书城保健养生给老师的健康枕边书
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第42章 关注常用电器诱发疾病

除前面所说的电脑辐射容易对人体的造成伤害、空调容易使人患“空调综合症”以外,生活中许多常用电器使用不当,都容易对人体造成伤害。

(1)电视

随着生活水平的提高,有的家庭盲目追求大屏幕电视,认为购买的电视屏幕越大越好,既省眼力,又够气派。殊不知,屏幕越大,电视所产生的X射线也越多,如果不加注意,会危害健康。

电视机的荧光屏是靠高能电子束的轰击而发光的。并且电视屏幕越大,第二阳极电压越高,例如16英寸的电视为20千伏,18英寸的电视为22千伏,20英寸的电视为24千伏。根据专家测定,当阳极电压达到20千伏时,就能在显像管激发出X射线。

虽然工厂在生产电视机时考虑到X射线对人体的危害,制造显像管时采用了含铅、含钡的玻璃,同时增加了壁厚,但仍会有少量的X射线泄漏出来。如果房间较小,近距离观看电视,势必对身体有害。X射线对身体的伤害,主要是透过人体组织,杀伤人体“卫士”白细胞,降低人体抵抗力;破坏造血器官,引起贫血和出血倾向,以及使人出现食欲不振、乏力、记忆力减退等症状。

专家指出,为了防止X射线对人体的危害,首先不宜长时间、近距离看电视,最佳观看距离应当是荧光屏对角线尺寸的6倍为宜。例如20英寸电视的距离应是3.1米,所以如果房间较小,不宜购买大屏幕彩电。一般来说,15~20平米的房间可选用14~18英寸电视机,20平米以上的房间可选用18~22英寸的电视机。

另外,现代医学研究发现,茶叶中的茶多酚类和脂多糖等能抵抗辐射,保护机体的造血功能。常看电视的人,每天坚持用0.3克绿茶泡饮,便能有效地防止X射线对人体的作用。

(2)电冰箱

近年来,一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏菌肠炎的发病率正逐年上升,且患者病前几乎都进食过冷藏食品。医学上称之为“电冰箱肠炎”。

低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌,并可使食物保鲜和延长保存时间,但耶尔赞氏菌的生物学特性是在低温环境中生长活跃,而且在0℃以下仍能滋生繁殖,并污染食物,若经常食用未经加热处理的冷藏食品,就可能发生“电冰箱肠炎”。

“电冰箱肠炎”的主要症状有腹部隐痛、恶心呕吐、厌油、乏力身困,严重者还会出现畏寒、发热,甚至导致中毒性肠麻痹。

因此,使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食,鱼与肉、蛋都不能混放,以免交叉感染。吃剩的菜最好热一热,待凉后再存入冰箱;熟食品最好放在加盖的容器内;熟食经冰箱贮藏应加热后方能食用;冰箱内的食品应先储先用,定期清理;注意清洗冰箱内部,保持清洁卫生;冰箱内食品贮藏量不宜过多、堆放要留有空隙,以便冷气对流畅通。

(3)电话机

研究发现,电话是一最容易传播疾病的媒介。研究指出,电话听筒上2/3的细菌可以传染给下一个拿电话的人,办公室内共用电话,可能会因电话而增加患病的机会。

电话机传染疾病,是由于携带细菌、病毒等病原体的人使用电话时,自身的病原菌污染电话筒,使随后使用电话机的健康人受到感染,引发疾病。例如,在使用电话时,如果外界环境嘈杂,使用者就会不自觉地用手捂住嘴和话筒,或是一手堵住耳朵,嘴紧贴在话筒上,大声说话。这样一来,话筒上的病菌就会吸入鼻或口腔中,导致疾病的发生。电话机可以传染的疾病很多,主要有流行性感冒、肺结核、流行性脑膜炎、传染性肝炎等。

那么,怎样防止电话机传染疾病呢?

勤擦拭电话;打电话时,嘴不要紧贴话筒;在打电话时,尽量控制音量,防止唾沫的飞溅,造成电话的污染;安装卫生电话膜,可以达到消毒杀菌的作用;不要用电话长时间地聊天,长时间地接触带有病菌的电话致病的几率就会增加。

(4)手机

随着无线通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到最低,成了手机用户最关心的问题。

当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。

专家指出,要想将手机辐射的影响降到最低,就必须注意以下几点:

减少每一次的通话时间,避免过长时间地用手机煲电话粥;手机开通的瞬间电磁波最强,辐射也最强,所以当手机响起时应将手机拿离身体一定距离,按通后再移近通话;手机的电磁辐射主要来自天线发射方面,当信号不好拉出天线时应注意天线与身体的距离;耳机拉开了人与手机和天线的距离,减少了辐射;不要将手机挂在胸前,否则会对心脏和内分泌系统产生一定影响;不要将手机别在腰上,否则手机辐射可能影响男性的生育机能。

(5)洗衣机

家庭使用洗衣机时,有些人喜欢把全家人的脏衣服集中在一缸里洗,结果大人、小孩,内衣、外衣全都混在了一起。如果家庭成员中有人患有肝炎、皮肤病等易于传染的疾病,他的衣服就可能成为传染源。和其他衣服混在一起洗,就可能传播致病的细菌、病毒。更有甚者,一些妇科常见病和滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,都可能因内裤在洗衣机内混洗而传给他人。

因此,大人、小孩的衣服要分开洗,女人、男人的衣服要分开洗,健康人、病人的衣服要分开洗,内衣、外衣也要分开洗。这样做虽然麻烦,但却避免了许多健康隐患。

(6)打印机

打印机主要是喷墨打印机对人体健康存在威胁。因为喷墨打印机喷出的墨汁颗粒非常小,肉眼不容易看到,但会漂浮在空气中。如果通风不好,这种可吸入颗粒物会对人的呼吸系统造成伤害。另外,复印工作和打印工作都会导致铅污染。

所以,必须警惕复印机、打印机带来的污染。专家指出,至少应该注意以下点:

保持空气清洁,要经常开窗换气,使空气对流,吹走被污染的空气;注意办公环境内的清洁卫生,及时清扫;注意室内的温度和湿度;当你花费了大笔开支为办公室购置了电脑、复印机、打印机、录像机等设备时,也不要吝啬添加一台负离子发生器的那几个钱;加强锻炼,方可提高自身对疾病的抵抗能力。

温馨提示

电磁辐射,又称电子雾、电磁波,是微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时所产生的各种不同波长频率的电磁波,这些电磁波充斥空间,对人体具有潜在危险,也被称为电磁污染。

为了预防电磁波对人体危害,需要注意:与电器保持一定距离;不要将家用电器放在一起;要注意进食维生素A、C含量高的水果、蔬菜,以减少电磁污染对人体的危害。