很多人都有一种错误的想法，认为学习时间越长越好。成绩好的学生，人们会认为他每天学习的时间很长，平时除了学习还是学习。因此，许多家长通过各种手段延长孩子的“学习”时间，即使孩子放学很晚，回家后还要补课，周六周日还要参加各种补习班。有些家长一看见孩子规规矩矩地坐在桌前学习时，心里就感到十分欣慰。可是，到考试时却发现孩子的成绩并不怎么理想，于是就片面地认为孩子不聪明、脑子很笨，等等。如果家长这么给孩子过早地下结论就大错特错了。
对于孩子来说，学习就是指上课和课后做练习题。科学研究发现，时间太长不但会使孩子学不好在学校应该学的基础知识，还会阻碍孩子各种特长的发展，对健康也不利。因为人脑不是一个可以长时间工作的机器。我们每天都需要休息、睡觉，这些都是为了让我们的大脑以及身体的各个部分得到放松。在放松之后，人们才能更好地投入到学习和工作当中去。
如果一个人总不休息，一味地学习和工作着，他的身体就会感到很疲惫，大脑处理信息的能力也会随之下降。在这种情况下，理解新知识会变得很困难，记忆力也会下降，大脑好像变得“麻木”了。可想而知，这种状态下的学习效率会怎样。如果长时间这样下去，还会对自己的心理和精神造成影响。
学习要讲求效率，否则既浪费时间也学不到什么东西。所以，家长要针对孩子本人的情况，缩短孩子的学习时间，提高学习效率。那么，如何才能让孩子在较短的时间内高效率地学习呢？这就需要家长要加强对孩子的“学法”指导。
第一，孩子学习能够取得成效的最基本的步骤是：预习——听课——复习——作业——小结。因此，家长在指导孩子学习时，要在这五个环节上做好文章，预习弄清难点，听课领会关键，复习扫除疑点，作业全面巩固，小结形成系统。要求孩子做到“先复习后写作业，先预习后听课，先思考后提问”。
第二，提高时间的利用率。要督促孩子讲究学习的速度，特别是做作业时要集中精力，一鼓作气，绝不要东张西望，拖拖拉拉。平时要指导孩子见缝插针，善于利用零碎时间。家长还要根据孩子的自身特点，找出用脑最佳时期，对孩子学习时间做出合理安排。
第三，保持良好的心境。一个人心情好时学习效率也高。家长要帮助孩子克服骄、躁、灰心丧气的坏毛病，培养他的学习责任感和学习兴趣，以安静整洁的环境和浓厚的学习气氛来诱导孩子良好的学习心境。乐观健康的情绪，稳定良好的心境，有利于提高学习效率。
第四，优化学习的策略。家长要指导孩子学会将知识归纳比较，找出异同点，从而掌握举一反三的学习策略。
当然，提高学习效率的途径还有很多，只要家长做有心人，发现好的经验，及时在指导孩子中运用，孩子的学习效率一定会很快得到提高的。
状元龚欣父母的教育成功就在于会对孩子“学法”指导：一是让龚欣善学，遵循学习的规律，结合自身的特点来选择适合她自己的学习方法。二是掌握科学的学习时间，比如龚欣在学习过程中适当地休息。正是利用这两点，龚欣不但提高了学习效率，还能在不影响学习的情况下，翻阅了对学习大有好处的课外书。
放眼世界，我们会发现许多发达国家的学生上学的时间都是比较短的，他们的课外知识很丰富，各方面能力也比较强。我们应该向他们学习，因为用一个长短合适的时间学习对提高学习的效果是很重要的。我们不应该通过长时间的学习让自己变成一个只会按程序办事而没有创造力的“机器”，而是应该通过高效率的学习让自己成为一个各方面都很健全的人。
只要功夫深，铁杵磨成针
状元基本资料
姓名：曾琳珊
年龄：19
专业：数学系
特长爱好：跑步、游泳、看书
籍贯：广东
状元母亲基本资料
姓名：赵女士
年龄：46
教育程度：大专
职业：初中老师
特长爱好：看书
记者：作为家长，您在琳珊高考最后一个月是如何要求她的？
母亲：这一段时间就是查漏补缺的时候了，因为孩子在最后一个月的时候，面对考试心里会很紧张、焦虑、烦躁，学习不会完全静下心来。记得当时我们几乎每天都要和琳珊谈一次话，聊一些家常，偶尔也谈到高考，这时我们就告诉她，高考和平时考试没有什么区别，一定要记住：无论面对怎样的考试，只要肚子里有知识，就不要害怕。琳珊，请相信自己是最棒的！
状元父亲基本资料
姓名：曾先生
年龄：49
教育程度：大本
职业：技术员
特长爱好：看新闻
记者：琳珊成绩这么优秀，请问您在学习上是怎么要求她的？
父亲：我们做家长的从没给她提出过什么要求，比如让她非得达到什么分数标准或是考第几名啦。她在学习上一直很自觉，上中学后，学习更是刻苦，特别是上高中后，她对学习达到了废寝忘食的地步，有时学习到凌晨一点……而我们做的，就是帮她减压。
天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
——卡莱尔
学习能充实人的头脑、陶冶人的情操，使人在知识的海洋中不断获得新知识；但学习也是一件艰苦的事，会遇到各种困难。因此，要学好知识非下苦功不可。俗话说“只要功夫深，铁杵磨成针”，学习要想有成效，必须从基础上下工夫。当年王羲之潜心学书法，就是从点横竖撇捺等基本笔画练起，所谓“夏练三伏，冬练三九”，刻苦练习，天长日久，直练得洗笔之处池水都变成了墨，其中的甘苦，可想而知。
荀子的《劝学篇》中也说“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”等等，可见要学有成就练好基本功是关键。因此，对于学生来说，刻苦学习的基本功就是把课本知识学扎实，这是以后走上社会打拼学业的基础。
刻苦学习需要毅力，而持之以恒、坚持不懈的学习是成功的关键；刻苦学习要有计划，远期的规划要有，阶段性的计划也要有；学习的手段是多种多样的，作为一名现代学子，不仅要学习书本知识，更要在实践中总结学习上的得失，及时修补学习内容，以不断充实自己。学习是一个自我提高、升华的过程，又是一个祛除陋习、提高自我修养的过程，更是我们生存的需要。
学习是没有尽头的，我们生活在一个知识爆炸的年代里，知识的更新率很高很快。如果我们的学习就此打住、放弃了再学习，那么几年后，甚至更短的时间我们就落后了，知识变得陈旧，我们不再领先。人的一生就是不断学习的过程，每天进步一点点，时间长了，就会有更大的进步。
北大状元琳珊在高考中，数学取得了满分的好成绩。有谁会想到，在小时候，她曾被爸爸称为没有数学“天赋”。是什么样的学习方法和精神，让一位没有数学“天赋”的女孩以理科状元的身份走进北大的？
下面，让我们走近琳珊的父母，听一听他们是如何伴女儿走过酸甜苦辣的求学路程的。
状元家长手记女儿曾被怀疑智力有问题
琳珊小时候很普通，没有丝毫过人之处。她生性好动、贪玩爱闹。都快上幼儿园中班了，还不会像别的小朋友那样数手指头。老师很着急地说，你们做爸爸妈妈的都这么聪明，为什么不在家里先教教她呢。我告诉老师说，不用急，你教了，她会会的。幼儿园学的东西我们家里犯不着去教她，我们只会做好我们该做的事。
我认为学习时间可早可晚，素质教育却要抓住时机，一个孩子道德品行的培养、能力的培养应当趁早抓起。我想给琳珊一个尽情享受稚趣的童年。所以，我从不刻意教她识字、背诗、算数这一类东西，也不让她用一些小聪明的举动去迎合周围人们的欢心。我们比较注意对她的行为习惯、道德品质、性格修养等方面的教育。
“人之初，性本善。”父母应该注意去发现孩子自身的优秀品质，保护它，发扬它，让它成为孩子的一种行为习惯。记得琳珊三岁时，一次我下班回家后就照常到厨房忙活起来，她看到后，竟然端起桌上的半杯水向我走来，让我喝茶。其实那茶是早上我喝剩下的。但我还是喝了她端过来的茶，并对她说道：“谢谢你，小小年纪就会心疼妈妈，真是个懂事的孩子。”后来我又当着她的面，在她爸爸和朋友们面前夸她。这让她受到鼓舞，也让她意识到这是对她的肯定，以后这种好品质就一直这样保持下来了。其实生活中有很多这样的细节来塑造孩子良好的个性，关键是我们做父母的要做个有心人，并善于发现它、利用它。
我永远无法忘记的一件事发生在她4岁那年，她从三楼的楼梯上摔下来，当场昏了过去。在住院期间，医生告诉我：“这可能会影响她的一生，你还是再生一个吧。”听了医生的话，我的心都碎了，看着女儿睡梦中那稚嫩的小脸，我忍着眼泪说：“不管她变成什么样的人，我都不会再生第二个孩子了，我要一心一意地照顾好她。”在说这话的时候，我心里什么准备都做好了。
令人感到高兴的是，琳珊那次恢复得不错，好像没有留下什么后遗症。但是，包括医生在内的亲戚朋友们都担心她的智力有可能会受到影响。对我来说，这些都不再重要，我在乎的是女儿还能开口叫我“妈妈”。
上学前班的琳珊是极不出色、极不出众的女孩。她常常是沉默的，喜欢独处，不像同龄的小孩那么活泼，但她却喜欢想问题，不容易接受别人的思路。比如说我们在一旁教她如何砌积木时，她看半天都不会看懂，当我们走开后，让她一个人砌积木，她会很快地砌好。她还有一个优点，就是喜欢一个人看童话书。她上小学之前，仍然不会做10以内的加减法。有一次她爸爸教她，一连教了好几次，举了各种各样的例子，结果，她依然不懂。她爸爸私下里对我说：“那次摔跟头，恐怕对孩子有影响吧。”后来，有亲戚来家里逗她时，也给她出简单的加减法，每次她都答错。
从那以后，她就被认定没有数学天赋。后来我发现她的想像力很丰富，有时还拿着童话书给我讲故事。她不认识字，但她随口编的故事很有意思。我发现她有这个优点后，就决定给她讲故事来引导她学习。
她上小学后，只要一有时间，我就给她讲一些中国古代的寓言故事，“叶公好龙”、“画蛇添足”、“滥竽充数”等等故事；有时还讲一些古代笑话等等一些很有文化底蕴的故事。慢慢地她就对看书产生了兴趣，一写完作业就缠着我们讲故事，不听故事不睡觉。当时我给她买了《唐诗三百首》、《红楼梦》的画册，等等，没事时她就看这些书。
随着年龄的增大，她对文学书籍产生了浓厚兴趣，一有时间，就把家里关于中国古代文学方面的书拿出来读，《红楼梦》看了三遍，《三国演义》和《水浒》看了两遍，偶尔也看看世界文学名著，比如高尔基的《童年》、《在人间》。这些都对她的学习起到了积极的促进作用。特别是学语文，有了课外的阅读基础，无论是考试还是平时的学习都会让她觉得得心应手。在琳珊成长的过程中，我们做家长的最重要的作用就是培养她对学习的兴趣，把她一步一步地引导到学习的路上来，做她学习的领路人。
琳珊上的小学是离家最近的一所职工子弟学校，因为我和她爸爸都不是那里的职工，所以她经常有被人“歧视”的感觉。这时的琳珊，学习非常刻苦，有时看起书来连饭也顾不上吃。记得有一次，她写作业时，我叫她吃饭，叫了好几次她都没有应声。看到她这么入迷地学习，我心里感到很惊讶，没想到这么小的年纪，看起书来也如此痴迷。在整个小学阶段，她的语文成绩一直是班里的第一名。
记得她上四年级时的元旦前，有一天，她放学回家后问我：“妈妈，我们同学的爸爸妈妈都给老师买了新年礼物，我们送不送？”我不反对学生给老师买礼物，比如贺卡什么的。但涉及到家长，我就想多了，觉得不能给她开这个头，就告诉她：“其他同学这样做，也许可以暂时博得老师的欢心，但这经不起时间的考验。要想让老师真正喜欢你，就必须好好学习，为班里多做好事。”她眨巴着眼睛点了点头。从那以后，琳珊学习更努力了，成绩提高得很快。她还时常为班里做卫生、办墙报，班长不在时，她会主动组织同学们搞活动。
琳珊上六年级时，新来的班主任对班里的情况不太了解，在评“三好学生”时把她错换成了其他人。遇上这事，琳珊感到很委屈，回家后她大哭了一场。虽然后来弄清了事情原因，但结果已无法改变。“这不正好让她学会在逆境中生存吗？”想到这里，我决定将错就错，等她平静下来时，我对她说：“这次你没被评上，说明你还有不足的地方，要总结自己的缺点，争取更大的进步。是金子，总要发光的。”
小学毕业，琳珊以优异的成绩考上了市重点中学，初中三年当中，她凭着自己优秀的成绩、良好的人际关系和干练的工作作风，与老师和同学都相处得很愉快。在这个环境里，她快乐地成长、学习，周围的人也对她寄予了很大的希望。但任何事情都有其两面性，这样的环境也使她产生了骄傲的情绪，她有点忘乎所以了。中考时，她虽然考上了市里最优秀的重点高中，却不是她自己心里最想上的学校。
毫无疑问，这样的结果对她震动很大。由于是凭压线分进入该校，她心里始终有一块“阴影”，用她自己的话说，是“夹着尾巴做人”，总认为别人都比自己强。原先那个爱说爱笑、敢作敢为的女孩渐渐变得沉默寡言、闷闷不乐。
为了帮她重新振作起来，我和她认真地谈了一次，帮她分析：“这次中考虽然你没能考上自己理想的学校，但你的成绩也是不错的。因为首先咱们生活的地域和你现在的同学不同，你们原来接受的教育就有差异，也就是说你的起点比他们低。”我一边说，一边悄悄观察她的表情。“其次，和那些请了各种家教的同学相比，你用的工夫比他们要多很多倍，靠着自己的努力悟出了许多东西，而你能和他们考上同一所学校，就说明你是有能力的。”说到这儿，琳珊眉头的愁结仿佛有所消散，我趁热打铁：“虽说你的成绩暂时不如他们，但妈妈相信，只要你不懈地努力，让自己每天都比昨天的你进步一点，三年后你一定是最棒的！”经过我的激将法和鼓励，她的自信心慢慢增强了。
琳珊小学、初中应该说都是出类拔萃的，进入高中后，她学习更加刻苦了，对自己的要求可以用“残酷”来形容。在她上高一前的那个假期，就把初中的历史、地理、生物等底子不好的副科课本和资料都找出来，进行归类来复习。上高一后，在这一方面她的优势就表现得比较明显。琳珊上高中后，有一段时间，她为了把成绩赶上去，曾经采用那种填鸭式的学习，我们做家长的不太赞成，就时不时地在必要时给她一些指点，比如说学习方法、学习时间安排、读书技巧、解题策略等方面，所以琳珊在学习上没有多大的压力。
高二以后，她彻底放开了，学习成绩也上去了。而我也因此更明确了一个道理：在孩子的成长过程中，家长要善于发现他们的“闪光点”，激发他们的热情，给他们以勇气和信心。在分科时，由于她理科成绩更优于文科成绩，她选择了理科。
刻苦学习是法宝