假设一个3～6岁的女宝宝想整晚开着自己卧室的门，这通常不是由于她怕黑，而是由于她想了解父母的行为。当父母走到自己的卧室时，她似乎还是很清醒，并请求父母不要关自己卧室的门。若在1小时后，父母们为了保留自己的一点隐私，而悄悄地将门给关上的话，宝宝便会立刻醒来，并再次让父母将门给打开。
睡眠问题的另一种形式是，有些宝宝夜里总是会起来爬到父母的床上，然后，赖在父母的中间不走。父母一开始会表示反对，并会将宝宝送回到他自己的床上。但是，当宝宝差不多每隔半个小时就又出现一次的时候，父母会因为自己的困倦和疲惫而让宝宝留下来。一位父亲曾经向我讲了其4岁儿子的故事。当这个父亲在每个周末去他们的海滨别墅与儿子和他的母亲两个人会合时，这个男孩就会爬到父母的床上。“他是世界上最有效的计划生育控制仪。”这位父亲笑着说道。
这位父亲的话比他自己所意识到的还要意味深长。宝宝在3～6岁这段期间，正好处于性发育的初始阶段。因此，男宝宝通常都会对自己的母亲形成一种浪漫的依恋情结。而宝宝在4岁时，他或许会宣布长大以后要和母亲结婚。他也会渐渐意识到母亲和父亲的婚姻，使他的计划无法实现，并开始和父亲竞争。但想到同一个比自己大那么多，而又强壮那么多的男人互相竞争，他又感到害怕，于是，就会将这些想法压抑在自己的潜意识当中，以一种隐藏的形式将它继续保存下来。
同样，女宝宝也会爱上自己的父亲，并会渐渐地明白自己是母亲的一个弱小的竞争者。但是，在她的潜意识当中，她从没有放弃总有一天会赢得父亲的爱。当一个小女孩坚持要整晚监视自己的父母，并让他们整夜开着卧室门和自己的房门时，或是当她总是要爬上父母的床时，从实际意义和象征意义上来讲，她可能是在下意识里就已经想好，要将父母给分开。
晚上与父亲一起玩喧闹的游戏也很容易使宝宝们感到过度的兴奋，尽管他们喜欢这种游戏。这种游戏使父亲的潜在攻击性，在男宝宝的潜意识里表现地过于强烈，而对于女宝宝来说，这种游戏本身在她的潜意识里，就有过于兴奋的性含义，而这会使她对母亲的竞争产生恐惧。听上去好像我是一个令人扫兴的人，因为我建议让宝宝们避免这种兴奋。但是，宝宝们在正常生活和自己的想像中，可以获得大量的兴奋感，他们不需要来自父母或电视剧中的故意刺激。在讨论如何消除宝宝的夜间噩梦和恐惧时，我们应当将两种类型的宝宝区别开，一种是只存在这一个问题的宝宝，另一种是还有很多其他心理失调问题的宝宝。
但是一个3～5岁的宝宝，他真的知道父母之间的事情吗？有些宝宝听说过，有些则没有。但是，他们都具有足够极强的占有欲的性本能，无论你看起来他们是多么的朦胧，在某种意义上，他都希望介入到父母的中间。这种期望宝宝们只有在极少数情况下才会变为行动，这取决于某些具体的环境。如果一位父亲是一个到处外出的推销员，而母亲则允许她的小儿子在父亲外出期间睡在他们的床上，这个男宝宝的愿望就会得到强有力的鼓励，而他可能便会更加公开地和父亲进行竞争。如果母亲与儿子或父亲与女儿过于亲密，也会使竞争更加公开。因此，使得有些宝宝如果没有父母的陪伴就难以入睡，有些宝宝还会在熟睡中下意识地摸摸母亲的乳头，一旦找不到还会突然惊醒。有些父母为了陪伴宝宝睡觉，需要躺上两三个小时一动也不动，也打乱了自己的作息时间和生活空间。
由于宝宝对母亲的依恋是最原始的本能，并且在胎儿时期就是听着母亲的心跳一天天长大，因此，对于宝宝来说，在父母的怀抱中，他心里就会踏实，就会感到安全和幸福。于是，男宝宝缠着母亲和女宝宝缠着父亲睡便成为了习惯，也可以说成满足了宝宝们依恋情结的最佳形式。如果父母强行让宝宝睡自己的屋子，而不让他们赖在他们的床上，那么，宝宝们就会认为是父母不喜欢自己，将自己丢弃在了一边，因此也会心生怨恨和嫉妒的心理。
当他们的这种竞争和依恋心理情感得不到满足时，便很快会产生失落感，造成情绪的波动。他们为此往往会感到心神不宁，于是，变得爱发脾气，发泄心中的委屈，夜间则哭闹不停或是做噩梦。如此的话，不仅对宝宝自身的身心发育不利，而且对全家人的健康和休息都会造成不良的影响。因此，这个时候让宝宝忽然自己睡他的小床，甚至独自睡在一个小房间，的确会令他感到委屈和一下子难以接受。所以，需要采取一定的必要措施，循序渐进，然后，再哄他们去独自睡觉。
最先开始的时候，父母可以先将宝宝的小床放在自己大床的一侧，让宝宝先和自己在大床一起睡，等他睡着后再将宝宝单独放到他的小床上。当清晨宝宝醒来时，父母一定要及时出现在他的面前去安慰他，并以愉快高兴的情绪去感染和鼓励他：“宝贝真是了不起，能一个人睡自己的小床了，真是长大了！”这样既保护了他的安全依恋，又不会产生情感上的失落，同时，还增强了他自己睡的信心和勇气。
和你的婴儿一起睡或是不一起睡，这是个人选择的问题，觉得怎么愉快就怎样选择。因为在全世界的很多地方，宝宝都和父母睡在一起。如果父母经常睡得很沉，或是正在使用药物、毒品或酒精等，就可能会在翻身时压到婴儿，使宝宝的窒息。但是我想，对于大部分的父母来说，这种事情发生的可能性是非常小的。还有一种很常见的情况是因为总是想着身边的婴儿，所以，整宿整宿都睡不好觉。没有证据表明一起睡会影响婴儿的生理或者精神的健康。所以，你完全可以按照自己认为合适的方式去安排。如果你和宝宝一起睡，唯一需要注意的就是宝宝的安全问题。
斯波克博士箴言：
父母可以和宝宝先分床睡后分房睡。当宝宝在小床上独自入睡后，父母要在小床边上给宝宝充分的爱抚，使他感到温暖和安全；父母可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免过度的激烈和兴奋刺激，从而使他产生睡意；同时，还可引导宝宝欣赏舒缓的音乐或听故事，起到平静他心理催眠的作用。但是，切忌睡前使他接触恐怖的刺激和信息，以免造成他心理上的恐吓，从而不利于入睡。而当他能顺利地独立入睡以后，父母就可以尝试与他分房而睡了。