此外，要让孩子很好地成长，从小喂食母乳的很必要的。井深大对30多名7～8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳长大的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多十分。奥秘在于母乳中含有多种氨基酸和维生素，不仅能增加脑细胞的数量，还能促进神经细胞的分化与成熟，让孩子变得更聪明。
还要注意的是，必须让孩子坚持吃早餐。美国营养学家指出：早餐如同一剂补脑灵药。试验表明：吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分比空腹的考生高10～15％。原来，体内空腹一夜之后，早餐是大脑获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素等健脑成分，利用率高于其他两餐。
维生素的补充也是至关重要的。美国营养学家库巴拉等以351名幼儿为检测对象，发现血液中维生素含量高的幼儿，智商也比其他幼儿更高一些。原来，充足的维生素可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。研究还发现，在所有的维生素中，对智力影响最大的是维生素B类、维生素C、维生素D和维生素E。
课外活动的重要性
孩子喜欢四处走动。父亲平日忙于工作，闲时应多跟孩子游戏、运动，或到图书馆、博物馆等地方，以增广见闻，也让他感受您的爱护。或趁假日带孩子到郊外，一同吸吸新鲜空气，舒展筋骨，放眼远眺，同时也能多学词语。
学音乐可改变孩子的气质
当一个人接触到美妙的音乐和高雅的艺术时，他的大脑会随之兴奋起来，并真实的感受到音乐的美妙和艺术的高雅。
——井深大
井深大通过研究证实，接受音乐训练儿童的智商明显高于其他同龄儿童，那些给宝宝听莫扎特小夜曲的母亲能发现他们的孩子更加活泼聪明。此外，现代科研结果也支持了井深大的结论，音乐的神奇力量确实有助于孩子的成长与发育，并对其一生起到潜移默化的深远影响。
对于音乐与人类智慧的关系，法国文豪雨果指出，开启人类智慧宝库的钥匙有三把：一是数学，一是语言，一是音符，数学使人学会思维，语言使人获得知识，音符使人富于想象；而当代一系列的科学实验表明，从小对儿童进行音乐教育，不仅可以使他们受到艺术美的熏陶，还对其身心健康和成长发育有着不可忽视的重大影响，儿童音乐教育也越来越多地受到家长、老师、专家的普遍关注。
那么，音乐对儿童的影响具体体现在哪些方面？
1.音乐对儿童成长发育及身体健康的影响
生理学家和医学家们认为，节奏有序、柔和优美的音乐可以引起循环系统和呼吸的谐和律动，调节人体内的生物节律，从而影响孩童的成长发育和身体健康。
2.音乐对儿童智力的影响
现代科学研究证实，音乐能够刺激大脑皮层的活动，并对大脑边缘系统和脑干网状结构产生直接影响，调节大脑功能，促进大脑和感觉器官的发育，提高儿童的思维能力和想象能力，增强和恢复记忆力，促进智力的发展和提高。
此外，音乐还可以帮助大脑左右半球的平衡发展。音乐活动能使大脑的左右半球互相沟通、互相联系，协调发展。国外有人做过调查，发现音乐课成绩优秀的学生，往往数学课的成绩也非常出色。音乐还能非常有效地提高儿童的想象力和创造力。爱因斯坦从小就深受音乐的陶冶，且终身于音乐结下了不解之缘。他6岁的时候已经能演奏乐器，而当他到苏黎学院报道时，手里还拿着一把小提琴。爱因斯坦曾经说过：“音乐世界赋予我的直觉，对我的新发现运动物体的光学原理有着极大的帮助。”
3.音乐对儿童道德情感的影响
通过音乐，不仅可以潜移默化地渗透对儿童的审美教育，还可以锻炼他们的意志，促进其良好健康的道德品质和精神面貌的形成，为完善人格的形成打下基础。
日本幼儿教育协会的追踪调查表明，从婴儿起开始接受并喜欢音乐的孩子，长大了在品行上很少有劣迹，他们会变得更加善良和诚实。美国国会议员及五百强企业的高级主管中，有将近九成的人曾在幼年时学过音乐。可见孩提时期的音乐训练，对日后的性格养成，甚至对领导技巧的提高都有着非常大的助益。
游戏有益于幼儿的潜能开发
提倡家长给孩子足够的游戏时间，因为这也是一种学习，而且是一种更重要、更适合的学习。
——井深大
井深大主张家长给孩子安排尽可能多的游戏，鼓励他们自己玩，因为游戏可以促进幼儿身体的生长发育，几乎所有的游戏都有身体运动的参与，使幼儿身体的各种器官得到活动，促进机体的新陈代谢，骨骼和肌肉的成熟，内脏和神经系统的发展。游戏活动发展了幼儿的基本动作和基本技能。爬、跑、跳等体育游戏，锻炼了幼儿大肌肉的活动能力和眼手协调的能力。如：剪纸、折纸等结构造型游戏，发展了幼儿手部的小肌肉群的协调能力。其他的各种游戏都不同程度的运用到了大肌肉和小肌肉的运动。幼儿根据自己不同的发展水平选择不同的游戏活动，在这种游戏活动中发展了运动能力，在根据已经提高的运动能力提高游戏内容的难度，进一步发展其运动能力。游戏还发展了幼儿的反映能力和注意力，如“丢手绢”游戏中，幼儿边唱边游戏，情趣盎然，始终沉静在欢乐中。丢手绢的小朋友走跑交替，全身都得到锻炼，蹲在地上的小朋友也在不停的拍手唱歌，注意力还要充分集中，看看手绢有没有落到自己的身后，身后有手绢的小朋友起来后必须去追丢手绢给他的小朋友，被抓住的小朋友则要表演一个节目才能继续游戏。这样动静交替，有张有弛，对幼儿的身心都会大有益处。可见，游戏的这种练习机能就是对自身运动发展需求的一种满足。
为什么游戏对幼儿会有这么多的好处呢？答案是游戏的特点使然。那幼儿经常进行的游戏有什么特点呢？
1.游戏是幼儿主动的自愿的活动
游戏是一种较轻松的活动，它灵活多变，自由自在，能适应幼儿的需要。主动、自愿地进行游戏活动，是幼儿游戏的主要特点。游戏没有外部的控制、强加的要求，没有强烈的完成任务的需要，幼儿可以根据自己的意愿来决定玩与不玩，根据自己的兴趣来选择玩什么？怎么玩。在游戏中，幼儿是轻松自由地沉溺也游戏的过程之中，没有任何压力。
2.游戏伴随着愉悦的情绪
游戏不仅是适应幼儿需要而产生的主动活动，而且由于游戏本身的特点符合幼儿身心发展的水平，使幼儿感到轻松愉快。同时，游戏使幼儿感到有力量掌握活动的进程，控制所处的环境，表现自己的能力和愿望，从成功和创造中得到愉快的感受。
3.游戏是幼儿的社会性活动
幼儿的游戏是对社会生活的反映，在游戏中幼儿的生活经验得以创造性地再现。幼儿生活在成人的相处的社会中，受到外界社会环境和自然环境的影响，由于周围环境的影响，不同年龄，处于不同社会背景中的幼儿，其幼儿的游戏内容、种类和玩法都会不同。游戏是幼儿对社会生活的特殊反映，具体表现在游戏的内容、种类和玩法上，随着社会的发展而不断发展变化。
4.游戏是一种虚构的活动
游戏的虚构性是指幼儿的游戏是想象与现实的结合，是幼儿在假想的情境中对生活经验的创造性反映。在游戏中幼儿通过想象使所获得的表象形成新形象，（如自己是妈妈或爸爸），创造新情景（妈妈在喂宝宝吃药，宝宝病了），改变物品用途（把纸片当药）以人的代人（自己当妈妈，布娃娃当小宝宝）通过着些想象和虚构游戏就玩了起来，在幼儿游戏是以生活经验为基础，但又不是照搬生活经验，而是必须通过想象的加工。
运动愈早学习进步愈快
任何运动，着手学习的时间越早，技艺的精湛程度也越高。
——井深大
井深大很早就知道要趁着脑组织尚未完全形成时让孩子锻炼，这样孩子才最容易学习，而且进步也快。他在30多岁才开始学打高尔夫球，尽管非常努力，但仍打不好。他就十分感慨，如果自己能更早就打高尔夫，也许无需这么辛苦，还能比现在更高明呢。
这个观点是很正确的，比如有专家就认为跳绳能促进儿童健康发育，为什么呢？因为跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使心情兴奋起来。