自己的比赛
谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。
——苏格拉底
美国著名的人际关系专家哈维麦凯参加过1996年的第一百届波士顿马拉松大赛，跑到第十英里时，他都不知道自己还能不能撑下去，这是他第10次参加马拉松比赛，也是最困难的一次。
剩下最后一英里时，他碰上了一位老朋友希丹，他是《跑者世界》杂志的主编。这是他第100次参加波士顿马拉松大赛（这可是大事一桩），这是大会及他个人的第100次。
他脸部的表情极其痛苦，看起来状况不是很好，于是，哈维麦凯喊他：“怎么啦？你应该享清福了，何必强迫自己参赛呢？” 他说在第十英里时就跑不动了，对马拉松好手来说，第十英里根本还算不上什么呢。希丹在最后的15英里，可以说是鼓起勇气豁出去了。
现在离终点线还剩25码，哈维麦凯得慢下来取个好景，他的跑友温马可已经拿出相机，以便在哈维麦凯跑过终点线时帮他拍照。
希丹在那时已经领先哈维麦凯五到十名跑者，他回头揶揄地说：“哈维，爱拍照嘛！”希丹的运动精神一直挺到最后，事实上，除了好手以外，马拉松跑者不会真正彼此竞争的。
当你和38000人一起跑步时，就算你是8651名、18651名、或是28651名，又有什么差别？重点是：你必须要跑完全程。跑者真正的对手是自己。
有些人半途而废是因为：
自认为无法成功；
老板期望太高；
公司要求太多；
家庭作业花时间太多；
家人太不体谅；
等等缘由。
为什么要跑26英里又385码呢？又没人指定你做，干嘛要做吃力不讨好的事呢？
问题本身就提供了解答：因为只有你了解它的意义，只有你自己才能强迫你去做。只要你做了，你就知道没什么事难得倒你的。不论是宣传、激情、荣耀、留名青史都不能推动你去走自己的路。
波士顿马拉松赛的断魂坡是在第18英里处，每个人一生中也有着许多断魂18英里。在人生的竞赛中，有的断魂坡出现得早，有的出现得晚。但是不管在哪儿出现，你必须克服它们。
生活中的马拉松不是和其他的38000名跑者竞赛，这是一场你和自己的竞赛。
我要好好活下去
正是在意向性和意志中，人才体验到他自己的存在。
——罗洛·梅
在美国，有一对相濡以沫、感情笃深的老年夫妻。几十年的风霜雪雨，使得两人如同参天大树与依树而居的青藤，彼此之间不能割舍，即使是须臾的分离都会令彼此牵肠挂肚，痛苦万分。
一天，病重的丈夫拉着年迈的妻子的手恋恋不舍地说：“亲爱的，我不行了，恐怕再也不能和你一起互相搀扶着去看明天的太阳了。”
“不！请不要这样说。你要知道，我是多么地爱你，我们会永远搀扶着走下去的。”妻子抚摸着丈夫的一头银发，满眼都是无尽的爱怜。
“是的，是的，我最大的心愿就是每天能和你在一起，一起看看太阳、一起散散步、一起唠叨唠叨。可……可是，我总觉得自己像盏即将耗尽油的灯，很快就要熄灭了。”
妻子泪流满面，双手紧紧地抓住丈夫，生怕手一松，就永远地失去了他。
“最后，我请求你，求你答应我一件事情。”
“你说吧，无论什么事情，我都答应你。”
“那就是要照顾好自己，好好地活下去，快乐地活下去。”
妻子含泪点头，就这样，她目送自己的丈夫永远地走了。
丈夫走了，仿佛天塌下来一般，妻子万念俱灰，在苦苦的寂寞中终日以泪洗面。她想一死了之，去追随那个离开不久的他，但她的耳畔却回响着丈夫临终前的最后请求：“好好照顾自己……快乐地活下去。”
那么，怎样才能实现对丈夫的承诺呢？
有一天早晨，她站在院外发呆，这时，一轮红彤彤的太阳冉冉地升起，鲜活、硕大、明亮、崭新得如同一个新生的婴儿。四周的景物都被镀上了一层耀眼的金色。啊，那是一幅多么美好的画卷！
随着太阳的升腾，天天都能见到的再平常不过的景象，却令她的内心受到了强烈地震撼。那一缕缕的曙光不但驱散了她心头的乌云，还把她的内心照得雪亮。
“是的，我要好好地活下去，要快乐地活下去，来报答人世间一切美好的事物。”
她买来画笔画纸，从零开始，她要把一切美好的东西凝于笔端，让面前的画纸呈现出五颜六色、瑰丽多姿的景物，让自己的生命之火重新燃烧起来。
凭着坚强的毅力、良好的心态、不屈的拼搏，她终于取得了巨大的成功。从70多岁开始，到她逝世，她为世人创作了1600多幅作品，成了美国非常有名的画家！
她就是令许多人惊叹的摩西婆婆！
后来，她在自传中写道：“我很快乐，也很满足。我不知道一生中有没有比这段时间更美好的，我用我的生命去完成我的所能。生命是用来创造的，过去是这样，未来也是这样。”
我父亲的儿子
人的价值就像果子一样有它的季节。
——拉罗什夫科
做个宇航员的儿子真难。每个人都期望你与众不同，完美无缺。然而戴维·加弗只是个普通的11岁少年，一个普通的学生，说到打篮球、玩橄榄球、踢足球、打棒球，他也很一般。
戴维经常想，爸爸怎么会有他这样一个儿子？爸爸是那样出众，做一切事情都十分内行。在高中，他是橄榄球队的队长，班长，还是学报编辑。
说实话，戴维确实也有一点儿无人知道的才能。他写诗，写短篇小说。把它们写在红色笔记本上，放在书桌下层的抽屉中。
戴维一直梦想做点儿惊人的事，诸如从起火的房子里救出一个小孩，或者把抢老太太钱的强盗赶走，给爸爸留下好印象，让他为自己感到骄傲。而现在，他又梦想做一个著名作家。
一天上午，戴维又在上课时做白日梦（他经常如此），正梦想成为某种英雄，比如找到速效治癌药，或者治疗精神病的药。 这时，听到英语老师宣布，学校将开展父亲节作文比赛。
“我希望在我的班里有一个优胜者。”老师说，“家长与教师协会捐款设了三种现金奖，一等奖100美元，二等奖50美元，三等奖25美元。”
放学后，戴维想着要写的作文往家走。“我父亲是个宇航员”，他将这样起头，但又决定不写这个。他想，全国甚至可能全世界都把父亲看作一个宇航员，但戴维看到的父亲不是那样。
到家后，戴维很快吻了妈妈，然后上楼到自己的房间，拿着一支笔和一叠纸坐下，开始考虑将写什么。
“我看见的父亲是怎样的呢？
我看见他在黑暗中坐在我身旁——当我是个小孩而且做了噩梦时；
我看见他教我怎样使橄榄球棒和怎样扔球；
我记得，当我的狗斯鲍蒂被汽车撞死时，他怎样抱了我几个小时……”
戴维还记得，在他8岁的生日晚会上，父亲怎样用另一条小狗使他大吃一惊；他哭的时候，父亲告诉所有孩子，戴维有很厉害的过敏症。“每年的这个时候，戴维的过敏症折磨得他很难受。”父亲说。
戴维还记得，祖父鲍勃死时，父亲怎样坐着，试图对他解释“死”是怎么回事。
关于父亲，戴维要写的是这些事情。对他来说，父亲不只是个世界闻名的宇航员，他是自己的父亲。
戴维将所有这些记忆写入作文，第二天交了上去。得知星期四晚上将在礼堂里宣读获奖作文，所有家长和学生都被邀请，戴维很惊讶。
星期四晚上，他和父母亲去了学校。他们的一个邻居说：“我敢说，你将获胜，戴维。我相信你写的像一个宇航员的儿子，你是城里唯一能写这个的人。”
父亲看着他，戴维耸耸肩。他未曾给他看过这篇作文，而且现在他几乎希望自己不会获胜。他不愿意只是由于父亲是个宇航员而获胜。
宣布了三等奖，不是自己。戴维既松了口气，又感到失望。埃伦·戈顿获得三等奖，朗读了她的作文。埃伦·戈顿是个养女，她写的是“比生父还好的爸爸”。她读完时，戴维听到听众发出吸气和擤鼻涕的声音。母亲吸着气，父亲清清喉咙。
接着宣布二等奖，是戴维。
戴维走上台，腿在发抖，读着作文，不知自己的声音是否也在颤抖。站在所有那些人前面使他害怕。他给自己的作文起的题目是《我父亲的儿子》。戴维边读边看父母亲。读完后，听众们鼓起掌来。他看见父亲正擤着鼻涕，妈妈的脸上满是泪水。戴维走回自己的座位。
“我看见你也得了过敏症，爸爸。”他试图开玩笑。
父亲点点头，清清喉咙，把手搭在他的肩上：“儿子，这是我一生中最值得骄傲的时刻。”
让自己感动自己
戴上墨镜，世界在你眼前就立即失去了光彩。个人的不幸往往是脆弱者观察生活的墨镜。
——培根
有位大学生作者拿来他的作品，写的是他自己的故事：他爱上了一位姑娘，缠绵了好长一段时日后，姑娘却要离他而去……
“其实，我的那位姑娘也有一些不可爱的地方，她无情地伤害过我几次，但是，我依然爱她，我自己都无法解释这其中的原因。我在进行这种情感描写时，心中总有股莫名的感动。”他说。
他的朋友说：“你是被自己感动了。”
自己被自己感动，这是一种很高的精神境界，它的美丽只有自己才能品味得到，它是由极痛苦转化而来的精神果实。
生活中有很多使我们失意的事情。比方说，自己对友人满腔热情、真诚相待，却会无端被这友人或明或暗地“捅了几刀”；使出浑身解数全心全意干工作，却还要受领导的歧视和同事的白眼；自问对自己的兄弟姊妹是充满爱心的，而对方却常常会为蝇头小利而对自己耿耿于怀……
生活中还有一些使我们失望的地方。比如说，本来一个很了不起的英雄人物让自己感动，不料过了些时日，那英雄的某些不光彩的事曝了光；比如说，一场精彩的演讲使自己激动不已，但往深处一想，却发现了演讲者的浅薄；再比如一部电视连续剧使自己感动了好长好长一段时间，但偏偏编剧毫不留情地宣布那“纯属虚构”……
失意很多，失望也很多，它会使备受创伤的心灵渐渐地孤独起来。弱者常会把失意转化成仇恨，把失望变成绝望。但生活的强者却把失意和绝望转化为前进的动力。退一步说，即使真的感到在这个世界上没有什么东西感动自己了，那就要靠自己感动自己。虽然这仍是一个孤独者的精神境界，但却不失为一个真善美的境界。对一个人来说，自己感动自己，其实是完成了一个精神升华。
而且，你跟着还会发现，感动你的会随着时间的推移而扩展开来，你不仅自己感动自己，而且开始感动他人和为他人所感动。完成了这个轮回，你会发现其实你并不孤独，世界原来是很美丽、很美丽的。
不要把手缩进袋里
除非你亲自尝试一下，否则你永远不知道你能够做什么。
——玛利雅
贝蕾年轻的时候，她的爸爸说了这样意味深长的话：“不要让外界告诉你你能做什么。手缩进袋里，你永远爬不上成功的梯子。”
高中时贝蕾想学打字，为了不拖全班的进度被拒绝了。爸爸告诉她：“时光易逝，你不能就那样被阻挡，还有好多障碍等着你呢。”于是，她借了朋友的打字机开始自学。
贝蕾永远难忘自己的明星梦。但她又发现了更为吸引她的东西：新闻。是校刊和年册启发了她。她要做记者。到电视台工作便成了她的理想。可贝蕾明白，机会于自己微乎其微。瞧电视上那些女士多么“完美”！她只得把目标对准广播电台。