乐观的心态犹如阳光，有了它，世界才充满温暖和光明。让孩子拥有乐观的心态，他才会看到生活中美好的一面，才会挖掘自己的潜能。
1别让家庭成为情绪的垃圾场
有些父母在外面受了“窝囊气”，回来后便不自觉地表现出来，甚至对孩子大发“无名火”。有的父母发现孩子有一些不良的习惯，便唉声叹气，眼里透出无尽的担忧。这种不良情绪很容易影响孩子的心情，长久下去，孩子就容易变得悲观起来。
一个6岁的小男孩长得虎头虎脑，非常机灵，可由于他顽皮、好动，妈妈怀疑他有“多动症”。在平日的生活中妈妈不自觉地表现了对孩子的担忧，有时候还在他人面前倾诉自己对孩子的担心。看到妈妈忧郁的眼神，孩子觉得自己真的有毛病，而且病得不轻。于是脸上逐渐失去了微笑，整天郁郁寡欢。
这位母亲的内心想法和表现出来的不良情绪，会给孩子的快乐成长带来不良影响。孩子不知道自己到底怎么了，他会因为家长的不良情绪而感到害怕。
有时候，孩子本来没有错，家长对孩子乱发脾气，会使孩子把错误归咎到自己身上，但他又不知道自己错在哪儿，于是只好全盘否定自己。长久下去，孩子容易变得自责、退缩，甚至会导致消极悲观的心理，这将夺走孩子灿烂的笑容。
不可否认，如今家长的压力很大，他们也有许多情绪需要宣泄，但是如果不注意宣泄的对象和场合，比如往孩子身上发泄，那么孩子就会成为垃圾情绪的陪葬品。
周先生和妻子都是高级白领，每天都过着朝九晚五的生活。回家后，面对5岁的儿子，他们实在没有心情为他讲故事，陪他做游戏。可是孩子小，不懂事，难免会吵吵闹闹，经常会缠着周先生夫妇，要他们讲故事。如果他们心情好，还会勉强答应孩子，但碰到他们心情不好，就会对孩子乱发脾气。这样的情况发生了几次后，儿子再也不主动找他们玩了，他宁愿一个人静静地待在电视机前或是乖乖地躺在床上。
渐渐地，缺乏感情沟通和关爱的孩子开始变得内向、自卑起来。他在幼儿园里遇到烦心事也不会说给爸爸妈妈听，遇到了开心的事情也高兴不起来。儿子6岁上小学后，在学校里遇到一丁点事情他就紧张不安，有时甚至急得出汗。比如，老师让大家默写汉字，他就认为自己一定默写不出来，一定会被老师批评；老师布置了作业，他会觉得无法完成，总是小声地自言自语：“怎么办呢？作业太多了。”这显然是抑郁症的症状。
事实上，一些不是困难的困难，不成问题的问题，在悲观的孩子的眼里都变得难以解决。他们总是表现出过多的担忧，总喜欢把事情的发展往坏的方面想，总是面露忐忑不安的神情。因为没有了乐观的心态，他们脸上失去了童年的阳光，他们内心失去了战胜困难的勇气和力量。
乐观的心态对孩子的成长与成才很重要，家长要努力把孩子培养成一个积极乐观的人。因此，当你在外遭遇挫折时不要把糟糕的情绪带给孩子，不管你觉得孩子有多少缺点，也应该对他表示信任，为他感到自豪，这对培养孩子乐观的心态至关重要。
家，是温暖的港湾。在孩子眼中，家永远是最快乐的地方。因此，父母们回到家中，应该卸下一身的疲惫和交际应酬的面具，恢复慈祥、可亲的父母形象，微笑着和孩子聊天、谈笑，让孩子讲述每天的趣事。家长应该永远以积极乐观的姿态出现在孩子面前，让孩子从父母身上学会乐观地面对生活。
2跟孩子说话要常用肯定的语气
一些父母对孩子做的任何事都爱挑毛病，本以为能杜绝孩子骄傲的情绪，激励孩子再接再厉，可这样做只会让孩子产生“我什么都干不好”的消极情绪。长此以往，孩子就会变得不相信自己，做任何事都会事先在心里否定自己，看待一切事情都难免带上悲观情绪。
小强的妈妈希望小强比其他孩子都优秀，因此对小强要求特别严格。她不断地指出小强的缺点是希望他改正，可是小强总是达不到妈妈的要求。于是，妈妈每天都会对小强念叨：“这样下去你将来只有种地了，还会有什么出息呢？”小强害怕今后真的会沦落到那种地步，因而整天郁郁寡欢，没有一点活力。
如果家长经常把孩子往坏处评价，往不好的地方联想，孩子就会不自觉地在心中给自己一种消极的暗示，怎么能够开心得起来？孩子小时候对于外界给予的信息不会进行判断，所以总是不加过滤地全盘接受。如此一来，父母对其吓唬、警告的言语就会对孩子造成消极影响。
如果你希望自己的孩子乐观地面对现实，那么就请多给予他正面的肯定。比如，孩子第一次考试得了60分，家长应该对孩子说：“哦，真不错，第一次考试就及格了，那以后一定会考得更好。”这样就会让孩子对以后的考试有一个展望，而不是计较这次的低分数。
当你的孩子悲观的时候，家长要用肯定的语气点燃孩子的斗志和激情，让孩子从消极悲观的情绪中走出来，变得乐观起来。如果长期坚持用“肯定”的方法教育孩子，孩子就会成为乐观的人。
袁菲5岁的时候，得了一场大病。看着伙伴们都高兴地上学，而她却待在家里，没有人跟她玩，这让袁菲非常伤心。但是爸爸妈妈不断地对她说：“你小时候非常勇敢，打针不怕疼，吃药不怕苦，还是个很有爱心的孩子，有东西喜欢和小朋友分着吃，有好玩具和大家一起玩。”就这样，爸爸妈妈的肯定，让袁菲觉得自己很优秀，她不再因为一个人待在家里而伤心，而是想快些好起来，早点去上学。
以后，每次遇到困难，袁菲想要退缩的时候，爸爸妈妈就会说：“你5岁的时候，坚强地战胜了病魔，这点小困难根本算不了什么，你要乐观一点，你会成功的。”
来自父母的肯定是孩子战胜困难的精神动力，让孩子看到父母总是在支持自己，他们就不会感到那么害怕。经常夸奖孩子，比如说：“孩子，你真聪明。”“孩子，你很坚强。”那么等孩子真的遇到考验的时候，他们就不会轻易退缩，而是以“我很聪明”、“我很坚强”等评价来要求自己。为了战胜困难，孩子会积极去面对现实，而不是逃避现实，消极悲观。
父母可以记住孩子成功战胜困难的经历，每当孩子悲观的时候，就告诉孩子他曾经是多么了不起，以此激励孩子不断超越自己。肯定孩子，可以让孩子保持快乐的心情，而不是整天和烦恼纠缠不清。
3教孩子换个角度看问题
每件事情都有好与坏两个方面，当遇到不好的事情，如果你的孩子总是往坏处想，那么越想越坏，最后变得不敢接受现实；如果你的孩子总是往好处想，那么即使糟糕的事情也会变得容易解决，他会快乐地接受现实。
小衫是个优秀的孩子，但是她太胆小。一天，爸爸带着她在公园里玩耍，突然一个小朋友从灌木丛中蹿出来，把小衫吓哭了。爸爸马上过来安慰她，可大人的安慰并没有让小衫停止哭泣，她哭得像个泪人。这时，爸爸说：“衫衫，你听我说啊，小哥哥和你闹着玩吓着了你固然不对，但其实你应该感谢这位小哥哥。”小衫疑惑地问：“为什么呢？他吓着我了，我为什么要感谢他？”爸爸说：“你的胆子小，他吓你一下是为了帮你锻炼胆量啊，你想想，胆小的孩子被多吓几次，胆子是不是慢慢变大了呢？”
小衫似懂非懂地点点头，这时爸爸鼓励小衫：“去，跟小哥哥握个手，交个朋友，原谅他的不对。”小衫照做了，然后他们开心地玩起了捉迷藏的游戏。
从那以后，当小衫被吓着的时候再也不会哭泣，她会想：“哦，我又锻炼了一次胆量。”
一件事总会有利有弊，让孩子知道，凡事都有其两面性，引导孩子换个角度看问题，就可以从不好的事情中看出好的一面，这样会使孩子渐渐乐观起来。虽然有时候坏的结果已经出现，但是如果你的孩子能把坏事情往好的方面想，那么他乐观的心态就会慢慢被培养起来。
家长要告诉孩子，生活中碰到糟糕的事情是很正常的。只要用乐观的心态去面对，把糟糕的事情往好的方面看，那么糟糕的事情也会出现转机。
在一次野外春游活动中，突然下起了大雨，刘蔓的鞋底断了，脚全湿了。但是她没有受到太大的影响。老师发现了这件事情，就关切地问：“刘蔓，这样下去会着凉的，我给你父母打电话，让他们给你送一双鞋子过来吧。”刘蔓说：“不用了，没什么呀，虽然我的鞋坏了，可是我可以处理好这件事情。你看，我用塑料袋把脚包裹严实，然后再穿进鞋里。这样不就没事了吗？”老师听了刘蔓的话，觉得这孩子真棒，不是盲目的着急，而是动脑筋、想办法，让自己在挫折中得到锻炼。
如今很多孩子从小娇生惯养，遇到困难没有解决问题的能力，只会找父母帮忙。如果你从小就培养孩子乐观的心态，让孩子把坏事往好处想，那么当你的孩子碰到困难时，就不会灰心丧气地乱发脾气，而是积极寻求解决的办法。
面对困难，让孩子换一种心态，大声说：“太好了！”如果下雨了，你和孩子正在野外，又没有雨伞，你可以大声说：“太好了！终于可以淋雨了！多凉快呀。”如果你的孩子不小心踩着了脏东西，要让他说：“太好了！我的鞋子脏了就要洗干净，那样我又可以穿新鞋子了。”这样，孩子不但不会因为不如意的事情受到影响，反而能乐观积极地去解决问题。
如果你的孩子从学校回来，对你说：“真倒霉，今天丢了10元钱。”你可以告诉孩子：“还好，没有丢20元，你算是幸运的。捡到的人会很高兴，如果他急需用钱，那么你岂不是帮了他。”
如果孩子很用功地备考，考出的成绩却不理想，你可以对孩子说：“还好不是高考，没考好正好提醒了你平时忽视的一些问题。以后，你就可以避免这类问题，高考就可以考个好成绩了。”
让你的孩子凡事都往好处想，可以弱化矛盾和问题，可以增加成功的概率。当然，换个角度看问题，并不是盲目乐观，而是科学地对待困难和挑战，让孩子从挫折和挑战中寻找新的突破口。只要你的孩子心态好，他总会找到战胜挫折的办法。
4对孩子说“失败了不要紧，下次再来”
孩子的每一次失败和成功都是他们成长过程中重要的收获，父母对于孩子的成功要及时给予表扬，对于孩子的失败要及时给予安慰和鼓励，如果只是劈头盖脸地批评和责备，会让孩子对自己越来越没有信心。
易欢上幼儿园的时候就性格敏感，不论遇到什么事情，总是担心这个，害怕那个。上小学后，易欢的胆子还是很小，有一点不顺心的事情就闷闷不乐。
一次，易欢考试没考好，回来后对爸爸说：“爸爸，我真是笨死了，考得很差，我担心以后会考得更差，我不想上学了。”易欢的父亲不但没有埋怨他，反而笑着安慰易欢：“没关系的！一次没考好没什么大不了，你要好好学习，相信下次一定能考好的。”还有一次，易欢回家悄悄告诉爸爸，说他的作业完成得不好。父亲看了易欢的作业后，安慰道：“你的作业没有你想象的那么差，只要下次再认真一些，就会做得更好了。”
这位父亲做得很好，他懂得在孩子失败后安慰孩子，而不是在“伤口上撒盐”。家长越重视孩子的成绩，孩子的压力就会越大。一旦没有考好，他们就不知如何面对父母，特别是有的家长喜欢责骂孩子，喜欢拿孩子与他人作比较，这使他们的孩子对考试失败更加担心。
为什么一些孩子在遇到问题的时候，第一时间想到的总是事情糟糕的一面，总是得出否定的结论？很大原因都是因为孩子受到了父母的影响，在父母的责备、否定中长大的孩子怎么能不悲观？家长应该坦然面对孩子的失败，告诉孩子“失败了没关系，下次再来”，只有将孩子的注意力转移到下一次，才可以缓解孩子失败后的压力。
靖雁想和蕾小蒂交朋友，但是几个星期以来，他一直犹豫不决，不敢告诉蕾小蒂自己的想法。
那天课间，靖雁终于鼓足了勇气把自己的想法告诉了蕾小蒂。结果蕾小蒂表示，她不想和靖雁交朋友。这件事情让靖雁非常失望，他觉得自己是一个让人讨厌的男孩，从此他再也不敢大胆地和女生说话了。
靖雁的爸爸知道了这件事情后，就安慰靖雁：“放松点，被人拒绝是很正常的事，你可以多去尝试，再和别人交朋友。”但是靖雁还是满脸愁容，他总是把事情想得太糟糕。爸爸告诉靖雁：“一次失败没有什么，这个世界上有人喜欢你，也有人不喜欢你，这不可怕。你要试着和你喜欢的人交朋友，振作点，我相信你会成功的。”
在爸爸的鼓励下，三个月后，靖雁和另一个女孩阿芒成了好朋友。
害怕失败，比失败本身更糟糕。因为一次失败就不敢进行尝试的孩子，大多有着强烈的自卑心理和悲观情绪。想要改变他们的心态，家长要多鼓励孩子，给孩子安慰，让孩子看到希望。告诉孩子：“没有人能够永远成功，也没有人会永远失败。世界上没有失败，只有暂时的不成功。不要灰心和失望，要相信：一切失败都只是暂时的。”
本田汽车的创始人本田宗一郎回首自己创业的过程时说：“回首我的工作，我感到我除了错误和一系列失败、一系列后悔外什么也没有做。但是有一点使我很自豪，虽然我接连犯错误，但这些错误和失败不是同一原因造成的，这使我在失败中学到了很多东西。”因此，家长应该让孩子明白，人生没有一帆风顺的，不能因为几次失败就对自己的未来失去希望，而要乐观地面对失败，从失败中吸取教训，争取下次取得成功。
5让孩子设想一下最糟糕的情况
考试前，如果你对孩子说：“如果这次没考好，你觉得最差的分数是多少？”待孩子说出他的预料后，你充满信心地告诉他没问题，那么考试中，孩子就会放松身心地去答题，而不是老想着如果没考好会怎么办。做一件事情之前，让孩子设想一下最糟糕的情况，相当于让孩子自己给自己提前打了预防针，哪怕最糟糕的结果来临，他也不会备受打击。
春竹的父母是明智的家长，他们很少给孩子提过高的要求，而喜欢给孩子最低的要求。例如，春竹小时候学洗碗，但是害怕把碗摔破所以不敢尝试，春竹的妈妈就说：“没事的，大不了摔破几个碗，这又有什么关系呢？你学会了洗碗才是最重要的。”于是春竹就无所顾忌地在水池里嬉闹，他完全把洗碗当做了乐趣，玩得不亦乐乎。
春竹学骑自行车的时候，总是悲观地认为：“自行车这么难学，我摔倒了怎么办？”因为顾虑太多，他总是不敢学。爸爸就说：“春竹，如果你学骑自行车，万一摔跤，最坏的结果会是什么？”春竹不假思索地说：“把腿和手摔伤了，会流血。”爸爸说：“就是呀，不过擦破一点皮，流一点血。可是如果你学会了，你就可以骑着自行车到处兜风了，那时候你多神气。你还可以骑着自行车去上学，在同学面前多威风啊？”爸爸这么一说，春竹就动心了，他抛开了顾虑，学起了自行车。
结果并没有他想得那么严重，他不但没有摔倒，而且很快就学会了。