吃饭、旅行、走走停停；看书、写信、对话谈心。当你觉得孤单的时候，当你不知道心又飘到了哪里的时候，当你连自己也看不清的时候，也一定不要忘记爱惜自己，热爱生活。不用害怕衰老，心态让我们青春永驻；不用害怕孤单，一个人也可以为自己加油；不用急急忙忙地往前赶，生活自有它本身的节奏；不用害怕没人爱，那个对的人就在前方等你。
人生定位——旅途中迷失的自己
从前，一个农夫养了一只猴子和一头驴。小猴子活泼好动，整天在房顶蹦来蹦去，有时候还爬到主人的身上去，虽然小猴子的顽劣性情给主人带来了不少麻烦，却还是非常讨主人的欢心。
毛驴将这一切看在眼里，觉得愤愤不平。“为什么它整天都在惹麻烦，还能被称为聪明、可爱，我整天卖力地干活，却得不到主人的半句夸奖？”毛驴气愤了许久，有一天，它终于鼓足了勇气，踩着草垛颤颤巍巍地站上了房顶。毛驴在房顶上跳来跳去，学着猴子的样子大声嘶鸣。没过一会儿，他就踩坏了房顶的瓦片，把主人的屋顶弄出来好大一个窟窿。主人见状，急忙跑到房顶，将毛驴拉下来暴打了一顿，边打还边咒骂着“这个野性的畜牲、这个野性的畜牲……”
毛驴挨了骂挨了打，却始终不明白其中缘由。为什么小猴子做了这样的事情，就能够得到表扬，我做了同样的事情，却要遭受毒打呢？
显然，毛驴在做事之前，根本没有找准自己的位置，他对猴子的效仿不过是东施效颦罢了。透过这件事反观人类，我们何尝不是经常制造毛驴那样的闹剧呢？物质的诱惑，人群中的流言蜚语，有失偏颇的评价，不是也让我们迷失自我，找不到人生的定位吗？
英杰在外工作十年，却早已厌恶都市的忙碌生活。每一天重复的都是机械的刷牙声、梦境混乱的睡眠和剧烈的拥挤与漫长的等待。
等电梯时，人们总是一遍一遍地按按钮，好像那样会让电梯快些到来；在电梯里，人们还是着急按按钮，想要马上关门，马上到达自己想要去的楼层。虽然只要几秒钟时间，电梯门就会自动关上，可是没有人等得及；在红绿灯前，总是有人穿梭在疾驶的车辆中间，勇敢地穿行，勇敢地闯红灯，勇敢地违反一切规范；坐在电脑前，快速地开机，快速地敲打键盘，快速地处理一切邮件和事物，仿佛世界末日就在眼前，慢一点的话，一切都来不及了……
英杰就是上述情况中的当事人，被一股莫名的力量推着向前走，每天穿梭在斑马线和打卡机之间，活像一句生硬而毫无生气的标语，押韵而服从。
想当年，他带着“城市，让生活更美好”的愿望，从一个西北小镇来到城市。他知道心中的梦想在哪里，却不知道脚下的道路在哪里，直到经历了希望到失望再到无望，远离城市似乎变成了他的终生命题。
回想过去的这些日子，他每天不断地被闹钟吵醒美梦，不断地被领导的电话打乱假期，不断被房贷、信用卡账单逼着熬夜加班。每天挤在五号线的地铁里，经历着世间奇异的人与人之间的物理挤压，他不禁问自己，这就是我向往的城市生活吗？
“或许，我曾经是迷茫的，在忙碌的人群大潮中不断向前，不断向前，似乎那就是我认定的人生价值，那就是我在这个世界上的存在意义。现在看起来似乎并不是。我要离开，我想回家。”英杰踏上归乡列车之前，在微博上写下了这样一段话。带着新的愿望和期待，他走回了年少时生长、玩耍的县城，想要找寻一种归园田居的生活。
可是，他不曾想过，十年的时间足够让一座并不算闭塞的小城变得物是人非。昔日感觉还算宽阔的马路，如今已变得拥堵不堪。尽管原本的摩托车换成了小汽车，司机师傅却还保持着“马路杀手”的犀利风格，在拥挤的路面上横冲直撞。
更可悲的是，繁华的购物中心，摩肩接踵的消费人群并没有让这个县城变得更有秩序，更像是一个进步中的文明城市。商店招揽客人的音响声此起彼伏，挤占在路边的小摊儿占满了街道两边的道路。相比大城市的红绿灯，这里的行人更加不管不顾，这里的司机更加蛮横无理。
英杰只待了三天，一腔回归平淡的希望又重新幻灭。“在我眼中的城市，无论是大城市还是小城市，我都看不出任何让生活更美好的现实。我则像沉入大海的一粒沙，在风浪中浮浮沉沉，找不到人生的方向。”
如果说，每个人都要有一个对人生、对自己的基本定位，那么在轰轰烈烈的时代中迷失自己的人是自身的无能还是现实的逼迫呢？很少有人能够像苏格拉底那般斩钉截铁地说，“我被神派遣到这个城市里来，好比是马身上的一只牛虻，职责就是刺激它赶快前进。”因为这些人不过是身处此境的迷茫者，周围的一切在变，他们也在变，当事物没有变得美好而是混乱时，人们就像羔羊一样，在旅途中迷失了自己。
曾经有一个朋友，她对自己的人生非常清楚，清楚到生活中的每一个细节。当有人请她吃橘子，她会问：“甜吗？我不吃酸东西的。”对方拿过橘子，剥开尝了一半，说：“很甜。”然后将橘子递给她。我笑着问她说：“干嘛这么偏执，甜不甜不是要尝了才知道嘛。”她却说：“我选择一种认定的口味，就像选择一条人生的路，从此刻一直走下去，永远不回头。”
不是所有人都能够如此清晰地认识自己，也不是所有人都能如此决绝地选择一条路，然后一直走下去。但是，身为凡夫俗子的我们，总要在生活中找准自己的定位，为自己寻得一个合适的位置，一种合适的生活，否则的话，真的就要变成那头“邯郸学步”的驴了。
青春永驻——心态年轻才是真的年轻
海涛在地铁站，意外地邂逅王大哥。他专程从外地赶来，去探望生病住院的朋友。“我们从小一起长大，可如今，一个远在外地，一个重病在床，马上就要天人永隔了。”听王大哥讲述朋友的故事，才获知他已经是六十有四的人。
王大哥清瘦开朗，又十分健谈，时刻关心着身边发生的事，好像心中还住着一个年轻的孩子，每时每刻都在为他提供新奇的想法。当海涛问及他如何保持如此年轻的状态时，王大哥笑说：“可能是我这人心大吧，什么事都不放在心上。”与其说王大哥“心大”，不如说他保持了一颗年轻的心态，时刻保持着思维和身体的活力状态。
中午时分，海涛打算请王大哥吃全聚德烤鸭，他却说：“烤鸭过分油腻，还是吃些清淡的。”于是，他们找到了一家清雅的饭店，点了几个清淡的小菜。王大哥不喝酒，拿着一杯豆浆和海涛对饮。他们一边等菜，一边寒暄着各自的近况，直到聊起王大哥平时的生活，他的话匣子才算真正的打开。
退休之后，王大哥开始上网寻趣。不过，他上网不是为了打游戏娱乐，而是在一个贴吧里讲历史段子，写评论文字。虽然只有网友互相分享和转帖，不会给王大哥带来任何经济效益，却让他在不问俗事，远离功利的生活中返老还童了。他一边和众多文友交流历史，一边享受着花甲之年的惬意生活。这样一来，想不年轻都难吧！
送别时，看着王大哥远去的背影，海涛不禁问自己，“当我过了花甲之年，能像他这样精神矍铄，享受生活吗？”
每个人身边一定都有这样两种人：一种人年过半百，却依然有着年轻的心态和体魄，每天过着充实的生活，享受人生的晚景；一种人正值韶华，却满脸愁容，一身疲惫，还未经过几多人事，就已经未老先衰，感慨年轻不再，容颜不再。
其实，年轻也好，年老也罢，不过都是心态使然。年纪大的人，如果依旧能够按照自己的心愿生活，每天料理家务，买菜做饭，参加社交活动，不把自己当成某一个年龄段的人，不刻板地觉得“三十岁应该为梦想奔走，六十岁就要静静地等候死亡。”而是按照内心的想法生活，也能将对自己、对人生的看法融入生活中去，忘却年龄的生活，保持年轻的状态。
曾经遇到过一个年过半百的阿姨，头发有些花白，却依旧做了一个精致的发型，面容保养得也不错。我问她：“每天收拾这个发型需要不少时间吧？”她说：“是挺费事的，可是，谁让我喜欢呢！”
很多事的原理就是这么简单。喜欢什么就去做，不要看别人的脸色和态度，也不要变成了别人的附庸，没有自己的快乐和追求。
和阿姨聊一会儿天才知道，阿姨的生活非常丰富。白天，她会到老年人活动中心去学跳舞，到了晚上，她则和几个同龄的退休老人到广场上教别人跳舞。有时候，他们的舞蹈根本没有章法，只是跟着音乐节奏随意扭动身体。然而，效果却非常明显。几个月下来，阿姨不仅锻炼了身体，还结交了不少朋友，生活也变得有滋有味起来。
总而言之，心态的年轻才是真正的年轻。年轻并不单单指红润的脸颊，性感的双唇和丝滑白皙的肌肤，它更像是一种愿望，一种充满生命活力的情绪状态。那些整天抗皱、养颜、做医学美容的女子，虽然面容上还保持着光鲜亮丽，她们的心理却说不定已经走入了衰老。
无论是十六岁还是六十岁，只要我们依旧对生活、对世界充满好奇心，像孩子一般经久不息地期待着下一刻的美景，我们就永远不会衰老。或许岁月可以弄皱皮肤、时间能够暗淡瞳孔，对生活的热情却会在我们心中设定一个无线电站——只要心灵能够从人类和宇宙中接受到美丽、希望、欢乐、勇气、力量的信号，我们就将永远年轻。
一个人也能做啦啦队长——为自己加油
小敏听说，阿全的父亲住进了医院。趁着周末有空，她就带着孩子去医院看望了一下。阿全是小敏从小的玩伴，两人也算是青梅竹马的发小。而且，小敏和阿全的父亲也是相识多年，每次见到，小敏都会亲切地称他一声“大伯”。
大伯自己开了一个加油站，全家的生活都要依靠加油站的收入，也因此，大伯全身都累出了毛病，风湿腿和静脉曲张已经变成他多年的老朋友了。
在医院里，大伯两只眼睛轻轻地眯着，意味深长地对小敏说：“我开了一辈子加油站，一辈子都在为别人加油，却始终忘了给自己加油，结果你看，就落得了这般下场。”
小敏一边安慰大伯，一边咂摸着大伯说出来的这段话。“是啊，好像许多人都是如此呢。不论是精神上还是肉体上的，人们总是习惯给别人喊加油，却始终忽略自己的需要——在体育赛场上，我也曾担任啦啦队长，对运动员狂呼加油，但是从没想过为自己呼喊加油。”
在漫长的人生旅途中，我们往往都是活在理想里的隐士，总是为了心中的目标默默地努力着，就像是一个孤独的跋涉者，不管爬到山腰还是登上顶峰，都不会引起他人的注意，更不会得到别人的喝彩。这时，有人难免会产生世态炎凉，人情冷暖之感，导致自己的心情悲观失落。其实，加油鼓励的话可以来自他人，也可以来自自己，就像一个人也能够做啦啦队长，因为他是在为自己加油。
人们已经习惯性地期待来自别人的鼓励和嘉许，即使一个肯定的眼神、一句激励的话都能让人勇气倍增。的确，来自他人的肯定对我们内心的影响是非常重要的，但我们何不尝试自己为自己加油呢？来自自我的肯定，同样能够提供巨大的能量和源源不断的勇气与信心。
为自己加油喝彩，并不是自我炫耀，也不是内心膨胀，而是一种自我激励的手段。就像奔跑在长跑赛道上的运动员一样，在马上到达终点的那一刻，也就是最难熬的那一刻，此时，场外的加油助威已经毫无作用了，运动员唯有在心中默默地鼓励自己，只要向前一步，再一步，再一步，最后一步，就能成功了。运动员能够通过自我激励，熬过艰难的时刻，坚持到胜利的终点，难道我们不可以吗？
光阴荏苒。转眼间，小荷已经是一个六岁孩子的妈妈了。眼看着孩子一天天地长大，喜悦和忧愁同日而生。孩子活泼可爱，给每天的家庭生活增添了许多欢乐。然而，当孩子开始面临读书、阅读、成长等一系列生活转折时，小荷又开始愁云满腹。
这几年里，小荷辞职在家做全职太太，每天除了照料孩子，就是料理家务，没有任何收入。家庭的重担就留给了丈夫，除了每月的房贷、日常的开销，还要负担父母的生活。看着每天辛辛苦苦工作的丈夫，小荷就忍不住心里发酸。
孩子大一点之后，小荷便开始到处******，希望在孩子上学的一段时间，能找到一份工作，为家里创造些收入。可是，找了几次都没有特别合适的，即使工作时间宽裕，报酬却低得可怜。在没有亲人，没有朋友陪伴的时候，碰壁之后，小荷都会回家写一篇短小的日记，将一天的心理变化梳理一下，既是一种情绪的发泄，也是对自己的一种鼓励。
她会将这一天里自己表现好的方面进行整理，也会对糟糕的方面提出批评，最重要的是，她总是会在结尾处添上一句“加油，小荷，你一定可以成功！”正是靠着不断的自我激励，她才从屡屡碰壁的挫折中走了出来。
最后，她放弃了寻找兼职的想法，转而开起了网店。刚刚开始，一切都是新的，没有经验，没有门路，本钱也少得可怜。最好的一点，就是她可以一边照顾孩子，一边打理网店，一举两得。
经历了许多波折和坎坷之后，小荷的网店渐渐有了规模，收入也高了不少。有一天，老公加班回来后，看着电脑里的销售记录说：“业绩不错嘛，你是怎么做到的？”小荷在厨房里大声地回答说：“我自己有加油站啊！”