书城心理心理学让你内心强大
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第8章 逆境雄起才能内心强大(1)

人生总是充满了选择题,向前还是向后,坚持还是放弃?当我们真的走入了困境,陷入在眼前的迷雾中,迷失了人生的方向时,不如将这逆境中的考验看作是走下去的必然过程。当我们循序渐进地提高,面对批评和指责时微笑以待时,一定可以等到峰回路转的时机,等到谷底反弹的机会。

站在人生的路口——坚持还是放弃

当你走在马路上时,很明确地朝着前面的方向前进。可是,走到一个路口时,突然发现多了许多条路,有的从左边延伸开去,有的从右侧一直铺开,向前看,茫茫一片,向后看,身影斑驳,这个时候,你要怎么办?是继续勇敢地前进,是止步不前,还是干脆拖着破败的身影原路返回?

在人生路上,前方的未知是任何一个人都无法抗拒的,艰难的抉择也是每个人都会遇到的。当我们遇到困境时,或者被艰难的现状折磨得体无完肤时,真的想说:“干脆算了,怎样不都是人生吗?”当然,也会有另外一个声音说,“难道这样的困难你就被吓跑了吗,你的理想呢,你的追求呢?”

人生路上的困难有很多种,有的像一颗圆滑的鹅卵石,轻轻一迈就过去了;有的像西绪弗斯的巨石,需要神力的帮助才能推动;有的困难甚至没有解决之法,求助于人也是无济于事,只能默默地忍受……面对这些情境,这些困难,人穷其一生都在不停地做这样那样的决定:向左还是向右;要强还是认输;坚持还是放弃……

桃丽丝在她二十七岁时,遭遇了人生中最痛苦的事。她的哥哥从战场上归来,带着一条残缺的腿。哥哥每天非常痛苦,需要注射吗啡才能减轻疼痛。为此,她每隔三个小时就要为他注射一次,无论白天还是晚上。

每次给哥哥注射时,她都会为男友祈祷。她希望男友不要遭受哥哥这样的命运,每天陪伴他的不要只有孤独和痛苦。可是,两个星期后噩耗传来,桃丽丝的男友战死沙场。正如桃丽丝祈祷的那样,他真的无须遭受像哥哥这样的痛苦,却从此再和快乐、幸福无缘。

从小和哥哥相依为命的桃丽丝,一下子就走入了人生的困境。此时,她刚刚到镇里的中学教授音乐课,面对陌生的环境和调皮的学生,她毫无办法。男友的去世和哥哥的病情,也成为她忧心忡忡的原因。

有时候,上课途中,桃丽丝就会接到邻居的电话,因为他们听到哥哥痛苦的叫声。桃丽丝马上放下手头的工作,赶回家给哥哥注射,然后再返回学校继续上课。有时候甚至连续一个星期,她每天需要往返家和学校三四次。辛苦的奔波让原本脆弱的桃丽丝,变得更加绝望了。她曾经一度想过自杀,或者抛弃哥哥,离家出走。

在她最苦闷的时候,哥哥的冰淇淋给了她希望。哥哥知道桃丽丝从小就喜欢吃冰淇淋,当他的腿不那么疼的时候,他就将牛奶放在窗外,让它结冰,然后做成妹妹最爱吃的冰淇淋。每当闹钟响起,桃丽丝会先为哥哥注射,然后享受窗外美味的冰淇淋。

为了不去想那些烦恼,桃丽丝让自己变得更加忙碌起来。除了每天为学生上课之外,她还申请了社区的兼职。这样,原本每天只有八个小时的音乐课变成了十二个小时。忙碌的生活让桃丽丝没有时间想什么是痛苦,什么是伤心。当她感到难过时,她还会一遍一遍地对自己说:“我要一直向前走,只要我还能走路,还能吃饭,也没有患上大病,我就已经是世界上最幸运的人了。”

八个月后,哥哥的腿伤彻底痊愈,安上了假肢,还在社区医院获得了一份工作。桃丽丝和学校的一位体育老师恋爱了,生命又重新恢复颜色。不过,桃丽丝还是会怀念那个时候的自己,“在我遭遇困境的时候,我变成了整个镇上最勇敢、最坚强的女人。”

那些从过去失败或痛苦经历中走出来的人,都习惯用“我学会了坚持”、“我没有放弃”解读当时的举动,事实上,这样的话并非真相。他们只是在当时的处境中对困难做出了自己的选择,是坚持还是放弃?如果最后证明这一判断是正确的,当事人便可以云淡风轻地谈论当时的感受,实际上,我们知道,他们不过是站对了边。

其实,困难的并不是选择的那一刹那,而是为了这一选择而付出的另一半人生。如果你选择了坚持理想,就可能过上几十年,甚至一辈子的清苦生活,同时失去平庸之下富足的日子和安逸的生活。如果你选择了本本分分,做一个安于现状的人,也可能一辈子都在为曾经那个不敢尝试的梦想揪心。

无论是坚持还是放弃,都需要付出双倍的勇气。在人生的路口上,坚持是一种值得称颂的精神,黯然放弃同样值得尊重和敬佩。不过,坚持到底的声音常常更让人振奋,更让人看到前方的光明。

1940年,欧洲的战事正酣。伦敦被德国轰炸后,整个英国都沉浸在悲伤、忧郁的情绪中。1941年10月,时任英国首相的丘吉尔在剑桥大学做了他一生当中最精彩的演讲,也是他在二战期间的最后一次演讲。

那是剑桥大学的毕业典礼,校长本想请丘吉尔先致辞,丘吉尔却说:“不,我打算到毕业典礼结束前20分钟再讲。”当典礼进行到最后20分钟时,丘吉尔登上主席台,从容地脱下大衣,摘下帽子,默默地注视着台下的几千名学生。一分钟后,他只说了一句话“Never Give Up(永不放弃)!”在几分钟里,他不断重复着这句话,告诉所有人,不要放弃。随后,丘吉尔穿上大衣,戴上帽子,大步离开了会场。

一时间,整个会场鸦雀无声,几分钟的寂静之后,学生们才回过神来,一时间掌声雷动,大家纷纷站立起来,热泪盈眶,目送着远去的首相。

演讲的第二天,英国所有的报纸头版都引用了这句话。这句话也让迷茫的英国民众重新看到了希望,成为英国战胜法西斯的精神力量。

眼前的迷雾——迷路只是暂时的

当我们在人生道路上奋勇向前时,总有那么一两个时刻突然发现,“我迷路了”。迷失道路时的我们,一时间看不到了自己的所在,也看不清脚下的道路,好像变成了升空的风筝,飘飘然飞到远方去了。

迷路的确是一种痛苦的经历。人生路上有很多岔口,有岔口就意味着有很多的选择。一旦外界的环境,比如名利、掌声或者困境影响了我们的内心,我们就难免会迷失原本的自我,偏离原本的人生轨道。

从另外一个角度看,迷路并非一件坏事。美国诗人贝里说:“当我们不再知道该怎么做,真正的工作才会开始,当我们不再知道该走哪一条路,真正的旅程才会展开。”有时候,承认自己正陷入迷雾,正走在一条迷失的道路上,我们才能更清晰地看见身边的世界,并且试图弄清楚自己的具体位置。

薛刚是一名从事电子行业的工程师,毕业后一直想要在电子行业有所作为,可是在这个行业摸索了几年之后,他却越来越不知道自己的未来是怎样了。

从学校出来后,作为一个没有任何工作经验,实际的动手能力也不强的新人,薛刚只找到了一家小公司,没有任何保障,工资也很低。从事研发的只有两三个人,都是像薛刚一样的应届毕业生。硬着头皮摸索了半年后,他觉得工作非常吃力,于是换到另外一家公司。

这是一家台资企业,能够为员工提供良好的培训和职业规划。薛刚欣喜地感觉到,他的人生准备正式起步了,于是他更加努力,培训的课程,无论是基础知识,还是实践操作,他从来都没有缺过课。

可是,好景不长。金融危机的到来阻断了公司的通路,也影响到了公司的培训课程。公司为了节省开支,像薛刚一样不满一年的新员工要么被裁掉,要么被分配到其他部门。薛刚躲过了被裁员的命运,却被分配到一个文职部门,从此再也没有设计研发可以做了。

薛刚再一次进入了两难的境地。毕业快四年了,没有真正学到什么东西,也没有真正设计完成什么作品,兜兜转转地又回到了原点,未来的道路不知何去何从。

其实,像薛刚这样的例子还有很多。许多毕业生都是带着头脑中美好的人生规划进入工作的,可是,生活中难免有些障碍会阻挡我们对美好的追寻。于是,我们开始感到迷惘,开始对自己的未来感到茫然,开始徘徊在命运的十字路口,不知道正确的方向在哪里。

当我们为了“我为什么迷路”、“我怎么可以迷失方向”这样的问题苦恼时,不如干脆承认,“我正走在一条迷失的道路上”。我们唯有先为自己的处境找到合适的定位,才能拥有重获方向的机会。

要相信,每个人都曾经迷路,而眼前的迷雾只是暂时的。如果我们能放开胸怀,坦然接受眼前的一切,或许最后就像德索萨说的那样“到最后,我豁然领悟,这些障碍就是我的生活。”

在汪洋的大海里,有一只不甘平庸的虾。它看到红蟹身上的颜色特别漂亮,在太阳底下还泛着光,很是羡慕。于是,虾问红蟹说:“我怎样才能像你一样穿上一身红衣服呢?”红蟹告诉它说:“这个简单,你只要常常跑到沙滩上晒晒太阳,当强烈的阳光照耀着你的脊背时,就会呈现出好看的红色了。”虾听后兴奋不已,一个跳跃就到了沙滩上,学着红蟹晒起了太阳。结果,它被太阳晒死了。

有时候,我们是不是也和那个羡慕人家红色脊背的虾一样呢?对美好的追寻,对荣誉的向往,让我们偏离了属于自己的人生道路,迷失在一片炽热而伤人的沙滩里。

《穿普拉达的女王》被印度翻拍时,原本时尚杂志编辑部的故事变成了模特和T型台的故事。

一个来自乡村的姑娘,不顾家里人的反对,只身一人来到了孟买。她的梦想是成为世界名模。在孟买,她没有钱,没有背景,更没有人际关系,一个模特的梦想看起来是那么脆弱。

经过了给当红模特做陪衬的日子,经过了在时尚聚会上的点缀生涯,经过了遭遇困难和被人奚落的过程,最终,一个有钱人的赏识让她实现了自己的梦想,成为模特界的NO.1。与此同时,她在默默努力的过程中,也收获了青涩的爱情,认识了一群真诚的朋友。

可是,当她开始享受成功时,却渐渐迷失了人生的方向。为了事业,她抛弃了爱情,背叛了朋友,成为了有钱人的情人。当她在繁华、美艳中头晕目眩时,却开始陷入了争宠、嫉妒的旋涡。

当她失去一切的时候,回到了乡下的家中,家人接纳了她,给她鼓励和支持。这时她才明白,只有家人才是最重要的。在家人的鼓励下,她重新找回了自己,并且重新回到了T型台,实现了自己的理想,成为了世界名模。

迷失道路是如此的容易,但原谅自己和找回自己总是难上加难。几乎每个人都要经历一段过程,或许是在刚刚接触一个全新的世界时,或者是在遇到了工作上的困难时。不过,这都没有关系。迷路只是暂时的,迷雾总会散去,太阳会照常升起。

循序渐进——通过小进步来保持自信

有一位能力超强的保险业务员,用了五年的时间,从一个对保险一无所知的门外汉,发展成为保险公司的大区经理。他的所有成就,都来自饱满的自信心。

他的自信心,来自于生活中的每一个细节。每天早晨出门前,他都会在衣柜里选出最得体的一套西装,然后在镜子前整理好自己的妆容,检查皮包和鞋子的整洁度,对着镜子说:“你是最棒的保险业务员。”

面对潜在客户时,他喜欢用肯定的语气推荐公司的产品,以此证明自己的专业性。事实也的确如此,他用所有的业余时间来研究保险的业务清单和保险行业的发展。在充分准备的情况下,针对客户的要求提出自己的建议。

当他最终成为行业内的精英,到各个分公司举办培训和演讲时,很多人都问过他这样的问题:“是什么让你取得现在的成绩?”他回答说:“在每一个细节上的自信。”

自信心,可以在言谈举止中给人带来力量,也可以在平凡小事中给人希望。在平常的工作和生活中,没有许多成功的大事来增强我们的自信心,于是我们需要循序渐进,通过每一次的小进步,来保持自信的状态。

通用的前CEO韦尔奇曾有句名言说:“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”凭着自信,韦尔奇在担任通用电气公司首席执行官的20年中,显示了非凡的领导才能。但是,他并不是从小就拥有了作为领导者的自信,而是在后天的成长中,一点点积累起来的。

韦尔奇个子不高,而且患有口吃。因为说话口齿不清,所以经常闹笑话,身边的朋友都嘲笑他。为此,韦尔奇的妈妈鼓励他说:“这是因为你太聪明,没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”于是,他从小一直相信:我的大脑转的比别人的舌头快。在这样的信念之下,韦尔奇从来没有在意过这一缺陷,相反,他常常自信地觉得自己是班里最聪明的小孩。后来,当韦尔奇任职通用时,甚至有人对韦尔奇开玩笑说:“杰克真有力量,真有效率,我恨不得自己也口吃。”

读小学时,韦尔奇像所有的男生一样酷爱体育运动。虽然个子矮小,他却报名参加了篮球队。他的身高只有其他队员的四分之三,这却丝毫没有影响韦尔奇的运动热情。因为妈妈曾经对他说过:“你想做什么就尽管去做好了,你一定会成功的!”韦尔奇在篮球队里度过了愉快的小学时代,直到几十年过去,他才从当初的球队合影中看到,原来自己是整个球队中最弱小的一个。

我们常常会看到一种人,一个长得并不算美的女子,或者个子并不够高挑的男子,远远地走过来,一眼看上去却给人一种美的感受,有时甚至让人感觉惊艳。其实,这美丽正是来自于自信。