配方:核桃仁 30克 草果 5个 官桂 10克 羊肉 1500克 胡豆500克 粳米500克 食盐5克 香菜10克
功效:补脾,温中,顺气,健脑,润肠通便。适用于脾胃虚寒之脘腹疼痛,便秘,呕吐,脑力衰退等症。
制作:1.将羊肉洗净,同草果、官桂,胡豆?去皮、捣碎?放入锅内,加水适量,先武火煮沸,后文火熬出汤汁,在滤出的汤汁内下粳米、核桃仁、食盐,继续用文火熬熟成粥。
2.在粳米粥内,放入香菜,并将羊肉切块盛入碗中即可食用。
食法:吃羊肉,喝粥。