都说中国男人比较没有幽默感，对于这个评价很多男人也感觉的确如此。我们真的没有幽默感吗？还是我们忘记了在平常生活中用幽默润滑一下枯燥的感觉？
先来测试一下你是否具备幽默感。美国有一位幽默大师说出三点标准，你能做到才算有幽默感：
1.当你自己犯了愚蠢的错误，能否自嘲？
2.当你发现可笑的事情是否会发出大笑声？
3.你能否把可笑的故事和别人分享？
其实看起来做到这三点并不难，我们习惯了在人前保持“绅士”的派头，害怕别人说自己不够成熟稳重，所以不“敢”笑。许多男人喜欢聚会，去的都是好朋友，可以“肆无忌惮”地谈天论地，有时也会说点“黑色幽默”，这些幽默如果仅仅是为了放松身心尚可，说得多了在人前的“品位”自然就下来了。现在很多男人不敢再冒这个险了，即使很多朋友聚会，也一副“道貌岸然”的样子。
其实，大可不必如此。
举个通俗的例子：随着遭遇失败，某人感到非常抑郁。他取消了计划，放弃了社交机会。他感到无能为力。本质上，也许在意识之外，这人可能会认为失败导致他变成了一个不合格的人。然而换个角度，大声地问自己：“这真的导致我变成了一个不合格的人吗？”这就是幽默。你可能会因为配偶那尖刻的话而心情低落。你可以这样问自己：那些“尖刻的”话让你流血了吗？这些对于调节你的心情是会起到很积极的作用的。
正如幽默大师所说，培养幽默感首先要从愚蠢中发现可笑，特别是当倒霉的事情和不愉快的经历发生，都能从中找到幽默。这些事情出现的时候，不要气馁，不要发怒，而是先假设这件事情发生在别人身上，最好是发生在某位一贯正确的绅士或领导身上，假装借此嘲笑他一下，然后开心地嘲笑自己。能自嘲的人往往不会把这种不愉快带出门，所以自嘲在很大程度上，也缓解了自己的情绪。看来我们的确需要培养一下幽默感了。
培养幽默感
培养幽默感要注意幽默是建立在自己而不是他人身上，就像旧时北京说相声的，什么事儿都说是发生在自己身上。幽默要集中在自己身上，不要引用别人的故事，以免引起不快。把什么事情都说到自己身上还有个好处，听的人感觉到他在听你的事情。如果你说的是别人的事情，听的人只能想象其中的情景，效果就没有那么震撼。美国一名秃顶的幽默大师就经常以自己的禿头开玩笑，他告诉别人他原先是治秃发的专家。
当别人惹你生气的时候，用幽默代替愤怒。在生活中我们经常会看到因别人迟到而发火的人，你可以设想，既然事情已经发生了，完全可以幽默一下：“幸亏你不是开飞机的。”短暂而紧张的生活让每个人都有可能手忙脚乱，每个人都有出错的时候，只要不是十足的恶意，幽默能化解很多矛盾，带来更多的快乐。与人善，才能与己善。
让微笑做幽默的助手
小孩子看到可笑的事情就会忘形地笑出声来，成年人由于种种顾忌和束缚难得开怀大笑，这种敞开胸怀和自然的流露失去了。其实幽默也是需要积极主动的心态，需要意识上放松才能做到的。“糊涂”的人快乐多，那么“糊涂”也是好事。不要控制自已的感情，自然的流露反而能让人感觉到你是一个很诚实，真挚的人。微笑也能促进我们产生幽默感，只有你自己觉得好笑，才能说出可笑的事情，根源还是在自己。
在生活和工作中，我们可以主动创造一个愉快的环境，如果有可笑的事情，不要忘记和大家分享。如果你碰到可笑的事情，不说出来，这件事情很快就过去了，事后再说，也起不到幽默的效果。你的幽默感出自愉快的心灵，经常出口成章的笑话，生活的每个细节里都藏有这样的事情，只要我们肯挖掘。
·洪昭光语录·
男人原是普通人，但被戴上“强者”的光环后，男人真的成了“难人”’不摘下光环，男人将永远是“难人”。