百年不遇的金融风暴来袭时，全球的经济形势陷入一片紧张之中。电视、报纸、互联网铺天盖地报道有关金融危机的负面信息：钱被埋葬了，工资降低了，开销减少了。有的人抱着消失的金钱痛哭流涕，有的人却明智地选择了做心情环保运动，让自己拥有一个好心情。
欧雨德如今已是个成功的农民企业家，他没上过什么学，但什么事总是很想得开。记得有一次，年幼的他丢了几块钱，这可是他好几个月省吃俭用存下来的。他一时间觉得心里很难过，于是便立刻跑回到自家田园旁，绕着田地房舍一圈又一圈地跑，直到跑得气喘吁吁，就直接回家睡觉去了，第二天醒来，坏情绪都不见了。
转眼 30年，欧雨德因为很少与人结怨，所以人缘甚佳，样样事情都很顺利，房子一间一间地增建，田地一直不断扩充。一次，一个邻居来向他借钱，大方的欧雨德想也没想就借给了他。但到了说好还钱的日子，那人却说自己做生意赔了钱，无法还他的钱了。欧雨德听后觉得自己当好人却吃了亏，十分不满，于是他又跑回自己的田地附近一圈又一圈地跑，停下来后，他又像没事人似的继续工作了。
20年后，在一次农产品投资中，自己投资的 10万元全部打了水漂，这下年迈的欧雨德还是选择了绕着田地跑，子孙们不忍见他如此疲累，纷纷劝阻并一再请求他说明个中原因。拗不过大家苦苦哀求的欧雨德终于说出了自己这么多年一直这么做的原因。
欧雨德语重心长地对孩子们说： “其实自己这么做道理很简单。小时候自己丢钱了，我边跑会边告诉自己：那些钱本来就是父母给的吃饭的钱，我省下来却丢了，就当是自己吃了好吃的；长大了，自己也有点钱了，朋友借钱不还，就当朋友结婚送给他的礼钱；老了投资失败，就告诉自己，我用钱买到了很多宝贵的经验，下次一定会成功。边跑边这样想，气就消了。 ”
很多人因为各种情况损失了不少钱，但如果我们懂得自我调节，就可以有效预防这种暂时性的焦虑情绪扩大化。比如做一些放松训练，如瑜伽、慢跑、听音乐、到公园散步或到户外爬山等，都会让自己感到心情舒畅。换个角度想想，既然已经失去了，还有什么好计较的呢？就算你全都失去，你也可以鼓励自己说：真感谢上天，我又可以重新开始了！
不要怀疑生气的破坏力和笑的神奇力量。比如一个人丢了钱，当他认为自己是委屈的，是受害者，这时他便越发地讨厌他所怀疑的对象，导致自己陷入了愤怒之中；而当他意识到自己不应该因为丢钱而破坏好的心境，去找理由微笑的时候，便对丢钱事件有了正确的认识，产生了合乎情理的信念，也使自己的情绪有了明显的好转。
当我们被烦恼、愤怒、绝望等负面情绪包围时，不仅要从事物本身寻找原因，更重要的是及时检查自己的态度，看看我们是否在用消极的态度评价所发生的事情。正如成功学大师拿破仑 ·希尔所说： “我们怎么对待生活，生活就怎么对待我们。 ”其实人生就像一面镜子，你对着它笑，它对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。
输了比赛，不要输了心情；输了考试，不要输了心情；输了钱财，也不要输了好心情。因为只有好心情才能让你有一个良好的心态去越战越勇。 “一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身， ”心理学家米切尔霍德斯说， “其实，我们周围的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。 ”如果你以亮丽的心情、饱满的热情对待那些晦涩的日子，那么那些日子也必将充满明媚的阳光。
钱财本是身外之物，想想自己出生时不也是身无分文吗？丢失了金钱不过是让我们回到了从前的日子，并不代表以后会一直没钱。所以只有拥有积极态度的人，才能乐观面对人生，才会在赔了钱之后，仍然葆有一份好心情。这种洒脱，这种乐观，这种豁达，才是你最终战胜逆境，取得成功的良药。