的夙愿，变成了一个个活生生的现实，他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。44年后，他终于实现了《一生的志愿》中的106个愿望……他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶地追问他是凭借着怎样的力量，让他把那许多注定的“不可能”都踩在了脚下，他微笑着如此回答：“很简单，我只是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神奇的力量，接下来，就只需沿着心灵的召唤前进了。”
【示例一】中心“我能”
也许只是一时的冲动，也许只是一句儿戏，也许只是一种幻想，但是事实胜于雄辨，约翰·戈达德，他成功了，他完成了一生的志愿。
因为他相信：“我能。”
正是这一份“我能”的豪气，他接受了挑战；正是这一种“我能”的毅力，他坚持不懈；正是这一股“我能”的决心，他成就了完美。
生命需要坚强，生命需要勇气，生命需要毅力，相信自己，“我能”，所以生命中一切皆有可能。
【示例二】中心“后悔”
人生或碌碌无为，或功名成就，或哀叹悔恨，或一生无悔。关键在于自己如何去把握，如何去争取，如何去实现。
约翰·戈达德，他有气势非凡的意志，决心让人生没有后悔。
《人生的志愿》是他一生的写照，他坚持不懈，最终完美了人生，终于没有让人生留下后悔。
后悔是生命的杀手，它撕裂了完美的人生，击毁了豪情壮志的决心，约翰·戈达德没有让后悔进行到底。他一次次地摔倒之后，又是一次次地摔倒，但是他没有气馁，一次次又一次次地爬起来了，最终完美了人生。不要让人生留下后悔，这是约翰·戈达德的忠告。
【试一试】中心“怀想天空”
【试一试答案示范】
天空虚无缥缈，又无处不在；天空广阔无垠，又包容万象。怀想天空，将远方的梦想装入心房，一心只向远方；怀想天空，凝视着远方，但又锲而不舍，不懈追求。
约翰的心灵到达了那个地方，于是他怀想天空，为的只是将《一生的志愿》中的106个心愿化为实现。
怀想天空，莫名的勇气充斥着大脑，于是翻越了高山，经历了坎坷，度过了险关。
心灵在召唤，一股前行的冲动驱使着他，《一生的志愿》已不是梦想，已是现实。
怀想天空，让心灵飞向远方，于是梦想将不是梦想，它成了现实。
心灵的束缚
【原始素材】
是什么让我们不再豁达？
多少年来，总是忙碌着在地上挣扎，只看见一米以外的金钱、生活、感情，一直在涌动的人群中挤压。繁忙的街道，相互碰撞的双肩，漠然的眼神，除了疲惫，我们还剩下什么？我们始终低着头，前进在岁月中，眼光扫过窗外的明媚，只瞥见一丝轻描淡写的阳光。
回首来路总有很多遗憾和不舍，我们依然低着头，或者在黑夜中对月色轻叹浅吟。茫然的眼神，孤寂的身影，星星是唯一的点缀，偶尔的调剂是音乐。我们在想念什么？那些云淡风清的心情。
买醉的酒吧，哄闹的喧嚣，被刺激的灵魂，自以为的解脱，我仍然读不懂他们的心灵，快乐吗？跌跌撞撞的走在街道，飘摇的身躯，更清醒的灵魂，夜风在寻找你的心灵，你又在寻找什么？云淡风清，不是吗？
【示范一】中心“豁达”
多少年来，总是忙碌着在地上挣扎，只看见一米以外的金钱、生活、感情，一直在涌动的人群中挤压。繁忙的街道，相互碰撞的双肩，漠然的眼神，除了疲惫，我们还剩下什么？我们始终低着头，前进在岁月中，眼光扫过窗外的明媚，只瞥见一丝轻描淡写的阳光。
回首来路总有很多遗憾和不舍，我们依然低着头，或者在黑夜中对月色轻叹浅吟。茫然的眼神，孤寂的身影，星星是唯一的点缀，偶尔的调剂是音乐。
生命中有太多的包袱和枷锁，心灵因此而日渐疲乏。学会豁达，追求该追求的，放弃该放弃的，简单快乐才是生命的真谛。
【示范二】中心“回首”
多少年来，总是忙碌着在地上挣扎，只看见一米以外的金钱、生活、感情，一直在涌动的人群中挤压。繁忙的街道，相互碰撞的双肩，漠然的眼神，除了疲惫，我们还剩下什么？我们始终低着头，前进在岁月中，眼光扫过窗外的明媚，只瞥见一丝轻描淡写的阳光。
回首来路总有很多遗憾和不舍，我们依然低着头，或者在黑夜中对月色轻叹浅吟。茫然的眼神，孤寂的身影，星星是唯一的点缀，偶尔的调剂是音乐。
生命是一个漫长的过程，在这个过程中，我们总是犯这样那样的错误。因此，我们需要回首去审视走来的路，在回首中发现错误，在审视中得到感悟，使生命得到升华。
【试一试】中心“欲望”
【试一试答案示范】
人总是有太多太多的欲望，为了他们的“哨子”，人们总是付出了太高太高的代价。
多少年来，总是忙碌着在地上挣扎，只看见一米以外的金钱、生活、感情，一直在涌动的人群中挤压。繁忙的街道，相互碰撞的双肩，漠然的眼神，除了疲惫，他们还剩下什么？他们始终低着头，前进在岁月中，眼光扫过窗外的明媚，只瞥见一丝轻描淡写的阳光。
回首来路总有很多遗憾和不舍，他们依然低着头，或者在黑夜中对月色轻叹浅吟。茫然的眼神，孤寂的身影，星星是唯一的点缀，偶尔的调剂是音乐。他们在想些什么？
买醉的酒吧，哄闹的喧嚣，被刺激的灵魂，自以为的解脱，我仍然读不懂他们的心灵，快乐吗？跌跌撞撞的走在街道，飘摇的身躯，更清醒的灵魂，夜风在寻找你的心灵，他们又在寻找什么？
欲望是魔鬼，吞噬人的心灵，把人一步步拽向悬崖。摆脱欲望的枷锁，去寻找生命的价值！
人生的位置
【原始素材】
自生命萌发之初，你在人世间就有了自己的位置；到生命终结之际，你在大地上仍有自己的位置。
如果你老是向前看，你的位置肯定在后面；如果你老是向下看，你的位置必然在上面……整个生命历程中，你一直同位置打着交道。
或高或低，这都是你生命的历程；或精彩或可悲，这都是你人生值得回首的记忆。
或许，你有一段关于位置的心情故事；或许，你有许多关于位置的独到见解；或许，位置曾引起你深入的思索；或许，位置曾让你产生无限的感慨……
【示范一】中心“有理想，有定位”
活着没有理想，就像行尸走肉。人生要有正确的价值定位，就一定需要有一个理想，或远大或贴近，或崇高或渺小，它都能让你在困难坎坷中不迷失自我，任它波涛汹涌，人生航向不会那么轻易的改变。
人生的定位是一件不可或缺的东西，它能让你纷乱不堪的世界里找到属于自己的目标，过高的定位必然会带来不尽的失败的痛苦，过低的则会浪费你应有的人生价值的体现。正确的定位，将引领你一步一步走向属于你的成功，以最美的胜利来装点你人生的殿堂。
所以，有正确的理想，才能有正确的人生定位。
【示范二】中心“有意志的人生”
人的将来不会是由天而定的，而应该是凭着双手，凭着思想与意志去开拓，去创造。
一次，看电视体育节目，其中回放了上世纪70年代拳王阿里和另一位拳坛猛将弗雷泽的一场比赛。在比赛进行到第14回合时，阿里已精疲力竭，濒临崩溃的边缘，用解说员的话说，“这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地”。但是，只见阿里竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，使对方以为他仍保存着体力。最后，弗雷泽放弃了，裁判当即高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央，便眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。
弗雷泽见此后悔莫及。
很多人的失败，不是败在体力、智力和能力，而是败在意志力的丧失和最后一刻的放弃。而拥有坚强的意志的人，终究是能品味到人生的意义的。
【示范三】中心“相信自己”
不要屈服于宿命，那只是懦弱的人逃避现实的坎坷的一种方式。相信自己，相信自己能改变已产生的失败。人生有精彩也有失败，但这都取决于自我的努力与否。没有主观的奋斗，失败便是必然的事。
都说人出生就有了他的位置，但那时的位置只是一个开始，没有人会用它来判定一个人的未来。既然如此，又何必去抱怨自己出生的卑微与低贱。勾践在吴国以奴隶自称，不也最终用三千越甲吞灭吴国，所谓英雄不怕出生低，相信自己，谁都可以成为英雄。
所以，生命的萌发不是让人追随着什么宿命，而是让人去创造新的辉煌，用新的成功去装饰人生的华美。
【试一试】中心“属于自己的精彩”
【试一试答案示范】
不想流入百花争艳的俗流，因为百花只为那一声俗不可耐的赞美。能引起人们心灵的共鸣的，才是真正的美。所以，昙花选择在深夜里绽放。昙花用黑暗来装扮自己，将自己短暂的美尽情的闪耀于柔美的夜晚。它说，最好的，就是在苦难面前绽放自己，那样的美丽不是更迷人？那样的精彩不是更感人？那样的成功不是最慰人心？
能体会到属于自己的一份快乐是一种骄傲，是对美丽的一种守望。坚持的人，总是能捕捉到人生的精彩，总能固守自己的一方净土，坚持着去守候一份愉快。
不同的环境不同的人生
【原始素材】
鸟儿说：你永远不会知道天空有多广阔，除非你确实飞过。
鱼儿说：你永远不会知道水里畅游的痛快，除非你真正的畅游过。昙花说：你永远不会知道黑夜的美丽，除非你亲身绽放于此。
是的，鸟儿在天空自由翱翔，深知天空的广阔。但如果让鸟儿在水中游，它还会体会鱼儿的快乐吗？鱼儿呢，欢快的它能够在空中自由的飞翔吗？昙花绽放在黑夜，而白天又是否能品味到生命的精彩呢？
可见，不一样的环境，可以有不一样的人生。不一样的环境更能感悟到不一样的人生见解。
【示范一】中心“经历苦难”
鸟儿经历了风雨的打击，才感悟到飞翔的愉快；鱼儿渡过弱肉强食的难关，才领略到畅游的喜悦；昙花打破黑暗的束缚，才绽放出生命的精彩。于是，不一样的苦难的洗礼，培养出了不一样的精神，和对生活不一样的理解和解读。
或许不同的苦难拥有不同的艰辛，也有不一样的坎坷和磨练，但只要斗争之心不灭，不论怎么样的苦难，都是足以成就坚不可摧的成功。所以，面对苦难，不必过分的胆怯，大可当它是一种人生经历，走过这段经历，你会突然发现，自己原来是如此坚强。
【示范二】中心“坚持自我的快乐”
能体会到属于自己的一份快乐是一种骄傲，是对美丽的一种守望。坚持的人，总是能捕捉到人生的精彩，总能固守自己的一方净土，坚持着去守候一份愉快。
快乐无处不在，总有一份你不曾享有过的，但是否要去羡慕，要去争夺？难道已有的快乐不够吗？过分地索取，到头来难免落得个快乐失尽，痛苦相伴。
莎士比亚说：“在有骨气的人看来，送礼的人要是变了心，礼物虽贵，也会失去了价值。”不属于自己的快乐，就像别人送的礼物，一旦变了心，就没有了价值了。
所以，就像昙花选择在夜晚绽放，白天的百花争艳不是它的追求，何不就在黑暗里展现自己生命的灿烂呢！
坚持自我已有的快乐，那便是一种知足常乐的美好。
【试一试】中心“量力而行”
【试一试答案示范】
众人都相信“精诚所至，金石为开”的道理，却不知道世间确实有勉强不可为的事啊。就像让鸟儿在水中游，让鱼儿在天上飞一样，知其不可而为之，那么，结果一定是失了已有的快乐，又得不到想要的快乐。