书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第10章 九周宝宝

从2~3个月的婴儿眼睛已经能看到东西,耳朵也有听觉了,手脚的动作也逐渐准确起来了,但是还不能抓住东西。接近3个月大的婴儿常常会把拇指或者小拳头放在嘴里吸允,这是孩子快活的表现。双臂的活动也日渐增多,两只胳膊经常不断地挥舞,腿脚的力量也越来越大。有的婴儿喝奶量却很小,系个性不同所致。在排便问题上,这个月龄的婴儿如果是母乳喂养,每天会大便5~6次。如果是配方奶喂养则容易产生便秘,应开始喂适量的果汁,总之,这个时期的婴儿一般是不会患什么严重的病的。

3个月是宝宝脑细胞生长发育的第二个高峰期,这时不但要有足够的母乳喂养,也要给予合理的视、听、触觉神经系统的训练。因此,每天生活要逐渐规律化,譬如每天给予俯卧、抬头训练20~30分钟。可以说,3个月是宝宝心理培养与智力开发的关键期,对宝宝全方位的教养不可忽视。

宝宝从睁眼到看清世界所有色彩,要经过4个时期,即黑白期、色彩期、立体期和空间期。如果家长能抓住每个时期的特点,给予适当的色彩刺激,便可促进宝宝的视觉发育,并进一步刺激脑发育。

满2个月的宝宝的视力已经能看到1米以内的所有物体。如果妈妈拿着一个新奇的玩具在宝宝的视力范围内前后移动,宝宝的目光会紧紧跟随着玩具,头也会跟着转动,这对他来说已经不是什么难事了。现在宝宝比较喜欢看颜色鲜艳的东西,尤其对大红大绿更是偏爱,爸爸妈妈可以在房间里或床周围悬挂一些彩色的气球,吸引宝宝去注视,刺激宝宝的视力发育。

宝宝已经能认识熟悉的面孔,妈妈、爸爸的声音会让宝宝感到亲切和愉快。宝宝开始用简单的方式表达自己的情感,兴奋时与人咿呀作答,饥饿和不安时就会啼哭不止。当宝宝安全地置身于妈妈的怀抱中时,他就会好奇地观察周围的人和环境。

喂养需求及方法

新妈妈不必担心你的母乳质量,母乳中所含有的营养成分能够充分满足宝宝的需要。如果妈妈自己极度营养不良,那么你的奶可能出现“质量”问题。“坚持到底就是胜利”。每一个成功喂母乳的妈妈,都或多或少经历过各种困难,这时不妨让有成功哺乳经验的妈妈给你加把劲,这比喝多少下奶神汤都会管用的。

宝宝拒绝母乳喂养妈妈该怎么办

新妈妈不必担心你的母乳质量,母乳中所含有的营养成分能够充分满足宝宝的需要。如果妈妈自己极度营养不良,那么你的奶可能出现“质量”问题。

01宝宝可能生病

如果宝宝有一些疾病的症状,例如呕吐、腹泻、嗜睡、黄疸或惊厥,可能患有重病而影响宝宝吃母乳。遇到这种情况,妈妈最好带宝宝去医院检查。

02母乳是否太多太冲

当妈妈开始给宝宝哺乳时,若乳汁一下涌入口腔会使宝宝发呛,这样宝宝就害怕哺乳。乳汁有时也会从另一侧乳房涌出且使妈妈感到乳房发胀,这是妈妈泌乳过多并有积极喷射反射的表现。解决办法是:妈妈在每次哺乳前如果先挤出一些乳汁,乳房就不会太胀,乳汁也不会流得太快。每次只喂一侧乳房,下次再喂另一侧乳房,这样乳房受到的刺激少,产乳也会减少,流量会适合宝宝的需要。如果妈妈躺着哺乳,乳汁流出的速度会比坐着时慢。

03宝宝患感冒,鼻子是否堵塞

鼻子堵塞会妨碍宝宝吸母乳,解决办法是妈妈在每次哺乳前先清理宝宝的鼻道。应用洁净的布或吸水的纸做成带尖的捻子,然后轻轻地将顶尖部分插入宝宝的鼻腔,将分泌物卷净。先清理一侧,再清理另一侧。如果分泌物干燥,可将捻子用水浸湿再卷。

妈妈是否贴身抱宝宝,且表现出与宝宝在一起很愉快,这些也很重要。有时宝宝拒绝母乳喂养是因为他觉得妈妈对他并不温情。如果宝宝的吸吮姿势不正确致使妈妈乳房无乳汁流出,他可能会离开乳头并生气、哭闹。所以妈妈要对宝宝有爱心、耐心,改善宝宝吸吮时的方法和环境,使宝宝喜欢吸吮的时刻。

04妈妈是否做了让宝宝不开心的事

家庭常规被打乱,如外出访友或搬家,妈妈没有时间给宝宝哺乳。

在某些情况下宝宝会拒绝母乳喂养,如妈妈在吃了蒜或用了新型的香皂或香水后,身体有异味。在妈妈患病、月经来潮或患乳腺炎时,宝宝也可能拒绝母乳喂养。

05宝宝得到的乳汁是否过少

宝宝如果得不到足够的乳量,可能会吵闹或拒绝吸吮“空”的乳房,乳量也会因多种原因而下降。妈妈要选择安静或无人的地方给宝宝哺乳。

06宝宝是否患有口腔疼痛

口腔疼痛,如鹅口疮会使宝宝不思母乳。解决办法是妈妈用紫药水涂抹宝宝的口腔,一日3次,直至鹅口疮消失。其间可先挤出母乳,用奶瓶喂宝宝。

添加辅食不宜过早

有些爸爸妈妈认为固体的食物比母乳更加有营养,所以就提前给宝宝添加辅食,实际上这样的做法是不科学的。

首先,母乳对于宝宝来说是最有营养的。它不但能够提供给宝宝非常丰富的且易于消化吸收的营养物质,而且还有大量增强抵抗力的免疫因子。其次,过早地添加辅食可能会引起宝宝消化紊乱。2~3个月的宝宝消化器官还很娇嫩,消化系统的发育和功能还不成熟,许多消化尚未成型,过早地添加辅食会增加宝宝消化功能的负担,引起腹胀、便秘、厌食,最终导致腹泻。最后,过早地摄入辅食的异种蛋白,容易引起过敏,而且会提高其患哮喘病的几率。因此,出生3个月以内的宝宝忌过早添加辅食。

日常护理

什么样的枕头不能给宝宝使用

太软的枕头不能给宝宝使用。因为如果把头侧过来,枕头太软,就会堵塞宝宝的口鼻,非常危险。两个月的宝宝也不适合用带凹的马鞍形枕。因为宝宝已经会转头,如果宝宝吐奶,那么吐出来的奶可能会堵塞宝宝的口鼻。

如何为宝宝选择合适的睡姿

医学临床观察发现,在颅骨缝尚未关闭定型前,不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。不少年轻的爸爸妈妈喜欢让宝宝趴着睡觉,希望利用睡姿使头部长成椭圆状。除了宝宝的外观,睡姿对健康及智力方面的影响亦是爸爸妈妈所关心的。事实上,不论是仰睡还是趴睡,从健康角度来看,都不会影响宝宝的健康及智力方面的发展。

01趴睡

胎儿在妈妈的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是宝宝最自然的自我保护姿势。所以宝宝趴睡时更有安全感,有利于宝宝神经系统的发育,容易睡得熟,不易惊醒。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流回食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

02仰睡

仰睡可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸爸妈妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但仰睡也会有一定危险,有些宝宝仰睡,会使得已放松的舌根后坠,从而阻塞呼吸道,出现呼吸费力的现象。另外,宝宝的胃都是水平的,喝奶时宝宝常会吸入一部分空气,胃部空气要排出来,往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险,呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道,甚至吸入肺部。所以妈妈每次给宝宝喂完奶,应该轻轻拍打宝宝的背部,帮助他排出胃部空气,然后让宝宝趴在妈妈肩上睡一小会,促进宝宝喝的奶水更快进入小肠,防止胃食道逆流造成呕吐,以此促进其消化。

03侧睡

侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息,这对于消化道未健全、吃奶后容易溢奶的宝宝来说,这种睡姿是很好的。侧睡时宝宝脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂自由放置,全身肌肉处于松弛状态,血液循环畅通,使宝宝睡得更加安稳。

因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫,常会自我感觉到心跳,难以入睡,所以宝宝向右侧卧比向左侧卧更佳。右侧卧不但不会压迫心脏,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液,帮助宝宝胃中的食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分发挥。不过侧睡也要注意,宝宝的枕头不可太柔软,以免头部陷入枕头,堵塞口鼻。

疾病处理

婴儿湿疹

从出生到1岁左右的宝宝患有的湿疹被称为婴儿湿疹。这种疾病的原因现在还不是十分清楚,特别是特应性皮炎、接触性皮炎、汗疹等疾病。在宝宝小的时候很难区分确诊,因此统称为婴儿湿疹。

如果做好皮肤清洁工作,大约3~4周就可以痊愈。每日洗澡时用宝宝专用肥皂,特别要注意清洗额头、发根,这些部位皮脂腺比较发达,皮脂分泌较多;还要注意清洗容易沾到配方奶、口水的口部周围和脸颊。可以将肥皂泡沫涂在脸颊、额头,用手轻轻擦,然后用水反复冲洗,还可以用温水将纱布浸湿涂上肥皂擦拭、冲洗。爸爸妈妈还要注意将宝宝的指甲剪短以防止瘙痒的时候宝宝自己抓破皮肤,或者给宝宝戴上手套。如果这种情况仍然持续,引起宝宝哭闹、情绪不振,应带宝宝前往医院就诊。

汗疹

在头部、额头、腋下、后背、垫尿布的下腹部这些比较容易积存汗液的部位会出现细小的粒状疹子。发的疹子最初呈白色,没有瘙痒感,渐渐地开始有炎症并且变红,有刺痛感和瘙痒感。如果抓挠患部再加上出汗,瘙痒感就会更强烈。如果抓破的疹子再感染上黄色葡萄球菌,汗疹会进一步恶化化脓并伴有疼痛感。

出汗很容易引起瘙痒,因此在宝宝玩耍之后或者午睡醒来后爸爸妈妈应即时擦干他身上的汗液。宝宝微微出汗的时候,要勤给宝宝换衣服或者洗澡,对于比较容易积存汗液的指关节、膝关节,可以轻轻擦拭。衣服要选择容易吸汗透气的薄布料。近年来由于室内温度过高而引起汗疹情况增加,因此爸爸妈妈还应注意室内温度的调节。

早期教育

认知能力与训练

01视力集中

与1个月宝宝视力训练方法相同。宝宝喜欢看彩色的图画,表现出自己的兴趣。当看到喜欢的图画时会笑,会试着触摸,看到不熟悉的物品会长久注视。

02视听定向

将各种发声玩具在宝宝的视线内弄出声响,缓慢、清晰、反复地告诉他名称,再慢慢移开,让他追声寻源。爸爸妈妈细察宝宝对胎教录音和爸爸妈妈唱歌的兴趣,观察他听到哪一段时表情安详、不哭闹,笑、手舞足蹈、或者是兴奋等,观察她感兴趣的部分,并作记录。

03嗅味觉训练

爸爸妈妈可以拿醋瓶盖让宝宝闻一闻,他会表现出不喜欢的表情。胎儿在5个月时其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸有了感知辨别能力,出生后应当创造条件,让宝宝尝试各种菜汁的味道。

越玩越聪明的玩具

01宝宝游戏垫

宝宝一定喜欢在这色彩丰富又软绵绵的游戏垫中玩耍。四周配上加厚的围边,给予宝宝有趣而又安全的活动空间。

①位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作,开发感官智能。

②垫子多个部位设有摇铃、响纸等响声装置,能刺激宝宝的听觉发育。

02手抱动物

帮毛绒玩具取个名字,像真的动物一样照顾它。

①彩色图案造型能训练宝宝分辨颜色的能力,并培养宝宝学习观察周围事物的能力。

②有效开发宝宝观察力和想象力。

③成为宝宝最贴身的玩具,能带给宝宝安全感。

03牙胶

牙胶由食物级塑胶制成,满足宝宝在长牙期的生理需要。

①可以按摩牙床,舒缓因长牙而引起的不适。

②安抚宝宝出牙期烦躁的情绪。

③帮助宝宝分辨不同的颜色及形状,兼具益智教育的功能。