大自然的杰作——人体骨骼系统
我们的身体中有一个完整的骨骼系统。这个系统的灵巧精准是任何设计师也难以达到的，它是大自然的杰作，是人类不断进化和适应环境的产物。人体内共有206块骨，主要功能是支撑身体，保持体形；另一方面，骨骼也提供肌肉的连接面，透过关节，协助肌肉产生运动，为内部软组织结构提供保护。骨骼几乎分布在身体的每一个部分，小小的手部就有很多骨骼，占身体骨骼总数的四分之一。
骨骼作为人体的框架
众所周知，人体共有206块骨头。其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同、功能各异，所以，它们的形状也多种多样，分别被称为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
长骨呈长筒状，中部较长的一段称骨干，长骨两端比较膨大，骨干内的空腔称为骨髓腔，里边有骨髓。骨髓有造血功能。长骨多分布在四肢，如尺骨、桡骨、股骨等。短骨多数呈立方体，如跗骨、腕骨。扁骨大多又宽又扁，呈板状，如颅顶骨、肩胛骨。不规则骨的形状不规则，如脊椎骨。骨与骨之间，主要借助关节连接。人体较大的关节有肩关节、肘关节、桡关节、腕关节、膝关节等。关节一般由关节面、关节腔和关节囊组成。骨骼可以支持身体，作为肌肉附着的支架。一般人认为骨头是死的物质，其实不然，骨骼是会生长的，其中的骨髓还可以造血。人体的骨骼系统可分为两部分：中轴骨骼与附肢骨骼。中轴骨骼包括头骨、脊椎骨、胸骨、肋骨；附肢骨骼包括肩带、腰带、上肢骨、下肢骨。
骨质密度自三十多岁便会开始下降，每年约为千分之三，这是钙质逐渐丧失所致。妇女在停经之后，骨质丧失的速度加快，每年可高达百分之二到百分之三。据估计，到了七十岁时其骨质密度可能只有三十岁时的一半了。骨头相接的地方称为关节。关节可分为不动关节、少动关节、可动关节。不动关节例如头骨的缝合线，少动关节，例如胸骨、肋骨关节，可动关节例如肩关节、膝关节等。
可动关节外常有韧带，用以固定骨的位置，并且可以伸张活动。
人的骨髓里有没有细菌
人的骨髓里也可能有细菌，这是十多年前才发现的事情。这种细菌是厌氧棒状杆菌，也称为粉刺丙酸杆菌，它能在供氧不足的条件下生长这种菌，人的口腔、肠道和阴道等处也在供氧不足的条件下生长这种菌，但来源不明。据国内有关研究报道，在8—9年前，就已证明北京市人健康骨髓里带菌率高达76%；肿瘤病人，尤其是白血病人这种细菌则很少。在国外，日本也证明，当地多发的胃病病人的骨髓，越近晚期带菌率越低。这说明健康骨髓里细菌高于有病人的。这种细菌已由科学工作者从骨髓里分离出来，由它培殖的细菌对人无害，且能保护并激活骨髓中的造血干细胞，能减轻肿瘤患者因化疗、放疗引起的骨髓损伤，控制血中白细胞的减少，在体内外可诱生大量干扰素以提高抗病毒能力。最近还发现对慢性活动性肝炎有一定近期疗效。国内还试用它治疗癌瘤血性胸水，也可延长晚期恶性肿瘤患者存活期，对某些乳癌、黑色素瘤、鼻咽癌、肺癌转移病人作局部注射，可使瘤体缩小或消退。实验证明，这种细菌能提高多种免疫活性细胞的功能，增强其酶的活性，但其机理至今尚未完全清楚。
骨骼对人体的贡献
骨骼对人体的贡献主要有五个方面：
第一，它能保护我们的内部器官，比如颅骨保护脑、肋骨保护胸腔。
第二，骨骼构成骨架，支撑人体，维持身体姿势。
第三，骨骼有造血功能，骨髓是唯一的造血场所，它源源不断地制造和输送红细胞和白细胞进入血液循环，更新衰老或死亡的血细胞。
第四，骨骼可以贮存身体里的重要的矿物质，比如钙和磷。
第五，我们之所以可以运动，就是靠骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量来实现的。
男和女的骨骼有何不同
一般来说，男性的骨骼比较粗大，表面粗糙，肌肉附着处的突起比较明显，骨密质较厚，骨质重；而女性的骨骼比较细弱，骨面光滑，骨质较轻。一个人骨折时，医生会用绷带或者石膏固定伤处，几个月后就会康复。骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折；发生在原有骨病（肿瘤、炎症等）部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折，如与外界不通则为闭合性骨折。此外，还可根据骨折的程度、稳定性和骨折后的时间作出其他分类。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般可据此作出诊断。当然，如果骨折损伤了血管、神经等，则会出现相应的表现，故应注意是否有其他器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗，X线检查是必要的。
怎样养护骨骼
第一，补充足量的钙。身体里99%的钙都储存在骨头和牙齿里，它们支撑着你的身体；而另外的1%则在血液里，这1%也扮演着相当重要的角色，例如控制肌肉收缩、血液凝结、荷尔蒙分泌，这些对于生命都非常重要。而如果你的饮食中钙不够的话，你的身体就需要从骨骼中汲取钙的“存量”，以维持血液中的钙含量。天长地久，这种稀缺就导致了骨骼的疏松。其实日常饮食就是最好的补钙渠道。一杯牛奶或酸奶含300毫克的钙，一天喝3杯，钙的量就够了。一些绿叶蔬菜，例如羽衣甘蓝也含有丰富的钙，还有豆浆、高钙饮料也是。
第二，选择合适的运动。理论上说，所有运动都有利于健康，但并不是所有的运动对增进骨骼的健康同等有效。最好选择那些承重运动，例如走路、跳舞、慢跑、爬楼梯或举重。因为当你跳跃、奔跑或举重时，你的骨骼承受了压力，你的身体就会受到一个需要增强骨骼的信号，并开始制造新的细胞以强壮骨骼。
第三，多进食含维生素D的食物。维生素D的作用相当于钙类稳定剂，它能促进我们吸收食物中的钙，并锁定到骨骼中。维生素D的来源有两个：太阳、紫外线与皮肤中的化学成分相互作用产生维生素D；食物，包括蛋黄、鲑鱼、金枪鱼、动物肝脏等食物中都含有维生素D。
人体骨骼的发育过程
人体骨骼的发育从胎儿阶段就开始了，开始的时候，绝大部分的骨骼是由软骨构成的，在婴儿成长过程中，软骨逐渐被纤维组织所代替，并经过软骨的骨化过程，硬化成骨。骨化过程一般到20岁才结束。骨骼的生长和发育由甲状腺激素、生长素以及性激素激发。人应当加强锻炼，及时补钙，并定期测试骨密度。
骨骼的元素是什么
形成骨骼和牙齿的重要成分是钙和磷，钙和磷就像形影不离的亲兄弟一样，主要以无机盐的形式存在于体内。成人体内的钙的含量是700—1400克，磷的含量为400—800克，但只有极少部分作为离子存在于体液中。钙参与人体的肌肉收缩、细胞分泌和凝血过程，能够降低神经和肌肉的兴奋性。磷则主要参与对生命活动有重要影响的物质代谢过程。如果钙和磷供应不足，就会对人体产生较大的危害性，引起很多病症。
身材高矮由什么决定
生长素分泌多少决定了人的高度。那么，究竟是什么决定着生长素分泌的多少呢？一般来说，影响生长素生成的主要有以下两个因素：
第一是睡眠。根据专家的研究，生长素在睡眠时分泌增加，醒时分泌减少，因此，如果睡眠不足，则必然影响生长素的生成。
第二是身体的代谢状况。其中以血糖的影响最大，血液中的血糖充足，可促进生长素的分泌，因此患有幼儿糖尿病的儿童的生长发育会受到影响。
人体有两类腺体：一类是有管腺，即外分泌腺，如汗腺、消化腺；另一类是无管腺，就是通常所说的内分泌腺。内分泌腺能分泌激素，也就是“荷尔蒙”。
各种激素通过血液被运送到身体需要的部位，发挥着不同的作用。
人体的重要内分泌腺有甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、脑垂体和性腺、胸腺等。与长高有关的主要是脑垂体、甲状腺、肾上腺和性腺。脑垂体是控制身高的“头领”，它分泌的多种激素，能影响其他激素的分泌，与人体身高关系极大。它分泌的激素过多，就会长成巨人；分泌过少，则将成为侏儒。甲状腺激素能促进新陈代谢，促进骨骼与生殖器官的发育。它的分泌不足，人就长得，矮小而不成熟。肾上腺能分泌助人长高的雄激素。性腺对男女青春期的成长影响很大。据调查，青春期的男女每年可长高6—10厘米。此外，甲状旁腺和胰岛对长高也有一定作用。
罗圈腿是怎样形成的
罗圈腿也就是“O形腿”，医学上称为膝内翻，外“八”字腿又称“X形腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果出现这种下肢畸形，不仅失去了体形美、行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱。形成罗圈腿一般有两种原因：
第一，幼儿时患佝偻病。小儿佝偻病主要原因是缺乏维生素D。缺乏维生素D一方面使小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足；另一方面使新骨生成障碍，不能钙化，并使已长成的骨骼脱钙。
第二，骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少。钙、磷减少，一方面肌体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面，新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。
幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿。要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变不良生活习惯。
软骨
软骨是人或脊椎动物体内的一种结缔组织。在胚胎时期，人的大部分骨骼是由软骨组成的。成年人的身体上只有鼻尖、外耳、肋骨的尖端、椎骨的连接面等处有软骨。软骨是人和脊椎动物特有的胚胎性骨骼。可分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨，为一种略带弹性的坚韧组织，在肌体内起支持和保护作用。由软骨细胞、纤维和基质构成。基质含有70%的水分，有机成分主要是多种蛋白，如软骨黏蛋白、胶原和软骨硬蛋白等。在胎儿和年幼期，软骨组织分布较广，后来逐渐被骨组织代替。成年人软骨存在于骨的关节面、肋软骨、气管、耳廓、椎间盘等处。在人体中，软骨虽然没有骨头强壮，但是更有弹性，有着特殊的生理功能。
软骨在身体的哪些部位
根据软骨组织内所含纤维成分的不同，可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种，其中以透明软骨的分布较广，结构也较典型。第一，透明软骨。
透明软骨间质内仅含少量胶原纤维，基质较丰富，新鲜时呈半透明状。主要分布于关节软骨、肋软骨等。第二，纤维软骨。纤维软骨分布于椎间盘、关节盘及耻骨联合等处。基质内富含胶原纤维束，呈平行或交错排列。软骨细胞较小而少，成行排列于胶原纤维束之间。HE染色切片中，纤维被染成红色，故不易见到软骨基质，仅在软骨细胞周围可见深染的软骨囊及少量淡染的嗜碱性基质。第三，弹性软骨。弹性软骨分布于耳廓及会厌等处。结构类似透明软骨，仅在间质中含有大量交织成网的弹性纤维，纤维在软骨中部较密集，周边部较稀少。这种软骨具有良好的弹性。
软骨组织娇弱需呵护
软骨在人体中起到承重负荷，减少关节间骨骼摩擦等重要的作用。在日常生活中，应尽量增加运动，以便促进关节的血液循环。但是，运动却不能过量，现在很多关节类疾病，都是由于软骨损伤所造成的。如骨质增生、腰椎间盘突出、半月板损伤、退行性关节炎等等。在平时的饮食中，应多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
而一旦身体的软骨发生损伤，可服用一些可促进软骨再生的药品等。
软骨病是什么病
软骨病在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养性疾病。其主要原因是体内维生素D水平不足。维生素D的主要功能是促进钙、磷吸收和利用，并保证钙、磷正常地沉着在骨骼生长部位，以保证骨骼的正常发育。如果体内缺乏维生素D，钙、磷就不能正常沉着在骨骼生长部位，骨骼钙化不足，孩子在临床上会出现佝偻病的症状。佝偻病与缺钙有一定的关系，可是导致佝偻病的最根本的原因不是由于单纯缺钙，而是由于使钙正常沉着于骨骼的维生素缺乏造成的，这种维生素就是维生素D。婴幼儿为什么会出现维生素D不足呢？人体内维生素D的来源有内源性的，即人体皮肤中所含7—脱氢胆固醇，经太阳紫外线照射后可变成维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。
奇怪的玻璃姑娘
中外都有这样的罕见的病人，他们的骨骼像玻璃一样脆，完全经受不住日常生活的“考验”。我国广州就有这样一位奇特的病例，她被人称为“玻璃姑娘”。她从小骨头就不结实，有时候，在床上翻个身都会骨折。骨折最频繁的是手骨和脚骨。有趣的是，她并不显得那样痛苦，因为骨折处会很快自动愈合。
无独有偶。在英国也有这样一个幼儿，他叫赛迪，只要稍微遭到撞击，他的骨头就会被折断，一年至少要骨折20次。对这种罕见的病例，医生也没有良策，防治的办法是将骨折的部位用木板、药膏和厚衣服绑起来而已。
最具个性特征的颅骨
颅骨看起来像一块骨头，其实由29块骨头组成，它保护着大脑和部分感觉器官，比如眼、耳、鼻、舌等。颅骨的29块骨头的骨与骨之间被关节紧紧地连接在了一起。它上面还有很多孔，供血管和神经穿越。颅骨分为脑颅和面颅，脑颅由8块骨组成，面颅由15块骨组成，另外还有3对听小骨，这是人体中最小的骨。
颅骨的精妙构成
在人体骨骼中，最具特色的是颅骨。其主要拱形结构由额骨、枕骨和顶骨从一侧弯到对侧组成。拱形起始自鼻根，终止于头的后部，这样可以使来自外部的冲击力，不致直接作用到颅底部，而是均匀地分散到颅骨部位。
有趣的婴儿囟门