胜人者有力，自胜者强。（《道德经》第三十三章）
能战胜别人是威力，能战胜自己是强大。
老子说：“胜人者有力，自胜者强”，意思是说，能战胜别人是威力，能战胜自己才是强大。
古希腊大哲学家苏格拉底在开学的第一天，对他的学生们说：“今天我们只学习一件简单得再也不能简单的事情，你们每个人都把胳膊尽量向前甩，然后在尽量往后甩。”苏格拉底一边说，一边示范给学生看，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们听了都笑了，这么简单的事怎么会做不到呢？
一个月之后，苏格拉底纹学生们：“哪些同学坚持每天甩手300下了？”有九成学生骄傲地举起了手。
又过了大约一个月的时间，苏格拉底又问起学生们，这次坚持下来的学生只有八成。
一年时间过去了，苏格拉底再一次问大家：“请你们告诉我，那个最简单的甩手运动，还有谁在坚持做？”这时，整个教室里只有一人举起手来，这个人就是柏拉图，后来希腊著名的哲学家。
那个甩手的动作与成为哲学家有关系吗？看起来似乎没有什么直接联系。但是，这却表明了柏拉图战胜了自己，用“坚持”战胜了自己的惰性。世间之事，难在“坚持”，无论做世界上最容易的事情，还是做世界上最困难的事情，都需要有战胜自己的勇气，需要坚持不懈。没有坚持不懈地精神，最容易的事情也会变难；有了坚持不懈的精神，最难的事情也会变得容易。
雨滴穿石，并给依靠猛劲，而是靠持之以恒的滴落，千里之行，并不是一天到达的，而是一步步坚持不停地向前迈动的结果。所以，我们要依靠大道的自然规律，不要强求，只要坚持谨慎，就可以与成功握手。
我们知道，在成功的旅途上，我们不仅时时受到外界的压力，而且还时时受到自身的挑战。自身是阻挡我们成功的最大“敌人”，需要靠我们自己去对付。因此，我们要敢于做自己的对手，战胜自己。
首先，我们要在心理上做自己的对手，我们要有信心，要自信地从挫折中走出来。有了必胜的信心，才会有成功的可能。
其次，我们应该对自己原有的成功提出新的挑战，不要躺在成功的温床上。今天的我们要超越昨天我们所做的一切行为。我们要尽我们最大的能力去爬今天的高山。明天我们要爬得比今天更高，后天爬比前一天还要高的山。超越别人的事业并不重要，超越自己已有的事业才是首要的。
我们应该时时以自己为对手，战胜自己，直面自己。我们要时时为自己创立一定的危机或挫折情境，这样，才能使自己强大起来，永远立于不败之地。
杜尔奈从一无所有到一个拥有资金亿万的企业家。他并不是一个天赋异禀的人，他在推销方面曾经一筹莫展，但他后来却成了一名推销高手。他的推销战术是后天磨炼而来的。他的成长过程，也许会给那对自己没有信心的推销员一点启示。
尤金尼·杜尔奈11岁时；因家境贫困退了学，到一家很小的电线被服加工厂做学徒。当学徒的命运非常凄惨，一天工作十几个小时，工资很低，还经常挨老板的打骂，幼小的杜尔奈身心饱受摧残。
在艰难困苦的日子里，为了维持生计，杜尔奈尝试了很多工作，这些工作都无法改变他的生活困境。他想，如要生活有所改善的话，只有另谋出路。杜尔奈以前在电线厂做工时认识了一位技工，通过他作保，他到一家电线号牌厂和一家名牌厂当推销员。
很快，杜尔奈发现自己在推销上几乎是低能儿，只要人家一拒绝，一说“不要”，他就无话可说了，虽然他起早摸黑地到各大电器公司、电线厂推销号牌，到新兴社区推销名牌，但几天下来，一无所获。他的信心大受打击，他准备退缩了。
杜尔奈把在推销中遇到的困难告诉了自己的妻子，他当过店员的妻子体会他的心情，她说：“不是推销工作难，而是你心理上的障碍太深，不肯向人家说好话。对推销员来说，这种一个性是致命伤，如果不加克服，你就不可能具备当推销员的资格。”接着又说：“你不要认为讨好别人，就是降低了自己的人格，这是搞推销的一种武器。”
就在达时，贝克造访他们家，杜尔奈的妻子就请贝克做他的思想工作。贝克并不像杜尔奈的妻子所想象的那样温文地劝导一番，而是讽刺道：“他根本就不够当推销员的资格，事实上，他做任何事情都不行。”
杜尔奈被激怒了，他下定决心，不管做推销将遇到多大困难，都一定要坚持到底。
杜尔奈买了一个穿衣镜，挂在自己的小书房里，每天起床后第一件事，就是把预先做好的一个丑恶面像贴在穿衣镜上，然后开始他的推销谈话，他一个人演两个角色，一会儿大声呵斥，一会儿亲切交谈，就像患了精神病似的。他对着镜子训练自己的表情，用录音机来纠正自己语调的生硬，这样苦练半年后，收效果然很大。他让妻子扮作最刁的顾客，提出各种难题，他终于能应付自如了。
随后，杜尔奈的事业更加兴旺发达，最终，他有了自己的公司，后来杜尔奈的财产已达到1亿美元以上。
战胜别人容易，战胜自己是最难得，无论做什么，坚持下去，就一定能够看到成功的曙光。