训练目的与作用
训练他挺胸抬头的能力。因为他抬起头后看到镜子中有一个“小朋友”，这会引起他很大的兴趣，能目目而视，这样，他势必挺胸抬头来观赏。
使婴儿认识自己，发展自我意识。
注意事项
在婴儿与镜子中的“小朋友”对视时，妈妈要说：“××，这是谁呀？看看这是谁？这是我们的小宝宝。”等。
在婴儿看到镜子时应该再让他摸一下镜子，发展手的触觉。90—120天婴儿心理训练照镜子训练方法把婴儿抱到镜子前，拿着孩子的手让他触摸镜子，同时说：“这是镜子，光光滑滑的。”然后指着镜子中婴儿和母亲的映像说：“这是XX，这是妈妈。”
训练目的与作用
训练婴儿的视觉能力。
发展婴儿手的触摸觉。
发展婴儿的自我意识，认识自我。
训练听话能力，贮存听觉信息。
注意事项
一定要开口和婴儿说话，一边照镜子，一边解说。
在照镜子时妈妈一定要不断变化自己的脸型和表情，甚至做鬼脸，这样既丰富了视觉形象又初步让婴儿记忆不同情绪下的不同表情。
婴儿看到镜子中的自己不知道是谁，这会引起他的兴趣，因此，这个训练项目也可以在婴儿不大时进行。
记忆颜色
训练方法
每天在婴儿清醒时用各种图形或各种物品（但颜色只宜有红、黄、蓝三种）去刺激婴儿，让他看。
训练目的与作用
4个月龄的婴儿对颜色最为敏感，这种训练能够使婴儿有效地认识三原色，记忆三原色，同时，这种训练也能丰富婴儿的视觉，促进他视觉功能的完善。注意事项在出示颜色时父母应明确告诉婴儿，这是什么颜色等，尽管这时他还不会说话，但是这种训练是必要的。
也可以把白色的物品混入三色中，以丰富训练内容。
也可以做成相应颜色的汽球、图片等挂或贴在婴儿的睡床上，并隔几天换一次。
对话
训练方法
在婴儿咿呀自言自语时，父母要有意识地和他对讲，同时，婴儿没有出声时父母要有意识地逗引婴儿发出声音、笑声。不管父母多累，父母也应该每天说儿歌给婴儿听。
训练目的与作用
练习婴儿的发音器官，促进言语功能的发展。
丰富婴儿对语言词汇的记忆，为他1岁后“突然”开口说话积累素材。
训练婴儿的交往能力，培养他良好的个性。注意事项父母讲给婴儿的儿歌要多次重复，字数不要多，速度不要快。
这种对话还应该贯穿于婴儿其他的活动与训练中。抬腿踢物训练方法婴儿仰卧时，在婴儿脚的上方约2～5厘米处吊一个汽球或彩球，开始先抓着婴儿的腿去踢球，进而引导婴儿自己用脚踢。
训练目的与作用
训练婴儿眼脚协调的能力。
发展婴儿的大腿肌肉活动能力。
增加婴儿的生活情趣，培养良好个性。
注意事项
这个训练也可以在竖直抱着婴儿时进行，开始父母可以抓住婴儿的双脚帮助他踢，进而可以抱着婴儿悠荡着踢，最后让他自己踢。
坐起来
训练方法
婴儿仰卧，父母双手轻轻地拉住婴儿的双手，然后用力把婴儿拉成坐姿，几秒钟后放手让他回到仰卧位，再拉，循环进行。
训练目的与作用
训练头挺立的能力。
训练腰肌，为婴儿真正的坐做准备。
增加婴儿的生活乐趣，培养良好个性。
注意事项
父母双手拉时不要用力过猛，动作要轻柔。
父母要同时和婴儿说话，如“XX起来了”、“坐下了”、“躺下了”等等。站起来训练方法母亲坐在床上或凳子上，膝和大腿放平，双手扶住婴儿腋下，把婴儿举起，然后放在腿上稍站一会（婴儿双脚刚接触到母亲的大腿），然后重新举起。反复进行。训练目的与作用训练婴儿腿的支撑力，为将来的站立做准备。
增加婴儿生活的乐趣，培养婴儿良好个性。
注意事项
母亲的动作要轻柔、缓慢，不能用力过猛。
母亲要有相应的表情和语言出现，如笑着说：“××站起来了”，“××再站一次”，“××真有本事”等等。121—150天婴儿心理训练听玩具训练方法妈妈手举摇铃（摇鼓或装有小球的空易拉罐）让孩子听，然后，走到房间的另一处再摇动，并且说：“XX听，这是什么在响？在哪里？”
训练目的与作用
训练婴儿的听觉记忆能力。
训练婴儿的听觉注意与追踪能力。
培养婴儿建立发声物体与所发声音之间的联系。
增加婴儿的生活乐趣，培养良好个性。
注意事项
开始可以让孩子看着摇铃，随着训练的进一步发展，可以隐藏摇铃，不让婴儿看到。
要观察婴儿反应，只要他伸手指，就应该给予语言或者动作方面的强化，如“××真好”，或者拍拍他、亲吻他等。
训练时一定要配合语言。
“说话”训练
训练方法
要想法引导婴儿发声，如妈妈可以和婴儿玩“藏猫猫”的游戏，发出“喵——喵——喵”的声音，引导婴儿模仿。
要应答婴儿的话语。不管他“说”得多难听，只要有如dama-cou等声发出，父母就要给予相应的语言做出回答，或者是进行表扬、强化，如亲吻他、拍他、抚摸他等。
训练目的与作用
抓住一切机会促使婴儿发育，为将来说话作准备。
注意事项
父母的声音不要太大、太强，也不要心急，要柔和着慢慢来。
笑咯咯
训练方法
母亲用嘴唇发出声音引起婴儿注意，然后母亲把嘴唇贴近婴儿手臂吹出声音，使他感到振动，接着依次在小腹上、在腋下、在颈部等地方同样发出声音，引发儿童咯咯地笑。
或者父母两手轻轻地抓挠婴儿的腋下、肋部或脚心，使婴儿发出“咯咯”的笑声。
训练目的与作用
刺激婴儿发音，做好说话前的准备。
激发婴儿愉快的情绪，培养他良好的个性。
注意事项
父母动作要轻。
要掌握好每次玩的时间，不要太长，以几分钟为宜。
不要使婴儿笑得太厉害，也不要在婴儿吃东西前、后玩此游戏，更不要在他入睡前玩此游戏。
抓玩具
训练方法
把一些能发声的小玩具吊在小儿伸手能触摸到的地方，或者放在床上他翻身能够到的地方，玩时可以由父母摇动玩具，使其发出声音，吸引婴儿，然后让他去抓。
训练目的与作用
发展婴儿的手眼协调能力。
锻炼婴儿头、颈、手的活动与抓握能力。
培养婴儿探索世界的兴趣，培养他们发现物体、寻找物体的能力。
注意事项
应不断变换玩具的声音，但这些声音不要太刺耳。
应根据婴儿完成游戏的情况不断增大或减小游戏的难度，如开始时可以把玩具放在伸手可及的地方，进而放在要抬头、挺胸才能够到或者要翻身才能够到的地方，这样就会激起婴儿的探索欲望。
只要孩子有抓、拿玩具的欲望和动作，父母就应该用抚摸、拥抱和语言来鼓励他。
拉大锯
训练方法
婴儿仰卧在床上，让孩子的两手分别握住妈妈的一个手指，妈妈用手握住孩子的手，慢慢地把婴儿拉起来，让婴儿拉着妈妈的手稍坐一会，再让他躺下。
训练目的与作用
锻炼婴儿两肩、上肢、胸部肌肉的力量。
训练婴儿坐的能力，为真正的坐做准备。
训练婴儿的听力和语言能力。
培养婴儿的生活情趣和良好的个性。
注意事项
父母的动作一定要轻柔，要顺着孩子的劲。
每次玩的时间不要太长，次数不要太多，以每次几分钟，每天5～6次为宜。
游戏时，妈妈一定要配合语言（儿歌），以培养婴儿的语言能力。儿歌可以是：“拉大锯、扯大锯，婆家门口唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去”。151—180天婴儿心理训练视觉注意训练方法在边长10厘米的白色卡片上分别用红墨水写上门、窗、电视等几个字，并且把卡片分别挂在或贴在相应的地方，如门框边挂上写有“门”的卡片，电视机旁边挂上写有“电视”的卡片等，然后，在随意抱着孩子走动时，让他注意相应的卡片及其上边的字（符号），然后告诉他：“这是门”，以此类推。
训练目的与作用
训练婴儿的视觉注意能力。
训练婴儿听话的能力，建立语言、字体符号和实物三者的联系，为婴儿今后学习说话、建立概念积累素材、提供条件。
训练婴儿的触摸觉，感觉粗细、光滑、凉热等自然现象，为能力发展提供素材。
培养婴儿发现自然探索世界的兴趣。
注意事项
要让婴儿看到卡片以及卡片上的符号，为此父母可手指卡片上的字让婴儿沿着手指的方向看。
父母一定要说话，告诉他“这是门。门这个字是这样写的”。
要让婴儿在听完父母的话时用手触摸相应的物品。父母应说：“××，摸摸门”，婴儿不摸时父母可拉着他的手摸。
抓握训练
训练方法
在婴儿面前放上多块积木，引导儿童一手拿一块。
在婴儿手中有一块积木时，父母再给他另一块，引导婴儿把第一块积木从一只手传到另一只手，如果婴儿不会传手，即把手中的积木扔掉再去拿另一块时，父母应示范引导他把积木移到另一只手，再去拿另一块，直到学会。
可以把三棱锥、长方体、立方体等不同形状的小木块按间距两厘米依次摆在婴儿面前（这个距离是婴儿观察物体大小、形状的最佳距离），让他自由地摆弄、抓握。
训练目的与作用
训练婴儿手的不同的抓握动作。
训练婴儿传物的能力。
训练婴儿注意两个以上物品的注意分配能力。
训练婴儿的视觉和观察能力。
积累婴儿的触觉经验。
这些都是开发婴儿智力的良好训练。
注意事项
父母要和婴儿经常交流，一旦完成某种任务就表扬他、鼓励他，如拍肩、抚摸、亲吻、微笑等。
这个训练只要婴儿自己有兴趣就不要打断他，让他自由自在地玩。
认识自己
训练方法
婴儿扶坐在床上或坐在靠背椅或坐在母亲腿上，然后用一个镜子照出婴儿的脸，也可以抱婴儿到大镜子面前照出婴儿的全身。照一会之后，把镜子撤走或把婴儿的脸背向镜子，如此几次反复，使他对“镜子”现象有所察觉和感兴趣，然后，可以让他拍打镜子中的人，并问他：“这是谁？这是××”。然后指着婴儿的五官分别问：“这是什么？这是鼻子，这是耳朵，这是嘴巴。”
训练目的与作用
培养孩子探索事物的兴趣，促其形成良好的性格。
培养婴儿认识自己、认识五官、认识妈妈的能力，进行符号记忆训练。
培养孩子对空间关系的理解。
注意事项
父母一定要有耐心，要不停地用语言和他交流。这个训练也可以用来训练婴儿对妈妈或爸爸脸型、身体的认识，这时可以问：“妈妈在哪里？”
仰卧体操
训练方法
在婴儿仰卧时，父母手握摇鼓在婴儿伸手、弯腿能刚刚够到的地方吸引婴儿够。
慢慢地把婴儿的双腿自后向前拉压，直到婴儿口边。
当婴儿仰卧时，在与婴儿脸部垂直的直线处摇动响铃吸引婴儿转动身体寻找。
当婴儿仰卧时，在婴儿一侧摇动响铃吸引婴儿侧翻身。
训练目的与作用
训练婴儿的各种大动作能力。
培养婴儿的生活情趣和良好的个性。
培养婴儿的听觉、视觉辨别能力，开发智力。
注意事项
这个训练不计时间，只要婴儿不累、乐意玩，父母就应该和他玩下去，但要注意，婴儿刚吃饱或晚上睡前不要玩这个游戏。
多感官功能训练
训练方法
教婴儿认识生活环境及其中的物品。像认识门时，就在门上挂上写有“门”字的白底红字的卡片，让婴儿摸门听“门”的发音，学习说“这就是门”等。
给婴儿吃水果，如吃香蕉时不仅给他吃，而且要先让他摸摸（触觉）、再让他闻闻（嗅觉），然后剥皮让他吃，还同时说给他听：“××这是香蕉。××吃香蕉了，香蕉是甜的，香蕉好吃吗？”等。
训练目与作用
训练婴儿利用多种感官认识事物的能力。人的聪明表现在对事物的认识速度、认识程度、认识多少上，这样的训练可极大地促进婴儿智力的发展。
训练婴儿各种感官的能力，如训练视力、听力以及语言理解能力等。
注意事项
父母不要以为婴儿听不懂就不对其说话，那是错误的。婴儿的语言理解、智力等就是从看似不懂的训练开始发展起来的。同时，训练一种事物，要反复进行，不怕重复。
平衡觉训练
训练方法
把婴儿放在床单上，父母各扯一头，让婴儿来回地悠荡。或者父母怀抱婴儿轻轻地荡秋千、坐轮椅、滑梯等。
训练目的与作用
训练婴儿的平衡觉和平衡能力，促进婴儿小脑功能的发育，为站立走路做准备。
增加婴儿的生活乐趣，培养他良好的个性。
注意事项
婴儿在床单上时父母悠的动作要轻缓。
睡前、饭前、饭后不要进行这项训练。
交往语言的理解训练
训练方法
选择各种交往的语言说给婴儿听，例如当婴儿做不良习惯的事时，父母说：“不”；当婴儿和另外的熟人分离时父母说：“××说再见”；当婴儿停止活动父母想让他动手时说：“××拍拍手”等等。训练目的与作用训练婴儿的交往能力和对交往语言的理解能力，培养婴儿理解、懂得交往的规则。
注意事项
在说话时父母一定要结合体态语言，帮助婴儿理解这些话语的意思。例如，在说“不”时父母可以做出严肃的否定的表情；说“再见”时要摇摇手；说“拍拍手”时父母要拍手。值得注意的是，这些动作也要让婴儿模仿着做。
父母和婴儿讲话时要讲规范的话，要不用或少用儿化音或自造词，要在婴儿学话之初，就教给他规范的语言。
预备爬行训练
训练方法
让婴儿趴在床上，父母用手顶住他的双足，在他前面放一个有吸引力的玩具，待他有前行的欲望时，父母双手把孩子双腿轮流前推，以使他取到玩具。
父母也可以把手放在婴儿腹部逗引婴儿往前运动获取他喜欢的玩具。
训练目的与作用
训练爬行的基本动作，为爬行做准备。
提高婴儿获取物品的欲望。
增加生活情趣，培养良好个性。
注意事项
孩子开始时可能用腹部蠕动，这时就应该先按训练方法中的第一步进行，之后再按训练方法的第二步进行。