扁桃体炎是指位于咽部的扁桃体的非特异性炎症，由病毒或细菌感染引起。临床上分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。
01 食疗、药疗
●穿心莲末
配方与食用：穿心莲适量。穿心莲研末，每次6克，温开水冲服，服用时调入适量蜂蜜，每日2次。
功效：穿心莲可清热解毒、凉血消肿。本方可治急性菌痢、胃肠炎、扁桃体炎、口腔炎。
●清热解毒合剂
配方与食用：玄参10克、生石膏25克、板蓝根15克、儿茶5克。先将儿茶用纱布包紧，与其他药投入药锅，水煎2次，去渣合并药液，再煎10分钟，药液稠浓即可（约50毫升），日服2次，每日1剂。
功效：玄参可凉血解毒、清咽利膈、收敛去腐。本方可治疗扁桃体炎。
●金银花煎剂治扁桃体炎
配方与食用：金银花30克、山豆根15克、甘草6克、硼砂1.5克。前三味药煎煮，冲服硼砂，每日2次，每天1剂。
功效：金银花既能宣散风热，还善清解血毒。本方适用于各种热病，治疗扁桃体炎。
●橄榄明矾
配方与食用：橄榄12个、明矾1.5克。先将橄榄用凉开水洗净，用刀将每个橄榄剖5条纵纹，将明矾研末掺入纵纹内，每1～2小时吃2个橄榄，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。
功效：本方对咽喉肿痛、小儿扁桃体炎有较好疗效。
●胖大海甘草茶饮
配方与食用：胖大海4颗、甘草3克、冰糖适量。将胖大海、甘草洗净放入碗内，冲入沸水，加盖焖半小时左右，加入冰糖适量调味，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次。
功效：胖大海可清热、润肺、利咽，主治干咳无痰、喉痛等症。本方对急性扁桃体炎疗效明显。
●一枝黄花治扁桃体炎
配方与食用：一枝黄花9～30克。水煎内服，每日1剂。
功效：治疗扁桃体炎，咽喉肿痛。
02 特效理疗小偏方
●敲太溪穴可治扁桃体炎
方法：患者正坐，将一腿屈曲放于另一腿膝盖上方，呈“4”字型。用食指或按摩锤敲打太溪穴3～5分钟，以感觉酸胀为度。敲时须频率均匀一致，不可时轻时重。
●按合谷穴治扁桃体炎
方法：当发生急性扁桃体炎时，手上的合谷穴会生出一个硬结。这时候可以用拇指按住这个硬结，用力按揉，多次反复直至硬结消失，疾病就会痊愈。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨中点的桡侧，左右各一。还可以按压头顶的百会穴。按压之后，可改用虚拳拍打，拍打时如能蘸上凉水，效果会更好。
●热水泡脚对扁桃体炎有治疗作用
方法：首先准备一盆热水，溶入适量食盐，搅匀，将与咽部发炎的一侧相反的脚浸入其中，一次浸泡5分钟左右即可。
●扁桃体预防与调养
1.慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
太溪穴功效解析
太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝高点与跟腱之间的凹陷中。太溪是一个大补穴，具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能，对于各种咽炎都有效。可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙“入肺中，循喉咙，挟舌本”。