为了锻炼忆柳的口才，妈妈带她参加大人的一些交际场合，带她外出旅游，让老师上课多多提问，给她“吃偏饭”，还专门买了一些口才类的书籍回来和女儿一起苦读……可不见什么效果。
上初二的时候，学校要组织演讲比赛，每班挑选几名学生，忆柳因为成绩优异被同学们一致推选，这下可把她难住了，回到家她对妈妈说：“妈妈，这下子可怎么办呀，当着那么多的老师和同学的面，还不让我照稿子念，而是即兴发挥。妈妈我怕！”妈妈知道这是一个锻炼女儿的好机会，就说：“大家推选你说明大家信任你，这是锻炼你的好机会。只要你作好准备就没什么难的。”同时妈妈讲述了自己的故事激励女儿：
“小时候，妈妈也是一个不善表达的孩子，但是后来却成了单位的主管，并经常要在单位大会上发言。开始时我感到很为难，背地里下了很多苦工夫，可一上台就忘词了，只好硬着头皮往下讲。时间一长也就习惯了演讲，还积累了丰富的经验。”
妈妈的故事给了忆柳极大的鼓舞，使她勇气倍增。于是她在妈妈的指导下找材料、列提纲、写演讲稿，然后熟读、背诵，还在家里脱稿演练。最后在比赛中发挥比较顺利，获得了三等奖。这让忆柳兴奋不已。
要想孩子在众人面前成功地演讲，首先要帮他克服当众怕羞的心理，可以告诉孩子：“你要假设自己是老师，听众都是你的学生，正要求你多教授他们一些知识。然后最好充分的准备，勤加练习，就可以自信地走上演讲台了。”
孩子通过演讲，可以训练发音吐字，训练语调、语气、语速、停顿，训练态势语言。要训练孩子读准声、韵、调，同时注意口型，发音器官到位，做到吐字发音准确清晰，换气自如。还要让孩子学会用不同的发音表达不同的感情色彩，说话时要情动于衷，感情饱满，同时恰当地运用面部表情、眼神、姿态和手势，做到口头表达和表情动作完美和谐的统一。
无论是辩论比赛，还是登台演讲，都要鼓励孩子去体验在众人面前讲话的感觉，让人们都注意他，倾听他的演讲和发言。这不但需要智慧，更需要勇气，一旦孩子真正做到了，就是一个智勇双全的“说话者”。
教孩子克服演讲的恐惧和紧张情绪
王鑫是个乐观开朗的孩子，上初中的时候当了班长，班主任让他在每个星期的班会上作总结。虽然平时和同学们在一起有说有笑，而且同学们都说他口才挺好，但是每次上台作报告的时候，看着全班同学的目光都集中在自己身上，他就不自觉地紧张起来，然后大脑就会“短路”，两腿还稍微有点颤抖，照着事先准备好的稿子念都念得不流畅。王鑫说他真不想出现这样的情况，因为他班长工作做得好，希望在台上也能轻松自在地说话，但是他努力了很多次，依然做不到。
像王鑫那样一上台演讲就紧张得不得了的孩子并不少，别看平常在同学、伙伴面前声音洪亮，说得眉飞色舞，可是一到台上，站在众人面前，就哑火了，声音小得像蚊子，而且还会颤抖。造成这种怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异，但下面几点原因却带有极大的普遍性。
第一，评价忧虑。
这是造成孩子怯场心理的最主要的因素。心理学认为，越是在乎别人的评价，越难以发挥自己原有的水平。特别是在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲人的忧虑更多，心理负担更重。
第二，过于抬高听众的地位。
很多孩子在台上演讲时，总是把台下听众的地位想象得很高，正是因为他们觉得听众很重要，讲话时便感到特别紧张。针对这种心理，有的人建议应该将听众视为学生，把自己当做授课的老师，这样演讲的时候就轻松许多。
第三，对听众人数的忧虑。
多数孩子都喜欢在朋友圈中讲话，不喜欢在陌生群体面前讲话。如果听众人数很多，他们便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“众人的眼睛是雪亮的”，一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
第四，准备不充分。
如果你的孩子在演讲前准备充分，那么自信心就会增强许多；相反，如果准备不足，觉得有“出丑”的可能，那他真的很容易出丑。
在众人面前讲话、演讲有紧张的情绪是很正常的，这种紧张情绪可以得到控制，甚至被消除，使在众人面前演讲如平日里讲话，轻松自然，落落大方，侃侃而谈。那么究竟应该教孩子怎样做呢？
第一，不打无准备之仗。
对付怯场心理最有力的武器是踏踏实实地作好演讲准备，这样孩子可以不停地暗示自己准备很充分：我的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；我对该题目已深思熟虑，而且收集到了丰富的资料；我的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，我可以恰到好处地把握演讲时间；我相信自己的临场表现；我有信心面对演讲过程中出现的意外情况。
第二，适应变化。
如果你的孩子原计划给全班同学演讲，可是演讲的时候，有很多老师坐在教室的后面，他会怎么办呢？如果他准备了半个小时的演讲内容，可是老师临时通知他只有15分钟的演讲时间，他又该怎么办呢？诸如此类的情况在演讲中经常出现。所以，你要教孩子学会适应变化，对可能发生的情况作一个大概的联想，这样即使到时候出现了情况的变更，他也会从容应对。
第三，放松练习。
演讲前如果孩子还紧张不安，可以教他以下这些放松的练习。
深呼吸：深呼吸的目的是使孩子得到充分的氧气供给，帮助他在演讲中更好地控制自己的声音。
肌力均衡运动：比如让孩子先握紧拳头，然后松开；也可以让他做压腿运动，然后放松。做肌力均衡运动的目的在于让孩子某部分肌肉紧张一段时间，然后他便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
第四，自信暗示法。
告诉孩子，在上台前不要想象失败的因素，如不去想“万一紧张、害怕怎么办”、“我忘了演讲词怎么办”、“听众嘲笑我怎么办”等。因为这种消极的自我暗示往往会导致失败的结局。就像生活中经常发生的一幕：孩子手里拿一个玻璃杯，妈妈在一旁担心地说：“别打碎了，小心点，千万千万不要打碎！”结果孩子还是把玻璃杯打碎了。
要让孩子自信地走上台，更要让他在精神上鼓励自己去争取成功。可以让孩子给自己积极的暗示，如“我的演讲内容对听众具有极大的价值，听众一听一定会喜欢”；“我非常熟悉这类演讲题材，我一定会成功”；“我已准备得非常充分了”；等等。每次演讲前都要让孩子暗示自己：我会讲得很好，会讲得很成功，听众会非常喜欢听我的演讲。想象演讲结束，听众掌声雷动的情形，热血沸腾的动人场面。
第五，提纲记忆法。
背诵记忆，对于初次演讲的孩子是一种必要的准备。但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易造成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中，非常容易因怯场、听众骚动，设备等突然出现故障而打断了演讲者的思路，于是容易忘词，脑海中会一片空白，导致演讲停顿。
着名政治家、演讲家丘吉尔，年轻时经常将演讲稿背诵下来而后发表演讲。在一次国会会议的演讲中，丘吉尔突然把下面一句话忘记了，他不断重复上一句话企图回忆起下一句话，但仍无济于事，最后只得面红耳赤地回到座位上。从此，丘吉尔放弃了背诵演讲稿的准备方式。
丘吉尔的尴尬经历提醒广大家长，机械记忆演讲稿的演讲方式很容易因紧张而中断，因此，我们提倡用提纲要点记忆法。这就要求孩子记住演讲的主题、论点、论据即事例等，做好演讲笔记，最后整理成翻阅方便的卡片。然后，对笔记或卡片上的材料深思、比较并补充，整理出一份粗略的演讲提纲，提纲注明各段的小标题。最后，把重要的概念、定义、人名、地名和关键词补充在各段小标题下面。至此，一份演讲提纲基本完成。
在整理演讲材料和编排纲目的过程中，应让孩子反复思考和熟悉了解自己的演讲内容，而在演讲时仅仅将演讲提纲作为提示记忆的依据。
当个班干部，不断提高沟通能力
很多父母都希望自己的孩子今后有出息，当个领导，能言善辩。那么，为何不鼓励孩子在上学的时候就当个班干部呢？那正好可以锻炼孩子与人打交道、与人沟通的能力。
尉寒从小学三年级到初中三年级，担任过中队长、班长、大队委兼班长和数学课代表。他在班里与人打交道频繁，男同学、女同学、任课老师、班主任都是他打交道的对象。很多同学不敢跟老师说话，尉寒敢；很多孩子不敢跟女孩子搭讪，尉寒敢。
平常做工作的时候，例如管理班级纪律，维持班级活动秩序，尉寒都要和同学打交道，特别是一些调皮的、不守纪律的孩子，更是尉寒经常沟通的对象。最开始尉寒不会说话，经常“得罪”他们，这使尉寒不得不改变说话的语气、方式，提高沟通能力。在担任课代表期间，尉寒经常要面对不按时交作业的同学，怎样说服他们按时交作业，又不至于伤害别人，以及把没有交作业的同学的名字上报，又不至于得罪他们，是尉寒经常考虑的问题，当然，他在处理这种问题方面做得很好……因为经常和老师、同学打交道，说话的机会比较多，尉寒的口头表达能力自然不赖。
在很多孩子看来，当班干部是一种荣耀。而在有些父母看来，担任班干部对孩子的学习会造成影响，但即便有不好的影响，这种影响也很小，只要孩子处理好学习与班干部工作的关系，完全可以从容应对。况且，孩子可以通过当班干部来锻炼沟通能力、交往能力以及领导能力，为将来走入社会、迎接竞争作好准备。因此，家长要鼓励孩子当班干部。
与此同时，孩子在担任班干部的时候，也会有一种良好的自我感觉，他会努力做好同学们的表率，学会自律、守纪律，认真对待学习，以此赢得同学们的支持与信赖，这对孩子品质的培养也很有帮助。
一个上初二的孩子的母亲表示，虽然每个孩子并不是都有机会当班干部，但从内心来说，她非常希望自己的孩子能有这种锻炼机会。一方面当班干部可以培养孩子的责任感和上进心；另一方面，当班干部经常要与老师和同学打交道，可以锻炼孩子与人交往及人际沟通能力，锻炼孩子的口才。
黎乐是一个性格较为内向的孩子，上中学的时候因为学习成绩好，班主任让他当班长，虽然他以此为荣，但也很担心自己做不好这项工作。果然不出他的所料，每周开班会的时候，班主任要求每个班干部走上讲台作总结。黎乐是班长，自然第一个上台作总结。每次开班会时，黎乐都会紧张得手心出汗，虽然可以拿着事先准备好的总结念，但黎乐还是磕磕巴巴，发音都变了。这对黎乐来说，简直是折磨。为此，他对爸爸说不当班长了。
爸爸了解了黎乐的想法后，鼓励他平时多和同学说话、交往，只要和同学们混熟了，上台作总结就像是跟朋友说话一样自然，也就不会紧张了。之后，黎乐按爸爸说的那样做，经常和班里的同学在一起玩、探讨学习、交流兴趣，他在同学们心目中的形象也发生了变化：以前非常严肃，后来很有亲和力。
当黎乐越来越受同学们欢迎时，他的工作也得到了大家的支持和配合，他上台作总结时的感觉也大不一样了。渐渐地，黎乐的自信心增强了，在同学们面前说话也变得很轻松。
当班干部不仅要与全班同学打交道，还要和老师接触、沟通。在打交道的过程中，孩子的胆量和说话能力可以得到较好的锻炼，孩子还会懂得怎样说话、怎样办事才能得到大家的配合，能够受人欢迎。这就提高了孩子的交际能力，有助于他更好地为人处世、与人沟通。
所以，当你的孩子不是班干部的时候，作为家长，应该鼓励孩子争取当个班干部，给孩子注入信心和勇气。当然，想让孩子当上班干部，就必须具备一定的领导才能。这就需要在实践中锻炼才能逐渐成熟，就像一位年轻的垒球选手需经过反复训练才能使技能完美一样。想让孩子成为一个受人欢迎的班干部，就要让孩子不断完善为人处世的能力。
当然了，让孩子当班干部并非只让孩子当班长，比如，鼓励孩子在运动会上成为合格的组织者，或是在学习上做好带头人，积极帮助同学。总之，最重要的是让孩子寻找更多与同学打交道的机会，多与人说话，不断提高沟通能力。
朗诵也是提高孩子语言表达能力的方法
语文课堂上，老师经常让学生朗诵，如果你能让孩子抓住这样的机会，那么对锻炼他的口才很有帮助。因为这既是锻炼孩子的朗诵能力，也是锻炼孩子在众人面前说话的胆量，而这两个素质都是好口才不能缺少的。
赛先生既是一位父亲，也是一位语文教师，他深知课堂上朗诵对培养孩子的语言能力的意义。在教学中，他经常让学生朗诵课文中好的段落，还组织学生们进行朗诵比赛。在家里，他很重视培养儿子的口头表达能力，还经常鼓励儿子在课堂上多发言，特别是有朗诵机会的时候一定不要错过。
有时候儿子告诉爸爸：“我读得不好，大家会笑话我的。”赛先生就会告诉儿子：“读得不好就更应该多读，如果害怕被人笑话就不读，那么永远也读不好。”赛先生还让儿子明白了别人的点评就是对他的最大帮助，读不好没关系，老师和同学会帮助他。
所以在课堂上，儿子学会了勇敢地站起来，手捧课本，认真地朗读课文。读完后，老师经常组织学生进行评读。比如，问大家：“你觉得他读得怎么样？”“哪里读得好？你能像他那样读吗？”“哪里读得还不够，你能读得比他更好吗？”“谁还想再展示一下？”……
一位语文老师说：“朗诵是学习语言文字、驾驭语言文字和运用语言文字的重要手段，也是培养学生表达思想、发表见解的重要途径。读出声，才能读准字音；大声朗读，方能抑扬顿挫；读出语感，才能体会词语的妙用，悟出整篇文章的章法和思想。锻炼学生当众发言的胆量，都会在朗诵中得以解决。”
不仅如此，带有感情地朗诵，会使孩子在“润物细无声”中受到潜移默化的影响和熏陶，在不经意中提高语言文字的运用能力，无论是口头表达还是写作文都会受益匪浅。
朗诵并不是直白地念，而是艺术地诵读。人物的身份、性格甚至神情、心理，都要读出来；文章的情趣、意境、主旨都应该通过朗诵来体会、感悟。可见，斟酌朗诵的过程，反复朗诵的过程，也是让孩子领会文章、品味情感的过程。