孩子的自我意识产生较早，非常留意别人对自己的看法。当孩子遇到挫折时，感觉到周围的人包括父母爱他并尊重他时，他就会觉得自己是有用的人，对战胜挫折充满信心。可是，现实生活中，许多父母和老师往往不注意教育孩子的方法，挫伤了孩子的自尊心，使孩子认为自己无能，什么都不如别人，因此面对挫折时，很多孩子选择了逃避。
那么父母该如何帮助孩子增强自信心呢？
（1）要热爱孩子
孩子只有感受到父母的爱，才能保持轻松愉快的心境。避免让孩子感到自卑，使他能沐浴在爱的阳光中健康成长。
（2）帮助孩子正确地认识自己
孩子的自我概念刚刚萌发，尚不清晰，往往要通过别人的评价来认识自己。因此，对缺乏自信心的孩子，父母要鼓励他们勇敢地参加活动，大胆地说出自己的想法，有进步就及时表扬。这样孩子就会自觉不自觉地重新认识自己的能力和价值，增强自信，从而引发其潜在的积极性。
（3）理解、宽容、尊重孩子
孩子是一个独立的生命个体，施教者应顺从孩子的天赋和兴趣。父母不要逼孩子圆自己难以实现的梦。对待孩子的错误，施教者要动之以情，晓之以理，耐心开导。当孩子遇到挫折和失败时，父母要在精神上给予引导和支持，并引导孩子战胜困难。
（4）多给孩子提供实践的机会
孩子的自信心是随着体验次数的增加而逐步增强的。因此，凡是孩子力所能及的事，都应放手让他们去做。如：料理自己的日常生活，帮助大人做些擦桌、扫地、择菜等简单家务；在幼儿园或学校打扫教室、摆放课桌椅等。在孩子遇到困难时，大人不要急于帮助，应要求孩子自己想办法克服困难，或引导他们解决问题。
（5）做孩子的榜样
父母是孩子的第一任教师，是和孩子相处时间最多的人，父母的言行对孩子的影响很大。因此父母在处理日常事务或工作中，应表现得自信心十足，不要碰到一点小挫折就心灰意冷，委靡不振。孩子从父母自信的表现中将会获得良性的暗示。
（6）列举成功的经历
孩子在遇到困难时显得信心不足，父母不要责备他，也不要空洞地鼓励，如“你肯定行”，“别人行，你也行”。而是应该给孩子列举他（她）过去解决各类问题的成功经历，如：“你上次考试不是得了满分吗？”“我们家谁唱的歌最好听？”等。
（7）永远对孩子充满信心
父母往往对孩子的成功给予极大的关注，但当孩子遇到困难挫折时，更需要父母的安慰和鼓励。一方面，此时孩子容易自我怀疑，父母对他的信任会加强他的自信。另一方面，孩子的失败在所难免，此刻千万不要对他进行否定性的评价或惩罚。父母只有接受孩子的失败，并帮助他总结经验教训，孩子才有机会不断获得信心。
（8）积极的自我暗示
父母应帮助孩子养成自觉运用积极自我暗示的习惯。如比赛前默念“我一定能正常发挥的”，每天早晨对自己说“今天我感觉很好”等，都会有较好的效果。
（9）让孩子学习一种技能
让孩子学习一种技能，如乐器、舞蹈、绘画、演讲、书法等，使之有“一技之长”。孩子有了“一技之长”，会觉得自己某方面比别人强，从而充满自信。
（10）注意保护孩子认定的长处
每个孩子都会有被别人评价较高的方面，他自己也往往将之视作比别人好的地方。孩子的自信心在很大程度上就是建立在自己的“长处”的基础上。如果不注意保护孩子自己认定的这些长处，甚至轻易地加以否定，那么就有可能从根本上动摇孩子的自信心。因此，父母要注意保护孩子自己认定的长处，保护他们的自信心。