(成语故事)
河北省邯郸市曾经是我国战国时期赵国的首都，那里至今仍然保存着许多名胜古迹，除了雄风犹在的赵武灵王演练兵阵的丛台城楼外，还诞生了诸如“邯郸学步”等许多成语典故，这些故事流传至今，仍是人们咏故怀旧的话题。其中，“黄粱美梦”就是一个广为传颂的美丽故事：
有一个叫卢生的青年，家境十分贫寒，为了摆脱困境，升官发财，光宗耀祖，不远万里，进京赶考。一天，他路过位于现在邯郸市境内的一个村庄时，感觉身体疲倦、饥肠辘辘，于是，他决定稍事休息，住进路旁的一家旅店，在店里遇见一个老道士。两人聊起天来，卢生向老道士说起自己的家世，不住地唉声叹气，抱怨自己的命运不好，没有过过什么好日子。
道士听了，便取出一个青瓷枕头说：“你枕着它睡一觉吧，它会使你心满意足的！”这时候，店里正煮着小米饭。卢生听老道士这一说，等不到饭熟，就连忙接过枕头睡下。刚刚合上眼，他就梦见自己过上了荣华富贵的生活，娶了一个聪明美丽的妻子；自己中了进士，做了大官，还立了战功，后来又当了丞相；而且儿孙满堂，个个功成名就。梦到此时，他忽然一觉醒来，梦中的情景已经无影无踪，他还穿着那件破烂衣衫，道士仍然坐在他的身旁，店里煮的小米饭还没有熟昵！
至今，这个故事仍然在邯郸广为流传，这个卢生做梦的村庄就叫黄粱梦，如今在卢生睡觉的地方还建了一座庙宇，里面睡公殿中的卢生还沉浸在他的美梦中，如果你到邯郸去，一定要去参观一下啊！
成语出处唐·沈既济《枕中记》：“怪日：‘岂其梦寐耶？’翁笑日：‘人世之事亦犹是矣。’”
成语释义
黄粱美梦，黄粱：小米。比喻虚幻不能实现的梦想。
养生道理故事中的美梦使卢生实现了摆脱生活困境、享尽人间的荣华富贵的梦想。尽管他大梦醒来依然一贫如洗，但是，梦中的美景依然给他带来了很大的快乐。梦是虚幻的，也是美好的。所以人们要追求梦想，把梦一样的美好事物作为个人奋斗目标，这不仅可以激发人实现梦想的力量，而且能够帮助人走出生活的阴影，解除心理负担和精神压力。从某种意义上讲：梦具有一定的治疗作用。据报道，一项新的研究表明，清醒梦(即本成语黄粱美梦，或白日梦)可以和一些包含了清醒时异常意识分裂的精神疾病相比较，对精神疾病治疗有帮助。
人们说：梦是心头想。“昼有所思”，就会“夜有所梦”。梦是心理活动的一种形式，人们白天所经历的事情，所思考的问题，以及所受到的惊恐、愤怒等精神刺激，都可能反映在夜间的梦中。《说文解字》解释梦是“寐而有觉也”。说明在我国古代人们已认识到梦是发生在睡眠之中的特殊的心理活动。没有无梦的睡眠，那些所谓不做梦的人，实际上是醒后忘记了。根据现代科学研究，证明人们每夜大约有1.5～2小时是在梦境中，说明人的一生大约有十分之一左右时间是在梦中度过的。和睡眠一样，梦对于人体的身心健康有着重要的影响。中医认为：梦是特殊的神志活动，与脏腑功能正常和气血旺盛与否密切相关，“阳入阴而寐”是说阳气与阴液相合就会睡眠，并产生梦境。因此梦幻的内容，不仅是人的心理活动的反映，而且还是人体生理活动的反映。人体生理的要求，本能的欲望，可以表现在梦中，如《黄帝内经》中所说“甚饥则梦取，甚饱则梦予”，反映了人在梦中的生理需求，也许很多人都有做梦吃好东西而醒来真的感觉饥肠辘辘的经历。不仅如此，梦有时还是白天精神活动的综合和继续，因此，中国古代有“梦笔生花”之说，国外也有不少关于著名的学者和发明家从睡梦中得到启示而解决疑难问题的记载。说明梦中的美景可能有真切的现实意义。
为了调整你的心态，增强你对美好事物的追求，建议你做点美梦吧！
事物作为个人奋斗目标，这不仅可以激发人实现梦想的力量，而且能够帮助人走出生活的阴影，解除心理负担和精神压力。从某种意义上讲：梦具有一定的治疗作用。据报道，一项新的研究表明，清醒梦(即本成语黄粱美梦，或白日梦)可以和一些包含了清醒时异常意识分裂的精神疾病相比较，对精神疾病治疗有帮助。
人们说：梦是心头想。“昼有所思”，就会“夜有所梦”。梦是心理活动的一种形式，人们白天所经历的事情，所思考的问题，以及所受到的惊恐、愤怒等精神刺激，都可能反映在夜间的梦中。《说文解字》解释梦是“寐而有觉也”。说明在我国古代人们已认识到梦是发生在睡眠之中的特殊的心理活动。没有无梦的睡眠，那些所谓不做梦的人，实际上是醒后忘记了。根据现代科学研究，证明人们每夜大约有1.5～2小时是在梦境中，说明人的一生大约有十分之一左右时间是在梦中度过的。和睡眠一样，梦对于人体的身心健康有着重要的影响。中医认为：梦是特殊的神志活动，与脏腑功能正常和气血旺盛与否密切相关，“阳入阴而寐”是说阳气与阴液相合就会睡眠，并产生梦境。因此梦幻的内容，不仅是人的心理活动的反映，而且还是人体生理活动的反映。人体生理的要求，本能的欲望，可以表现在梦中，如《黄帝内经》中所说“甚饥则梦取，甚饱则梦予”，反映了人在梦中的生理需求，也许很多人都有做梦吃好东西而醒来真的感觉饥肠辘辘的经历。不仅如此，梦有时还是白天精神活动的综合和继续，因此，中国古代有“梦笔生花”之说，国外也有不少关于著名的学者和发明家从睡梦中得到启示而解决疑难问题的记载。说明梦中的美景可能有真切的现实意义。
为了调整你的心态，增强你对美好事物的追求，建议你做点美梦吧！