孕晚期心跳加快
稍微移动身体就感到气喘吁吁,心跳加快,这是怀孕晚期的典型症状。子宫增大,将横膈膜向上推,肺部受到挤压便产生前述现象。
受孕之后,为了供应子宫营养,孕妈妈的血液流量大增。平时注意缓缓移动身体,感到气喘时做做深呼吸,放松身体,充分休息。
腹部胀痛难忍
到了孕晚期,子宫增大,进一步压迫胸口,造成食欲不振和消化不良。制作食物时,要注意选择容易消化的材料和烹饪方法,同时避免过辣、过甜和过凉的食物。脂肪含量高的食物在胃部滞留的时间较长,因此应减少摄取。
腿部出现痉挛
腿部痉挛或抽痛是怀孕晚期的常见现象,腿部痉挛多发生于夜晚睡觉时,浮肿、腿部肌肉过度劳累、缺钙等因素是其主要成因。
尤其是发生浮肿的时候,由于血液流通不畅导致体内氧气供应不足,使小腿发生痉挛。出现这种情况时,应在洗浴时按摩小腿,睡前将双腿稍稍垫高。另外,高弹力长袜和压迫绷带也有助于缓解痉挛症状。
出现浮肿
每到下午,孕妈妈会感到全身肿胀因为受孕后,孕妈妈体内的血液量增加,血液浓度降低,增大的子宫阻碍了下半身的血液循环而导致。
为防止腿部浮肿,休息时应将双腿稍稍垫高,轻轻按摩腿部,以加快血液循环。
另外应该避免长时间坐着或站立,外出时最好穿高弹力的长袜和矮跟的鞋子。
出现尿频现象
怀孕晚期,孕妈妈上厕所的次数增加。如果夜里需要起床小解2~3次,那么分娩就为期不远。分娩临近时胎儿向骨盆部位下降,子宫就会中心压迫膀胱,导致孕妈妈频频产生尿意。
因此平时孕妈妈打喷嚏或大笑时,会造成腹部的压力增大,因而流出尿液。这种小便失禁的现象,大多数孕妈妈都会经历,不必过于担心。
尿频现象在分娩后就会自然消失,但有时难产等原因会导致膀胱和尿道肌肉松弛。进而加重频尿症状。因此平时最好坚持练习凯格尔体操,锻炼肛门和尿道部位的肌肉。
活动时腹部抽痛
怀孕9个月左右时,孕妈妈有时会感到腹部突然抽痛发硬。这是分娩即将来临的前兆,是由于子宫肌肉的不规则收缩而导致。在腹部突然出现抽痛现象时应马上卧床,伸直双腿休息。
肩膀疼痛
怀孕晚期,为了挺起硕大的腹部,孕妈妈的肩膀和身体不得不向后倾斜,长时间保持这样姿势,加之肩膀还要支撑增大的乳房,因此离分娩期越近,肩膀疼痛就越严重。
由于腹部和乳房的压力而导致的肩膀疼痛的,产后哺乳期之后会自然消失。在此之前应进行适当的孕妈妈体操和游泳等运动,以改善血液循环,应经常按摩肩膀缓解疼痛。另外。在日常生活随时注意保持正确的姿势,不管是休息还是做事情都要挺直背部,舒展肩膀。
早产
在怀孕28~37周时产下婴儿的情况被称为早产。早产不同于流产,如果在怀孕期间注意营养和健康,维持定期检查,那么早产在一定程度上是可以预防的。如果母体没有某些特殊疾病,那么怀孕后期的早产大部分是由于孕妈妈的疏忽所造成。
症状表现
早产只是时间提前,其过程和正常分娩时一样的。先是较轻的疼痛,慢慢变得严重,并且有时间间隔,但不会消失,当以20~30分钟为间隔感到腹部抽痛时,应立即去医院。
腹部抽痛严重时会出现羊水破裂,有时在腹部抽痛或没有疼痛时也会有少量的出血。
主要原因
孕妈妈患有慢性疾病时:孕妈妈患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病时,胎盘不能充分地发挥技能,容易导致早产。此时应该及时接受主治医生的诊断治疗。在怀孕期间遵照遗嘱进行饮食疗法,加强健康管理,也有可能进行正常分娩。
子宫颈无力支持胎盘时:怀孕8~9个月时,胎儿变得相当大,如果这时孕妈妈的子宫颈松弛,无力支撑胎儿和胎盘的重量,那么就很可能发生破水进而导致早产。子宫颈松弛的孕妈妈在怀孕4个月左右接受子宫颈缝合手术,可以防止早产。
胎盘前置,胎盘早期剥离:胎盘的位置靠前,堵住了子宫颈(胎盘前置)和胎盘过早脱落(胎盘早期剥离)这两种情况也会导致早产。这时孕妈妈会大量出血,孕妈妈和胎儿都非常危险。出血过多时应进行剖宫产手术。
羊水过多:羊水量比正常情况多出两倍以上,这时羊膜无法承受压力就会破裂。破水以后脐带会随着羊水流出。失去供应氧气的脐带,胎儿非常危险。因此羊水过多的孕妈妈应该先向医生咨询。
其他原因:除上述原因外,胎儿过大或怀有多胞胎时也可能出现早产。另外,剧烈的运动、过度劳累、外伤、频繁的性生活、精神上的巨大打击等等,都有可能诱发早产。
应对方法
出现早产征兆后,应该立即去医院接受诊断。另外,保持心神安定也非常重要。视情况可以在家里接受治疗,也可以住院治疗。在任何情况下都不要过度劳累,注意充分休息,行为起居应遵照医生嘱咐。即使出现早产征兆,也要为继续怀孕做最大的努力。
不过,在出现胎盘早期剥离、胎体前置、早期破水等情况的时候,为了胎儿和孕妈妈的安全,应该采取积极措施进行诱导分娩。
胎儿臀位
在孕30周前,胎儿在羊水里自由活动,临近分娩时,胎儿的头部朝下,形成头位。头位是正常的体位,而怀孕32周以后头部依然朝上的胎儿被称为臀位。
头部朝下的胎儿在出生时的顺序是:头部、肩膀、四肢、脐带。但是臀位却与之相反,脚和臀部先娩出体外,头部最后娩出。在这种情况下,当头部通过产道时,如果脐带夹在头部和骨盆之间,胎儿就会因为供氧中断而窒息,头部被产道夹住时还会造成脑损伤。
主要原因
从临床上看,臀位大多出现于有多胎怀孕、羊水过多或前置胎盘等问题的孕妈妈身上,另外孕妈妈骨盆狭窄、子宫畸形或有子宫肌瘤等疾病时也容易产生臀位现象。
治疗方法
在胎儿为臀位的情况下,应该先仔细检查胎儿的准确姿势、头部的大小、胎儿的状态、孕妈妈产道的宽度等,然后再决定能否进行自然分娩。临产时,如果胎儿体位属于臀位,很有可能因窒息而造成难产,因此多数情况下都是在阵痛开始之前就实施剖宫产手术。