身寒俯仰难，气上冲眩晕，腹胀引胸膈的，取任脉建里穴（在脐上三寸处）掐而旋之。
胸、胁、背相引痛，心乱不舒，呕吐多唾，饮食不下，取肾经幽门穴（在胸骨下二寸旁五分）。
有寄生虫发生的心痛，口多涎，痛不能反身的，取任脉上脘穴（在脐上五寸处）掐而旋之。
胸痹，肩麻，取三焦经天井穴（在肘外侧）；舌卷，口干，心烦痛，臂外侧痛，取关冲穴（在四指端）。
心疝痛按其少腹有血淤积处，掐而分之。
十七肝病及卫气留积发胸胁满痛
邪在肝，其脉行于胁则胁痛，肝乘脾胃致中焦虚寒，肝主血，病则恶血滞留在内。肝主筋，病则胻骨关节肿而抽掣。
治取肝经行间穴（在足大趾、次趾岐骨间），掐而旋之以去肝邪而止胁痛。再取胃经三里穴（在膝下三寸）以温胃去中焦虚寒，再取三焦经瘈脉穴（在耳旁上一寸处）以去抽筋。
邪气蓄积在胸的，取任脉天突穴（在喉结下二寸处）、廉泉穴（在喉头上）。在腹中的，取胃经三里穴（在膝下三寸处）、气冲穴（在耻骨外侧），掐而旋之。
胸满气喘，身体屈曲，取胃经人迎穴（在喉结旁一寸五分处）、任脉璇玑穴（在喉结下三寸处）。
胸胁胀满，痛连膺部，呼吸不利，心闷，不欲食，喘息少气的，取肾经灵墟穴（在胸大肌中）。
喉痹气逆，先取胃经气冲穴（在耻骨侧以降冲气），再取足三里穴以下胃气，再取肺经云门穴以宣肺气。
胸胁胀满引背痛而卧床不能转身的，取脾经胸乡穴（在三肋下乳腺旁二寸处）掐而旋之。
伤于忧愁，郁怒思虑致心脾之气结于胸的，取任脉中脘穴（在脐上四寸处）掐而旋之以去结聚。
胸满，腋生瘰疠致臂不能上举的，取胆经渊腋穴（在腋下三寸处，举臂得之）掐而旋之。
邪闭胸中，深呼吸时胸胁疼痛，邪实则全身皆寒，正虚则百节弛缓，取脾经络穴大包穴（在腋窝横纹头）掐而旋之。
胸胁胀满，筋脉拘急，引脐及小腹疼痛，气短心闷的，取任脉巨阙穴（在胸骨下一寸五处）掐旋之。
胸满不能安眠，取胆经辄筋穴（在腋下三寸处）；伤食，胁下满不能转侧，取肝经期门穴（在胸骨旁）；多卧，胸满，肠鸣，取大肠经三门穴（在食指三节侧端）。
胸满，呼吸不利，头颔肿的，取小肠经阳谷穴（在手腕外侧横纹处）掐而旋之。
胸胁胀满，肠鸣腹急，取脾经太白穴（在足内侧大趾核骨后）掐而旋之。
胸胁满，腹胀，足寒，大便难，面唇白时呕血，取肝经太冲穴（在足大趾、次趾岐骨间）掐而旋之。
胸胁支满，忧惊厌烦，心闷，身寒，头痛，项不转侧，呃逆，鼻流清涕，耳聋，目昏，肩背痛不能着席，这些都是卫气留积不散的病。只要用手左右摆动，使劲甩腕，让肩背膂筋得到有力的冲击，就能使卫气顺畅地周行全身，而使病痛消失，身体恢复正常。
十八邪入心、胆发悲恐惊、口苦、不乐
口苦的病名为胆痹。胆属奇恒之腑，中藏精汁，其功能主谋虑，五脏依靠它作决断，咽作役使。口苦的原因是屡谋而不能决，使胆气上溢而口苦。取胆的募穴日月穴（在乳下肋间）掐之，俞穴地五会穴（在足小趾、四趾岐骨间）掐而旋之。
好怒而不愿吃饭，说话越来越少，这是肝木克制脾土而衷气不舒所致，取脾经太白穴（在足大趾核骨后一寸处）掐而分其邪，旋而散其毒。
怒而多言不休的是肝气逆甚，取胆经肩井穴（在距大椎三寸处）掐而旋之。
呼吸气短，时悲时怒而气逆不降的，取肺经鱼际穴（在掌侧肥肉处），掐而旋之。
心痛时悲，四肢厥逆，心虚似肌，心悸易惊，取心包经大陵穴（在腕中），间使穴（在腕后三寸处）。
好惊而悲，胫足发热，面热口渴，取肝经行间穴（在足大趾、次趾岐骨间）掐而旋之。
脾虚，中焦虚寒，胸闷，不乐，好叹息，取脾经商丘穴（在内踝前下部）掐而旋之。
面色发青，好叹息，振栗怕冷，尿白，大便难，取肝经中封穴（在内踝前一寸处）掐而旋之。
心虚如悬，悲哀烦乱，时常恐惧，是心肾不足所致，取肾经然谷穴（在足内侧中点）掐而旋之。
惊而时悲，身如高处下坠，汗不出，面黑，饥而不愿食，取肾经照海穴（在内踝下）掐而旋之。
目眩，肢冷，臂痛，时惊面赤，目流泪，取三焦经液门穴（在小指、四指间掌背处）掐而旋之。
胃气上逆而呕苦汁的，取胃经三里穴（在膝下三寸处）。
受惊而乳痛，取梁丘穴（在膝上二寸处侧），均掐而分其邪，旋而散其毒。
十九脾受病发四肢不用、腹胀、肠鸣、短气
四肢都受胃的精气营养，但必经脾的运转才能达于四肢，如脾病不能运转，四肢就日衰。
身重骨疼，是脾经受湿邪所致，取太白穴（在足大趾核骨后一寸处）掐而分其湿，旋而散之。
脾主肌，病则肉痛，若热邪入胃则内热而消谷善饥，若寒邪入脏则内寒而肠鸣、腹泻，都取胃经三里穴（在膝下外侧三寸处）掐而散之。
饮食停滞不下，膈咽不通，是邪在胃脘，取任脉下脘穴（在脐上二寸处），上脘穴（在脐上五寸处）。
腹胀当心痛，上支两胁，膈和食道不通，取胃经三里穴（在膝下三寸外侧处）掐而旋之。
肠鸣、腹泻、脐痛，取三里穴直下至深处掐有痕处即邪所在，掐而分其邪，旋而散其毒。
腹胀满不能食的，取督脉脊中穴（在十一椎下）。
腹中气胀引脊背痛，饮食多而干瘦，病名食体。取膀胱经脾俞穴（在十一椎旁一寸五分处），再取肝经章门穴（在季胁处），均掐而旋之。
胃寒而胀满不食，或有热而多食身瘦，或寒热错杂而腹满肠鸣，或腹胀而兼风厥，或胸胁胀、气逆呕吐而引起脊骨拘急、筋脉拘挛、饮食不进等症，都取膀胱经胃俞穴（在十二椎旁开一寸五分处）掐而分其邪，旋而散其毒。
腹胀、肠鸣，气上冲胸不能久立，是气血虚、肠胃积冷所致，若再受寒则腹泻，脐痛，食不化，身发浮肿，取胃经天枢穴（在脐旁一寸处）掐旋之。
喘息，少气，腹满，大便难，大肠有热而肠鸣，腹满，脐痛，食不化不能久立，腰背拘急，转筋，头晕等症，都用股撞墙功法，调动督脉长强穴能直上头顶，散落至足踵与任脉建基穴相接，以去邪。
二十三焦、膀胱受病发少腹肿、不得小便
少腹肿痛，小便不利的，是邪入三焦而连于膀胱，取委阳穴（在膝外侧处）掐有痕的都分而旋之。
膀胱病变则气化不行，水液不出使少腹胀痛，用手按之则想小便又不通利，或其经脉循行部位如眉上、足小趾外侧、踝后等处都有热感，取膀胱经委中穴（在膝窝中）掐而旋之。
发病在少腹部作痛，大小便都不通利的，病名叫疝气。是受寒的则少腹胀，两股间冷。治取脊尾骶骨掐有印痕处，均密掐、细掐散其邪旋散之。
胞系绞扭，小便不出，少腹胀的，取任脉关元穴（在脐下三寸处）掐而分其邪，旋而散其毒。
少腹胀急，小便不利，气逆而上冲头顶的，取脾经漏谷穴（在内踝上六寸处）掐而旋之。
小便白浊，疝痛，少腹肿，咳逆，呕吐，阴缩，腰痛，面色青黑，身热，腹胀的，取肝经行间穴（在足大趾、次趾岐骨间），掐而旋之。三焦的约束功能失常而大小便不通利的，取胃经水道穴（在脐下四寸旁一寸处）掐而旋之。
三焦气化失常而小便不通利的，取膀胱经束骨穴（在足小趾节后外侧处）以通其小便。如水邪上逆则取脾经太白穴（在足趾核骨后），胃经陷谷穴（在足二、三跖骨间），若水邪上逆过甚，则取肾经大钟穴（在足跟后），胃经冲阳穴（在足背最高处），均掐而降其逆，旋而祛其邪。
大便秘涩不下，取大肠经偏历穴（在腕上二寸桡侧），便时以右手拇指紧掐，食指正好按在三焦经的支沟穴，也是通便的要穴，二指一用力，大便就通了。
二十一肝病发癫疝、遗尿、癃闭
肝经之脉，从足大趾循踝直上，环阴器抵少腹，斜上至胁。病则男疝女带，牵引睾丸作痛，或心惊悸不宁，呼吸少气，或少腹痛，排尿困难。阴器弛纵的，取任脉脐下各穴以双手掐按有甲痕处或浮肿处，以散其邪毒，卧取较便当。
癃闭病，日多次小便，身热如火，喘气气逆，是肺气不足，热邪炽盛在胃，病名叫热厥。因肺肾阴虚将为热邪所竭之势，若攻其虚则不能祛邪，若攻其邪则正气必伤，故只能用嗨字功，将邪气“嗨”出来，击掌撞臂将维脉和带脉的维护正气的功力最大限度发挥出来，大补正气的不足，使肺肾都能得到恢复。
囊肿病，是饮食不节而伤及脾胃，或喜怒不时而伤及情志，都可使津液的输注失常而内溢。如下溢于阴囊则致水道不畅，日益长大则行动不灵，要用铍针放出其水，使其不再闭塞不通。
阴疝、气疝，取胃经天枢穴（在脐旁一寸处）。
疝，取胃经大巨穴（在脐下二寸旁一寸处），或脾经地机穴（在膝内侧下五寸处），或肝经中都穴（在足踝上七寸处），均掐而分其邪，旋而散其毒。
阴疝、阴痿、茎痛，睾丸上缩而不能仰卧的，取胃经气冲穴（在耻骨外侧处）掐而旋之。
阴疝，睾丸时上时下，少腹痛的，取胆经与带脉会穴五枢穴（在体侧，少腹髂前上棘上部处）。
狐疝，时上时下引少腹痛，大腿内侧痛，身不能俯仰，取脾经商丘穴（在内踝前下）掐旋之，或肝经太冲穴（在足大趾、次趾岐骨间）掐而旋之。
遗尿不禁，睾丸上缩，茎痛或阴挺，脐腹结痛不舒，取肝经大敦穴（在足大趾端）掐而旋之。
腹痛气逆，心胀，小便不利，茎痛，怒瞪目而不愿视物，目流泪而长叹，取肝经行间穴（在足大趾、次趾岐骨间），掐而分其邪，旋而散其毒。
疝，睾丸痛，取肝经中封穴（在内踝前一寸处）。
气化不行，小便淋漓、色黄，少腹气虚，遗尿，身发寒热，呕吐，气逆，溺出困难，取任脉石门穴（在脐下二寸处），掐而旋之。
疝，气癃而阴器拘急，股枢腨内侧痛，取肾经交信穴（在内踝上二寸处）掐而旋之。
阴上缩腰痛，热邪盛则阴挺，或身发寒热而筋脉拘挛，阴痛，遗尿，睾肿大，气虚则阴痒气逆，或睾肿，疝痛，小便不利，或嗳气频数，恐惧心悸，气虚，少腹痛，咽喉结热，如生瘜肉则腰背拘急不能俯仰，取肝经蠡沟穴（在内踝上五寸处）掐旋之。
遗尿是膀胱不约，取胃经关门穴（在脐上三寸处旁开一寸）及膀胱经委中穴（在膝窝中），或心经神门穴（在腕外侧处）掐而旋之。
气癃溺黄的，取任脉关元穴（在脐下三寸处）及脾经阴陵泉穴（在膝内侧骨下），掐而旋之。
癃而遗尿，取肝经期门穴（在胸骨下）掐而旋之。
小便滞湿，尿道有热感，邪实则腹皮痛，气虚则腹皮痒，取任脉会阴穴（在两阴之间）掐之。
小腹热，尿黄的，取任脉中脘穴（在脐上四寸处）掐之。
凡是疝病都因气虚不足，用手甩腕、股撞墙功，早晚各练100次以上，持之以恒则气壮，脏腑和顺。人身脊尾的骶骨部位是治疝的要穴，掐而有痕的是邪毒积聚，要掐而除之。少腹的气冲穴是宗筋处，掐而能消痛，使气血顺畅。
二十二膀胱经脉病，发下部痔疾、脱肛
痔疾，前后相互牵引疼痛，大小便不利的，取任脉会阴穴（在两阴之间）掐而旋之散其毒。
痔痛，取膀胱经攒竹穴（在两眉内）掐而旋之。
痔漏是湿热下注肛门，取脾经商丘穴（在内踝前）掐而旋之，以泻湿热。要多次才能见效。
骨蚀病，是虚邪久留，热胜其寒则烂肉腐肌为浓而侵蚀及骨所致，亦以商丘穴为主治。
痔痛在二阴之间，取膀胱经飞扬穴（在外踝上七寸处）、委中穴（在膝窝中）、承扶穴（在臂下）、承筋穴（在腨肌中），均掐而分其邪，旋而散其毒。
脱肛，取胃经气冲穴（在少腹耻骨侧）掐而旋之。
膀胱经脉从头至足，受湿较重而生痔，为阳虚或阴阴气而祛除湿邪，持之以恒则天道酬勤。
二十三肾、小肠病发腹胀、腰痛、引背少腹控睾
肾受邪则骨痛阴痹而痛无定位，按之不可得，时有腹胀、腰痛、大便难，肩、背、颈强痛而头眩的，取肾经涌泉穴（在足心）及膀胱经昆仑穴（在外踝后跟骨），均掐而旋之。如络脉有淤血，亦掐而除之。
少腹牵引睾丸作痛，并连到腰脊，上冲心肺，是邪在小肠，下连睾系向后属肾。其经脉贯肝肺络心系。当邪盛则其气厥逆上冲肠胃，而扰动肝肺散布于盲膜，聚结于脐。应取任脉气海穴（在脐下一寸五分处）以散其结聚，掐肺经以补肺虚，取肝经以泻肝实，取巨虚、下廉以去小肠邪气，取“嗨哟嗨唷”千百年来劳动大众的有力喊号来强壮筋骨，解除疲劳，可调治受邪的经脉，能祛除邪气，扶助正气的恢复。白天晚上都默念之，世上只怕有心人，心诚则灵。
膀胱经的腰痛并连及项背脊股的不适应，取委中穴（在膝窝中心处）掐而分其邪，旋而散其毒。
胆经发病的腰痛似针刺，渐渐地不能俯仰和回顾，取胆经阳关穴（在膝关节外侧处）掐而旋之。
胃经发病的腰痛，不能左右回顾并精神虚乱，回颈时常有妄见，心情善悲，掐三里穴直掐到踝骨处有甲痕的，均掐而分其邪，旋而散其毒。
肝经发病腰痛，由于筋脉拘急使媵中似新拉的弓弦，常使人言语沉默，精神不清，掐足胫里侧有累累不平的，用指掐而分其邪，旋而散之。
小腹痛，下连睾丸，后掣腰脊，上冲于心，腰脊强直，尿黄，口干的，取膀胱经小肠俞穴（在十八椎下去脊一寸五分处）掐而旋之。
凡是腰痛都是肾的正气不足，所以练双手拍足尖功，早晚各拍100次以上，以固肾本。