刘明的一个老乡在工厂里工作，他们的考勤制度非常苛刻。吃饭、午休时间都不算工作时间，而且还规定了换工服十分钟、上厕所五分钟等，超出规定时间的部分都不计入工作时间内。这样的规定合理吗？间歇时间指的是哪部分时间？间歇时间应该算入工作时间吗？
专家提示
什么是间歇时间
工作日的间歇时间，是指员工在劳动过程中的休息和吃饭时间，包括一个工作日内的间歇时间和两个工作日之间的间歇时间。
一个工作日内的间歇时间
一个工作日内的间歇时间，是指员工在每日的工作岗位上生产或工作的过程中的工间休息时间和吃饭时间。工间休息时间和吃饭时间因工作岗位和工作性质的不同而有不同，一般休息一到两小时，最少不能少于半小时。间歇时间一般于工作四小时后开始，不算作工作时间。有的岗位由于生产不能间断不能实行固定的间歇时间，但也应使员工在工作时间内有吃饭时间。有些用人单位实行工间操制度，即在上午和下午各四小时的工作时间中间规定了二十分钟的休息时间，一般在工作两小时后开始，这种工间操时间与间歇时间不同，应计入工作时间。
两个工作日之间的间歇时间
两个工作日之间的间歇时间，是指员工在一个工作日结束后至下一个工作日开始的期间内所享有的休息时间。其长度应以保证员工的体力和工作能力得到恢复为标准，一般为十五到十六小时。实行轮班制的，其班次必须平均调换，一般可在休息日之后调换。在调换班次时，不得让员工连续工作两班。