走的时候，率直的朵儿也想过，要不要把自己知道的这些“内幕”告诉毫不知情的老板，可是一想到自己毕竟是个“外人”，说不定老板根本不会相信自己，反而还会招惹是非。而且这些事情传出去，对她再找工作也不一定有好处，做财务工作的最忌讳“多说话”。所以，朵儿最后还是选择了缄默。职场险恶，多一事不如少一事，自己已经辞职了，公司好坏也和自己没有关系了，何必还做吃力不讨好的事。只是缄默的朵儿内心一直很挣扎，那些事憋得她很难受，甚至找了心理医生，在接受了一段时间的治疗后才慢慢淡忘了过去的事。
有关专家指出，辞职的原因一般可以分为两种：个人原因和外部原因。属于个人原因的辞职（找到更好的工作、家庭变迁等），辞职者心态往往比较平静、友善，很少有负面情绪。而那些因为外部原因离职的（公司环境不好、领导不公正等），相对来说就会让辞职者产生很多的负面情绪，他们有很多委屈、愤懑、抱怨想要倾诉，这时的“说”与“不说”就涉及维护心理健康的问题。
所以，我们就后者来做一些重点讨论。
“说”出来了，正面效果是有益于你的心理健康，负面效果则是更加放大了你的负面情绪。
像朵儿这样的离职者，“说”对于她来说就是一种倾诉和发泄。从心理学的角度来说，人的不良情绪是需要适当发泄的，如果不发泄出来，长久堆积，这些情绪很可能转化为身体的某些病症，比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等。所以，“说”——把负面情绪发泄出来，是一种对心理健康有益的自我保护过程。只是有的女性在说的时候，会越说越生气，越说越想说，把这种本应该正常的发泄形式用一种非理性的方式表达出来了。而这样的“说”的过程对解决问题没有丝毫的帮助，反而会放大负面情绪，使自己更加不开心。这时的“说”，就成了一种损伤心理和生理健康的做法。
“不说”的话，也有正面和负面两个效果。不说有利于你理性思维的成熟，但是也可能对自己和亲友造成伤害。
像朵儿那样，因为某些原因，不知道该和谁说，导致自己内心的问题没有化解，这些负面情绪就积累成疾，让她需要去找心理医生治疗。更有甚者，因为不能正视自己的问题，就会以其他的方式发泄出来，终究会害人害己。
而决定了说不说以后，该怎么说，向谁说，又成了女性辞职者们最关心的问题。
专家的建议是：要说，就要用正确的方式去说。所谓正确的方式，即就事论事，澄清事实，开诚布公。每个人看待问题的角度不一样，思考的过程也不一样，所以每个人看到的事实也不会完全一样。既然要说，就要在对别人和自己负责的基础上把自己看到的事情说清楚；此外，还要注意，人身攻击的话不应该说，A的问题不应该对和他有矛盾的B说，过激的言语不应该说，对解决事情没有益处的话不应该说。至于对谁说的问题，通常建议大家找一个值得信赖或是能够解决这个问题的人说。
其实之所以会出现这样的问题，更多的还是要在我们自己身上找原因。通常我们在离职的时候，只把眼光盯在公司、上司或同事身上，却很少看到自己的问题。这样就会使得我们过分关注自己的烦恼，因而在“说”与“不说”中徘徊。其实，社会本就是这样，黑与白，人人心中都有一把标尺。不要把离职的原因归咎于谁，而是要从事件本身剖析自己。自己需要的究竟是什么？自己的心态是不是还不能适应这个社会？自己对哪些人和事本来就带有偏见？这样做的目的是为了把“离职事件”转化成让自己学习和成长的基点，并且获得新的解决问题的思路和方式。
人生本来就不可能一帆风顺，挫折和磨炼才能让我们成长，环境不能改变，我们就只能去适应它。当我们达到这样的境界时，也就能够跳出“说”与“不说”的烦恼了。
“改嫁”，你的嫁妆足够丰厚吗？
不管是因为什么原因辞职，都要走得优雅一点。切记不要把你的辞职信在老板的桌子上拍得啪啪响，甚至一副恨不得把老板揪过来咬几口打几拳的样子。这样做，只能图一时之快，往往很多图一时之快的事儿做了都只会让人后悔。聪明的你应该思考的是临走之前能够“卷”点儿什么值钱的“嫁妆”带进下一个“婆家”。
当然了，这里所说的“卷”可不是偷的意思，而是“带”，指的是那些你理所应当得到的东西。那么具体又包括哪些东西呢？
首先应该想到人脉。不管是另谋高就，还是自己创业，都离不开人脉。以前的公司和老板即使再有问题，他们也是圈子里的前辈人物。只要你还继续在这个圈子里混，就要明白，业界的圈子往往就那么大，孙悟空功力超强可还是逃不出如来的手掌。你日后很有可能还要与以前的老板和同事打交道，与其彻底闹翻，不如多给自己留条后路。
馨儿就是这么个聪明的女孩。她在一家外企做策划，做了几年之后觉得为别人打工不太适合她，想自己去创业。为此她专门请老板吃了顿饭，真心实意地向老板谈了自己的想法，并诚恳承认自己跳槽给公司造成了损失，请求得到老板的谅解。之后，她就向老板递交了辞呈，并且老老实实按照公司的规矩办妥移交手续。老板虽然不想这么好的员工流失，但还是很真诚地祝福了她，送她走的时候还特意叮嘱说：“以后有什么难处尽管来找我。”
馨儿真的自己开了个小公司。凭借自己那么一股闯劲，再加上自身的管理经验、朋友们的帮忙以及一些老顾客的照顾，做得还不错。可是经济危机的到来让馨儿的小公司遇到了前所未有的麻烦，特别是在资金上，一下就跟不上了。眼看公司几乎要垮掉，馨儿正不知如何是好的时候，前任老板伸出了援手，让公司“起死回生”了。现在馨儿的公司已经渡过难关，步入正轨，生意日渐红火。
除了人脉，你还能带走的就是工作经验和技能。现在人才市场出现了两难的局面，求职者喊难，因为他们没有工作经验，没有一技之长。招聘人员也喊难，因为有工作经验、有本领的“高人”太少，一般求职者都无法满足他们的高层次需要，这时，你的优势就显现出来了。每一个公司都有自己的“独门绝学”，你如果够用心的话，应该可以学到一部分专业技术，再加上实际的工作经验，就已经成为招聘者欢迎的对象了。
只是，女人们要注意，这里所说的技能，不包括单位的机密。技能是你学到的本事，记在你脑子里的东西，无论走到哪里都用得上。但如果你想通过窃取原公司的机密以达到提高你身价的目的，后果将不堪设想。
除了以上两点，在原公司树立的良好口碑也同样具有无法估量的价值。很多的招聘者在招聘高层管理人员的时候都会对其进行背景调查，特别是对于你这样“改嫁”的姑娘，是什么原因让你离开原来的公司，他们有时看待这个问题甚至会比看待你这个人的能力如何更显得重视。如果确实是因为一些不可避免的原因，而且大家都说你不错，那么招聘单位自然就会给你打出很高的印象分；但如果调查的结果恰恰相反，后果可想而知，谁愿意接受一只原来大家都“过街喊打”的“老鼠”呢？
凯撒大帝专门娶了个寡妇做妻子，因为她的钱财可以支持他的政治野心。跳槽说白了就好比改嫁，通常情况下，改嫁的姑娘多少是会被新婆家歧视的，但如果你带着丰厚的嫁妆，说不定婆家就会对你另眼相待了。也许这个比喻不是很恰当，但绝对是这个理。所以，在你准备“改嫁”跳槽的时候，就要想清楚“旧婆家”可以给你带来什么额外的好处，这对你来说可是一笔“隐形的资本”。
职场大忌——隐瞒、编造工作经历
虽然职场险恶，有时为了达到一定的目的需要有些计谋手段，但一定要记住，“诚信”永远是人生的一条重要准则，绝对不可丢弃。就算是计谋，那也是“谋”，而不是“骗”。能“谋”事，那是本事；去骗人，那就是人品问题了。很多大型的知名企业老总在接受调查的时候，被问及“最忌讳员工有什么问题时”，答案几乎一致都是“人品问题”。
很多老总旗帜鲜明地把“人才观”中的“人品”排在了第一位，员工没能力可以培养，不懂交际可以学习，可一旦发现员工在人品方面犯了严重错误，一定会在第一时间被辞退。
某知名企业的人事部经理李先生在接受节目访问时坦言道：“我们公司对招聘者的人品问题特别看重。其中最主要的两个方面，一是看他有没有责任心，二是看他这个人是否诚信。就我个人而言，我更将”诚信“这个东西看得重要一些。因为我认为”诚信“是做人的基本，一个连基本的”诚信“都做不到的人，我不相信他还能有什么作为。”
“我们公司原来有一位很优秀的员工，是我亲自把她招聘过来的，我很看好她，因为她是一个聪明、能干、而且漂亮的女孩。但是在试用期过后，我没有继续和她签合约，因为她不是一个‘诚信’的人。一次我在例行考勤的抽查中发现她有不诚实的现象，在填写迟到原因的时候，她虚报头天加班，而且还说这是经理同意的。我去问过他们经理，那个经理并不知道这件事。我们公司对这样的问题处理很严厉，哪怕你就诚实地说你睡过了头，也许会遭到相应的处罚，但绝对要比你撒谎来得好。一个能提供假考勤数据的员工，她就能提供假的工作数据，这样的损失我们公司不想承担。”