心理学家证实：倾诉能减除心理压力。当人有了心理负担和问题的时候，能有一个合适的倾听者是最好的解脱办法之一。
当父母在抱怨“孩子不愿意与我沟通”“孩子总是把事情憋在心里”时，父母有没有想过，孩子为什么不愿意与自己沟通？
答案是十分明确的，让我们听听孩子们是如何回答的吧：“父母不了解我，他们总是自顾自地讲大道理，从来不听我的想法！”“我说什么都被否定，我还有什么可以向他们说的呢？”
事实上，每个孩子都愿意与父母沟通，只是沟通之门往往被父母在有意或无意中关闭了。
我们来看看下面这些场景。
场景一：
你正在看电视，孩子对你说：“爸爸，我想到了如何消除学习劳累的办法。”
“呵，是吗？那你说说吧！”孩子开始“高谈阔论”起来，但你并没有真正认真地倾听孩子的诉说，双眼一直没有离开过电视屏幕，“爸爸，你说我这样的方法果真有效吗？”孩子征求你的意见。“有效，有效。”你依然漫不经心地听着、说着，甚至根本没有正眼瞧一瞧孩子。孩子看了看爸爸，又看了看屏幕，很没趣地回房间了。
场景二：
放学，孩子回来了，你正在做饭，孩子兴高采烈地跑到你的身边：“妈妈，今天我遇到了一件十分有趣的事情！”
“什么有趣的事情？你可别干坏事呀。”
“我正忙着，以后再说！”
“不要老提与学习无关的事，你期中考试的模拟题做完了吗？”
孩子原本兴奋的劲儿一下子就没有了。
场景三：
孩子整个下午没有到教室上课，这可不得了，班主任给家长打电话。
傍晚孩子回到家，又急又气的你破口大骂：
“不好好学习，跑哪里去了？”
“我昨天才警告你在学校要遵纪守法，你什么破耳朵！”
孩子嘟囔着：“我、我……”似乎要解释没能到校上课的原因。
“什么都别说了，有什么好说的？”
“真丢人！”
“有本事连家也不要回来好了。”
瞧，这些家长都犯了一个严重的错误，就是没有认真对待孩子，没有认真倾听孩子的心声。其实，倾听是一种非常好的教育方式，更是一把开启孩子心灵窗户的金钥匙。父母千万不能因为孩子小，就忽略他们的阐述，任何时候都要与孩子面对面，平等地互相倾听与诉说。孩子有值得称赞的观点，家长应表明支持的态度；孩子认识上存在误区，家长可循循善诱启发开导。正如美国企业家艾柯卡所说：“很多人认为小孩子讲的话都是无稽之谈。然而我认为，如果现在听取孩子所关心的事，将来当他到十几岁后也能分担父母所操心的事。这两点是密切相关的。”
总之，当孩子想要跟父母讨论一件比较重要的事情时，父母一定要放下手头的工作，对孩子的事表现出兴趣。这样，孩子就会觉得父母很重视他，他就会主动敞开心扉，向父母述说自己的事情。有经验的父母还发现，不管孩子要跟你诉说的是一件如何简单的事情，但是，只要你表现出认真倾听的样子，表现出你的兴趣，孩子就会兴致勃勃地讲下去，进而表达出自己的情感和思想，实现与父母的思想交流、情感沟通，慢慢地，良好的亲子沟通就建立起来了。
聪明的父母不但要做一个高明的说者，更要做一个高明的听者。倾听是一门学问，倾听是一门艺术。只有能专心倾听孩子讲话的人，才能平等地对待一切人。
那么，如何倾听孩子说话呢？
（1）要表现出倾听的欲望
不管有多忙，一定要表现出对孩子谈话内容的兴趣，更要做好认真倾听的姿势，不要做出三心二意的表情与动作，那样只会打击孩子倾诉的主动性。
（2）要做出认真倾听的样子
孩子在倾诉的过程中，哪怕父母早已知道其中的内容，但也不要表明。更不要不耐烦地说：“谈些别的吧，这些我早就知道了。”作为父母，不应只是关心孩子的冷暖、吃住，还要关心他所感兴趣的事。
（3）及时反馈意见、观点
送给孩子最好的赞美，就是让孩子知道自己所说的每一句话，你都在认真地听。“你说的对！”“太好了”“你继续说下去”当然了，除了语言，还有脸上的表情也可以传达出你对孩子话题的兴趣。
不论孩子的话题多么简单，如果父母想要表现出有兴趣的姿态，那么兴趣也就会自然而然地产生出来。如果父母总是沉着脸，一言不发，一副漫不经心的样子，往往就会令孩子失望万分，长此以往，孩子也会养成对什么事都漠然置之的态度。
现在的孩子越来越多地承受着直接或间接来自家庭、学校和社会的压力，因而家长更要学会倾听孩子的心声。常听家长说，孩子几乎不与家长交谈。实则是，孩子很愿意与家长交谈，只不过家长没有做好倾听的准备，不懂得如何激发孩子交谈的欲望与兴趣。