（一）训练意图
1.使学生认识到金钱来之不易。
2.培养学生合理消费的良好习惯。
3.教会学生合理的理财方式。
（二）训练目标
1.引导学生认识不合理消费的表现及其带来的危害。
2.让学生体验挣钱的辛苦历程，培养学生合理的消费习惯，并且帮助学生学会正确的消费方式，在学习生活中加以运用。
（三）重点、难点
1.重点
让学生体验挣钱的艰辛，并且让他们写出自己挣钱过程的感想。
2.难点
如何教会学生在现实生活中运用正确的消费方式进行合理消费。
（一）诊断评价
1.目标
让学生了解现实生活中不合理消费带来的消极后果，以便学生在日常生活中能够较好地规范自己的行为，激发学生进行合理消费的意愿。
2.操作程序
（1）“看一看”环节，通过引用高中生日常生活中的事例，引起高中生的共鸣，并激发学生进行合理消费的意愿。在学生读完案例后，教师可以请同学讲一讲自己在生活中的情况，谈谈比较了案例后自己的感受。
（2）“测一测”环节，通过合理消费的小测试，使学生对自己的消费状态有个初步的认识。在本环节中，教师要讲清楚指导语，测试完成后，可用举手的方式简单统计一下本班学生的大致情况，以便为教学和辅导作参考。注意：评价以质性评价为主。
（二）观点意识
“观点意识”环节，要求学生自己阅读，该环节主要是使学生懂得不合理消费的本质及其消极影响，并学会对不合理消费的原因进行分析。
（三）策略训练
1.目标
（1）使学生体验父母挣钱的艰辛历程，以便树立正确的金钱观。
（2）
改变学生不合理的消费方式，通过一些小的训练活动，使学生深刻体验到自己消费方式的不合理，引导学生掌握克服不合理消费的方法。
（3）学会正确的理财方式，并在日常生活中坚持练习。
2.操作程序
（1）根据“诊断评价”部分的结果，有针对性地选择1~2个策略进行重点训练。
（2）
将“策略训练”部分灵活运用到小组讨论、班级交流、角色扮演和现场练习等多种活动方式中，充分调动学生的参与热情及活动的积极性，让学生亲身实践，多体验多感受。
（3）
临近结束时，请学生分享自己参与活动的收获、体验或感受等，在学生分享过后，教师对本次活动作总结。
（四）反思内化
1.目标
学生能够完成“反思内化”中的全部作业，能认识到自己不合理消费的现状，并且认识到自己不合理消费的危害，最重要的是要学生在这种认识的基础上学会运用合理的方式来改变自己的不合理消费习惯。
2.操作程序
（1）“问一问”环节，通过有针对性的提问，使学生再次回顾本课内容，掌握克服不合理消费的方法，并且养成合理消费的习惯。
（2）“用一用”环节，是对本课知识的运用，主要是提供一些具体的克服不良消费习惯的策略，供学生在日常生活中养成正确消费的方式。
（3）“想一想”环节，提供一则与不合理消费有关的故事，要求学生在课后写一写自己的感想，使学生产生共情，加深情感体验。
（一）“体验挣钱的艰辛”策略的教学建议
1.通过某学校开展“让学生卖报的活动”的案例引起同学们的思考。让学生认识到挣钱其实并不容易，挣钱的过程也就是父母一点一点省吃俭用积累的过程。既然金钱挣来这么不易，那么不合理消费有哪些不足呢？由此引发大家的讨论。
2.指导学生阅读该部分的内容，根据班级情况，将学生分为几个小组（建议4～6人一组），在小组内讨论交流：
（1）不合理消费对家庭来说有哪些危害呢？
（2）不合理消费对同学来说有哪些危害呢？
（3）不合理消费对自己来说有哪些危害呢？
将每个小组的讨论结果写下来，在班级内交流分享。由某一个小组分享自己组的讨论结果，其他小组补充。教师可将学生讨论结果记录在黑板上。
3.学生谈感受与体会，教师进行总结，重复不合理消费的危害，让学生认识到自己有哪些不合理消费行为，并且明白其危害。
（二）“分步骤改变消费习惯”策略的教学建议
1.你是否有这样的经历：在你看到一个自己喜欢的东西时，你会想方设法弄到手，而且不管自己有没有钱。如果是这样，你是否想尝试慢慢改掉这种不良的消费习惯呢？如果想，你可以把目标具体化，先改掉一个消费小毛病，然后在改掉一个消费小毛病之后给予自己一定的奖励，激励自己去改掉下一个消费小毛病。这样随着一个个小毛病的改掉，我们也就改掉了整个不合理消费的坏习惯，即便最终不能完全改掉，我们也能够在这方面有很大的进步。
步骤一：明确任务
任务类型 任务内容
不合理消费习惯 1 改掉看到东西就想买的习惯等
不合理消费习惯 2 改掉自己对新鲜事物好奇心的习惯等
不合理消费习惯 3 改掉自己比较固执的消费习惯等
…… ……
步骤二：确定目标
要改掉一个小的消费坏习惯我首先要做什么？今天完成的结果如何？比如向学生提问，如果叫你先来改掉一个坏的消费习惯，你会首先改掉什么习惯呢？并且你想在改掉这个坏习惯的过程中，希望取得什么样的结果呢？
步骤三：实施奖励
在改掉一个小的消费坏习惯之后我会给自己一个小奖励。如户外活动半小时。根据自己希望得到的奖励而定。向学生提问，如果你在改掉一个小的消费坏习惯后，你最想得到什么奖励呢？
步骤四：后续计划
在改掉一个小的消费坏习惯之后，接下来我还应该做些什么？完成得如何？如何杜绝今后生活中可能出现的消费坏习惯？向学生提问，在改掉一个小的消费坏习惯之后，接下来你会做些什么？你将如何杜绝今后生活中可能出现的消费坏习惯呢？
（三）“学会正确的理财方式”策略的教学建议
1.指导学生阅读该部分的内容，并且填写好横线上需要填写的内容。
2.举例：强强是一个很喜欢显摆的学生，在学校看到什么好玩的、新鲜的东西他都想买，那么大家知道他可以通过哪些途径来改变他的不良消费的习惯吗？
3.小组交流。分组讨论刚才的心情、内心感受。教师总结，看看学生活学活用的能力。
1.不合理消费与学生各种内外因素有关，教师要引导学生认真分析各自不合理消费的行为及其原因，以便学生能够有效地应对和改变这些不良习惯。除此之外，教师还应该指导学生掌握科学的消费方式，改变不良消费方式。
2.训练中应充分调动学生全员参与，利用多种活动形式，引导学生充分体会各种策略的优缺点。活动应针对学生平时的学习生活，可在考试前1周左右训练本课。
3.为了保障训练活动的质量，检查学生是否在运用，教师可在第二次上课时利用2～5分钟时间，检查学生的策略运用情况，对一些执行得较好的学生予以表扬，激励学生养成良好的消费习惯。
（一）参考资料
如何合理消费
1.作为当代中学生应该树立正确的消费观念，要多一些理性，少一些盲目；要会精打细算，不与别人盲目攀比；要注重环保，学会绿色消费；要注重积极向上的精神消费。
由于中学生正处于消费前沿，能轻而易举地通过各种渠道获得各种消费信息，所以，对于社会上的新兴事物要学会辨别是非好坏，增强正确的消费意识，提高自主消费能力。随着改革开放，经济得到发展，人民生活得到改善，青少年的零用钱也越来越多。但是，精神文明建设和思想政治工作薄弱，艰苦奋斗、勤俭节约说得少了，浪费现象由此滋生。还有一些从艰苦年代过来的家长认为现在生活好了，不能亏着孩子，宁可自己省吃俭用，也要满足孩子们的要求，对孩子过分宠爱，使他们过着“饭来张口、衣来伸手”的生活。在学生中，攀比、浪费的现象十分严重。艰苦奋斗是我们党和国家的优良传统，当小康生活向我们招手之际，当太平盛世向我们走来之时，我们更须永保艰苦奋斗的本色。唯有如此，方可民族兴盛，大业有成。为此，希望学校和家长加强教育引导，把艰苦奋斗、勤俭节约教育作为思想教育的重要内容，经常抓，这样中学生才能形成热爱劳动、勤俭节约、尊重和珍惜大人们的劳动成果、不追求奢侈、不贪图享乐的正确消费观和正确的人生观。
2.中学生的家长应该对中学生进行适当的消费教育和理财教育，帮助中学生树立正确的消费观念和理财观念。
平常家长要做好榜样，要合理安排消费项目，制订理财计划。不要过度溺爱，严防中学生攀比心理严重化，要经常作适当的引导，引导学生把零花钱存起来，用到最需要的地方，还可以让学生参与家庭理财。
3.对于培养当代中学生的合理消费习惯，中学生所在学校也应该积极对中学生进行理财教育。
学校是学生生活时间较长、影响较大的场所，目前一些发达国家在中小学教育中，理财教育是热门话题。他们根据孩子年龄不同的特点，学校按不同的阶段，由浅入深地确定不同的教育目标和内容，进行理财教育。面向新世纪，面对经济全球化的大趋势，外国人不会等我们准备好了才和我们赛跑。如果我们还意识不到理财教育的重要性和紧迫性，后果不难想象。所以只有通过教育才能使中学生从思想上重视合理消费习惯的养成，才能促进中学生的全面发展，适应社会主义市场经济的发展要求。
（摘自：颜勇对于培养中学生合理消费习惯的几点建议）
（二）问题思考
1.你认为对不合理消费应采取什么态度？
2.不合理消费有哪些危害？
3.如何帮助学生有效地克服不合理消费的习惯呢？