在野外活动，由于饮食问题、环境问题、气候不稳定、自己保护不周等原因，常常会引起腹痛。
如果左下腹部发痛，可能是食物中毒，或者身体受凉，可服用正露丸之类的药品，并保暖腹部，静躺保持轻松姿势，好好休息即可痊愈。
如右下腹部发痛，有盲肠炎的危险。可先服些止痛剂，并迅速找医院治疗。在上医院之前，应做到以下几点：
●不要吃东西，也不要喝水。
●在医生治疗之前，病人要仰卧，双膝立直，使肚子放松。运送途中，病人的身体姿势也应保持这样。
●疼痛难忍时，千万别揉肚子，也不要服用强力止痛药。因为揉肚子可能会引起其它病变；而吃强力止痛药会影响诊断效果。