水兵舞又叫拉手，六步，还叫吉特巴，在重庆，叫拉六步，这种舞无论是从舞蹈的风格，还是对舞姿的要求，与别的交谊舞都有很大的区别。
水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
水兵舞跳起来轻松活泼，富有朝气。采用迪斯科这样快节奏的音乐。但是，正宗的水兵舞应该是每小节六拍，而目前人们常跳的是每小节四拍，其实叫“拉手”，不过每小节四拍，显然更有利于人们熟练掌握，跳起来更加欢快。
跳水兵舞时男女舞伴面对面站立，男伴两手张开，手心向上，女舞伴同样两手张开，手心向下，男女舞伴两手相扣。
对于基本舞步，男女舞伴都一样，第一拍左脚向前（用右脚亦可，依自己习惯而定），第二拍右脚在原地顿一拍，第三拍左脚向后，第四拍右脚在原地顿一拍，再就是两人换位。
水兵舞的基本脚法就是这两种，花样完全出自于手上，即完全是靠男士双手用力的大小、方向来引导女士作出各种好看的花样。