书城保健养生男人的保健食谱
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第71章 坛烧肥鸡

原料……净膛母鸡1只,冬笋片150克,水发香菇50克,红枣8枚。

调料……葱段150克,姜片15克,八角少许,味精1小匙,冰糖2小匙,绍酒300克,酱油3大匙,上汤500克,色拉油适量。

1 净膛母鸡剔去脊骨,用清水洗净,切成3厘米大小的块。

2 锅中加水烧沸,放入鸡块焯烫一下去血水,捞出冲净。

3 红枣洗净、去核;水发香菇去蒂、洗净,切成小片。

4 锅中加油烧热,放入冬笋片冲炸一下,捞出沥油。

5 取小坛子刷洗干净,放入鸡块、冬笋、香菇、红枣、葱段。

6 加入酱油、味精、绍酒、冰糖、八角、上汤,用荷叶封口。

7 然后用麻线缚牢,入锅用小火烧煨约50分钟,离火出锅,盛入碗中即可。