在人的一生中，为了工作、吃饭、交朋结友等琐碎繁杂的事情，常常忙得不可开交，很少有人能够在现在过上“宁静的生活”，有一份安静的心去做自己喜欢的事情。其实大部分人都是嘴上说忙，凡事不肯用心，一旦有些需要费心去做的事就借口“忙”，推三阻四，拖拖拉拉，养成了凡事爱拖延的毛病。
拖延可不是一个小毛病，它往往让你失去人生中所追求的东西，并浪费你的时间、精力和情感。所以，一定要跳出拖延的陷阱。
拖延是一种恶习
某天清晨，张三在上班途中信誓旦旦地下定决心，一到办公室即着手草拟下一年度的部门预算。他准时于九点整走进办公室。但他并没有立刻开始预算草拟工作，因为他突然想到不如先将办公桌及办公室整理一下，以便在进行重要的工作之前为自己提供一个干净与舒适的环境。他总共花了30分钟的时间，使办公环境变得有条不紊。他虽然未能按原定计划在九点钟开始工作，但他丝毫不感到后悔，因为30分钟的清理工作不但已获得显而易见的成就，而且它还有利于以后工作效率的提高。他面露得意神色随手点了一支香烟，稍作休息。此时，他无意中发现报纸上的彩图照片是自己喜欢的一位明星，于是情不自禁地拿起报纸来。等他把报纸放回报架，时间又过了10分钟。这时他略感不自在，因为他已自食诺言。不过报纸毕竟是精神食粮，也是重要的沟通媒体，身为企业的部门主管怎能不看报，何况上午不看报，下午或晚上也一样要看。这样一开脱，心也就放宽了。于是他正襟危坐地准备埋头工作。就在这个时候，电话铃响了，那是一位顾客的投诉电话。他连解释带赔罪地花了20分钟的时间才说服对方平息怒气。挂上电话，他去了洗手间。在回办公室途中，他闻到咖啡的香味。原来另一部门的同事正在享受“上午茶”，他们邀他加入。他心里想，刚费心思处理了投诉电话，一时也进入不了状态，而且预算的草拟是一件颇费心思的工作，若头脑不清醒，则难以完成，于是他毫不犹豫地应邀加入。到享受“上午茶”的行列，与大家聊了起来。回到办公室后，他果然感到神清气爽，满以为可以开始“正式工作了”——拟定预算。可是，一看表，乖乖，已经十点四十五了！距离十一点的部门例会只剩下15分钟。他想，反正在这么短的时间内也不太适合做比较庞大耗时的工作，干脆把草拟预算的工作留待明天算了。
张三身上有许多人的影子，养成这样拖延的恶习，终将一事无成。
很多人都有这种拖延的习惯，什么事情不是未雨绸缪而是临时抱佛脚，不到最后的时刻坚决不动手去做。可是拖延是要付出很大代价的。
首先，拖延会使人陷入烦躁的情绪。一件事久办未完，在心里沉甸甸地压着，就像脖子上挂着一块石头，又好像陷入了不可自拔的泥坑，这怎么能不使人焦虑烦躁、寝食难安呢？其次，拖延会使等待处理的问题越积越多。每天对着桌面上堆积如山的未处理的工作，却不知从何下手，结果往往是丢了这件忘了那件，一件不成又半途而废，费时费力，问题越来越多。再者，拖延会使人一再地遭受心理挫折。由于事情总是不能及时完成，就会对自己越来越失去信心，开始怀疑自己的能力，或者迁怒于所处的工作环境，产生怨气，抱怨自己的才能得不到发挥或者老是有这样那样的事来阻碍你的工作。还有，拖延还会使你前途暗淡，与晋升无缘。一个上司绝不会一而再，再而三地容忍部下办事拖拉，不讲求实效，做不出什么业绩来。上司需要的是强有力的辅助者，而不是优柔寡断的跟随者。
拖延是一种恶习，要摆脱这种恶习，就要记得随时提醒自己：“凡事拒绝拖延，现在就开始行动。”如果有一件事情早晚得由你去做的话，就不要反复问自己：“我要做它吗？”因为这个问题的答案已经很确定，你应该做的只是：将你决定要完成的期限写在记事本上，然后准时去做，如果等到最后才去做，不但会让自己变得很焦虑，而且在处理过程中会经常犯错或者得到的结果不尽如人意。
马上行动
有这么一个人，他每天都要偷邻居家的鸡。邻居后来知道了，对他意见特别大。有人劝告这个偷鸡的人：“偷盗行为是可耻的。你这样每天偷别人家的鸡是不道德的，应该及早改正。从现在起，你再不要偷别人家的鸡了。”这个偷鸡的人听到后却回答说：“好吧，我也知道这不好。这样吧，请允许我少偷一点，原来每天偷，以后改为每月偷一次，而且只偷一只鸡，到了明年，我再不偷就是了。”
既然知道偷盗是违背道德和犯法的事，就应该马上停止，痛改前非，为什么非要等到明年呢？
这篇寓言故事就是讽刺那些明知道该马上行动，却故意拖延时间，不肯及时做好事情的人。
在现实中常常有这样的事情发生。在单位，领导安排下来的工作，给了足够完成的时间，但我们有些人总认为离要求的时间还早，好像“成竹在胸”，迟迟不着手。这样一天一天拖延下去，造成工作“堆积”。到头来，不是顾不过来，就是事多给忘了。待到领导催促时，才手忙脚乱，奋笔疾书，在这样的状态下完成的工作质量是可想而知的。
这就是拖延带来的后果，假如你在领导安排下任务就马上行动的话，不但不会手忙脚乱，而且由于时间充裕工作质量也会提高。
马上行动是一种习惯，是一种做事的态度，也是每一个成功者共有的特质。
对领导交办的工作，马上行动，及时去做，才能尽早完成。又如，在生活中，同事转告你，有一个人打电话找你，让你有空给他去电话。你却没有马上行动的习惯，没有立即回电话，而是一天天拖延下去，直到有一天想起来，才给朋友去电话，原来朋友有一笔生意介绍给你，可一直等不到你的电话，只好告吹。你一定追悔莫及。由于拖延，你错过了一次致富的机会。还有的人生了病，不马上行动，拖延着不去看医生，这不仅使身体受到极大的损伤，还可能导致病情恶化，甚至危及生命。
可见，拖延给办事带来的危害是巨大的，没什么习惯比拖延更能削弱一个人办事的能力。而且基于惯性定律，对事情你一旦拖延，就总是会拖延；但你一旦开始行动，通常就会一直做到底。所以，凡事马上行动你就已经成功了一半，第一步是最重要的一步，行动应该从第一秒开始，而不是第二秒。
规避箴言：
今天有今天的事，明天有明天的事，不要像“寒号鸟”那样，在拖延牛耗费时间和精力，因为你所耗费的时间和精力足以让你把今天的工作做好。人生的机遇稍纵即逝，犹如昙花一现，一定要珍惜时间，这样才能切实把握好每一次发展的机遇，把自己从拖延中彻底拯救出来，使拖延的恶习得以改正。要记得：凡事立即行动，行动才能成功。