宋朝司马光不仅对史学有卓越的贡献，而且以远见卓识，在题为《训俭示康》的文章里，深刻地分析了何以要节俭的道理。文章是写给儿子司马康看的，看似信手写来，却条理清晰。
“众心皆以奢靡为荣，吾心独以朴素为美”，何以要“俭素”，司马光以丰富的史实来说话。晋代的何曾，当了太傅，喜欢讲究奢侈，“日食万钱”，还说“无下箸处”，到了孙子这一代便因骄奢而倾家荡产。又如“石崇以奢靡夸人”，便引来了杀身之祸。司马光从这些事实中得出了结论：讲奢侈者，“居官必贿，居乡必盗”，必然落得个“败家丧身”的下场！司马光还举了许多正面的事例，说明讲节俭是“大贤之深谋远虑”。
司马光之所以教育后代力戒奢侈，是因为他具有历史的眼光，看到奢侈的生活，只会养成一些纨绔子弟，而不是有作为的人。