书城成功励志幸福从心开始:成就幸福人生的心灵法则
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第32章 幸福从容过生活(4)

一个人要想发现自己一生的优势,就必须具有独立的性格,勇敢地成为自己。而具有独立性格的人,都不会活在他人的眼光中。一个人活着,是为自己的精彩而活着,是为自己的蓝图而活着。只有这样,才能永远做自己命运的主人,拥有一个快乐而又充实的人生。

每一个人在攀登人生顶峰的旅途中,可以听取别人的意见,接受别人的帮助,但一定要记住——自己才是人生之船的掌舵者,人要为自己而活!绝不可以人云亦云,做别人意见的傀儡;否则,你不但会在左右摇摆、不知所往中身心疲惫,失去许多可贵的成功机会,有时还会失去自我。

只要一个人做好应该做的事情,就值得称赞。在每做完一件事情的时候,都能够使自己无愧于人,都知道自己能够做些什么。他就可以义无反顾地去实现自己的目标,而用不着在乎别人的看法和眼光。勇敢的心不会惧怕孤独,心灵的充实更胜过虚假的繁荣。每个人都可以用自己喜欢的生活方式,做自己喜欢做的事,宠爱自己。

生命匆匆,不要委曲求全,更不要给自己留下遗憾,做一个独特的自己才是最重要的。你不必将缺点或弱点暴露在你所处的社会中,但是谨慎之余,也许你会过分在乎别人的存在。如果你始终怀疑别人是否会在背后批评你。因此不敢相信朋友和社会大众,这也是一件令人遗憾的事。

不要过分在意别人的言论,一个重要原因,是别人众多,而你只有一个,如果处处照顾别人的看法,必将无所适从。所以我们必须洒脱一些,勇敢地走自己的路。何况,在社会生活中,有卓见者总是少数,孤独寂寞、不被理解是很自然的事情。

人生本来就是丰富多彩的,每个人的人生正是因为独特而变得与众不同、璀璨夺目。真正能够活出自己风采的人是最幸福的人,也是最成功的人。因为他们挖掘了自己的所有爱好和潜能,他们无愧于自己,活得真实,活得自然,活得坦荡。

勇于尝试,生活才会充满乐趣

几乎每一天,我们都生存在压力与繁琐之中,也许会平庸地度过一生。生活往往很难都是多姿多彩的,大多数时候是平平淡淡的,生命的疲惫有时候很让人绝望。

但是,还是不要恐惧生命、厌恶生活,试试换一个方式来生活、来体味生命,也许你会有不同的体验、不同的想法,你的人生也会五彩斑斓起来。

一个平凡的上班族麦克·英泰尔,37岁那年做了一个疯狂的决定,放弃他薪水优越的记者工作,把身上仅有的3块多美元捐给街角的流浪汉,只带了干净的内衣裤,由阳光明媚的加州,靠搭便车与陌生人的仁慈,横越美国。

他的目的地是美国东海岸北卡罗来纳州的恐怖角。

这只是他精神快崩溃时做的一个仓促决定。某个午后他忽然哭了,因为他问了自己一个问题:如果有入通知我今天死期到了,我会后悔吗?答案竟是那么肯定。虽然他有好工作,有美丽的同居女友,有亲友和快乐,但他发现自己这辈子从来没有下过什么赌注,平顺的人生从没有高峰或谷底。他为自己懦弱的上半生而哭。

一念之间,他选择了北卡罗来纳州的恐怖角作为最终目的,借以象征他征服生命中所有恐惧的决心。

他检讨自己,很诚实地为自己的恐惧开出一张清单:打小时候他就怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕飞、怕城市、怕荒野、怕热闹又怕孤独、怕精神崩溃……他无所不怕,却似乎“英勇”地当了记者。

这个懦弱的37岁男人上路前竟还接到老奶奶的纸条:“你一定会在路上被强暴。”但他成功了,40oo多英里路,78顿餐,仰赖82个陌生人的仁慈。

没有接受过任何金钱的馈赠,在雷雨交加中睡在潮湿的睡袋里,也有几个像公路分尸案杀手或抢匪的家伙使他心惊胆战;在游民之家靠打工换取住宿;住过几个破碎家庭;碰到过患有精神疾病的好心人。他终于来到恐怖角,接到女友寄给他的提款卡(他看见那个包裹时恨不得跳上柜台拥抱邮局职员)。他不是为了证明金钱无用,只是用这种正常人难以忍受的艰辛旅程来使自己面对所有恐惧。

恐怖角到了,但恐怖角并不恐怖。原来,“恐怖角”这个名称,是由一位16世纪的探险家取的,本来叫“capeFalre”,被写为“capeFear”,只是一个失误。

麦克·英泰尔终于明白:“这个名字的不当,就像我自己的恐惧一样。我现在明白自己一直害怕做错事,我最大的耻辱不是恐惧死亡,而是恐惧生命。”

花了6个星期的时间,到了一个和自己想象不同的地方,麦克·英泰尔得到了什么?

其实,得到的不是结果,而是过程。虽然苦,虽然绝不会想要再来一次,但在回忆中是甜美的信心之旅,因为他战胜了恐惧,更战胜了自己。

我们往往习惯了现在一成不变的生活,我们怨愤却又安于现状。

其实。打破现状不像我们想象的那样艰难,只要你敢于尝试,只需要一个小小的决定:今天就向老板请假;这个周末就去自己向往已久的地方旅行;找个空闲的时间就去做自己想做的事……也许你的人生,就有不一样的色彩。

切记:勇于尝试。生活就会充满乐趣!

人生需要学会欣赏

人生的旅程就像是坐火车,都是一个目的地。从一个起点到终点,但有的人聊天,有的入睡觉,有的人玩扑克,有的人埋头看书,有的人欣赏沿途的风景。到达终点站,每个人的收获都不同,有的人说太闷了,有的说太辛苦了,有的人说路上的风光很美。不难看出,收获最多、心情最愉快的还是沿途

欣赏风光的那些人。

人生苦短,我们为什么要一生忙于名利,而错过人生路途中的美景呢?很多时候,我们都会因为时间紧迫而匆匆赶路,或者因为目的地有着这样那样的等待而自顾往前,我们不曾留意路边的风景,也不愿过多的停留。但当有一天也许只是公车过站或者提早下车,偶然间你会发现原来路边的风景这么美,甚至比你要寻找的桃花源更精致。

生活中总是有着很多美好的事物的,不论是千姿百态的自然风物,或是五花八门的人文景观,当我们留心欣赏的时候,就会觉得琳琅满目,美不胜收。

茫茫人海,滚滚红尘,叵眸四望,欣赏是一道绝美的风景,一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。

人生路上所有的东西,不因你的担忧而失去,也不因你的期待而成真,要看自己如何去欣赏。生活虽然很平凡,但你用美丽的心情去欣赏。就能带来属于你的灿烂风景。

学会欣赏,你便懂得享受;学会欣赏,你便拥有快乐;学会欣赏,你便走近幸福;学会欣赏,便成为一个大写的人!

走在葱绿的林中,可以听到鸟儿柔情婉转的鸣叫;站在开满鲜花的草地,可以看到翩翩起舞的蝴蝶,坐在石头上专心画画的美丽少女;漫步在都市街头,可以看到并肩走过的恋人,听到他们甜蜜的笑声。是的,生活中并不缺少幸福,而是缺少发现和制造幸福的心灵。我们只有懂得幸福。才会为青山而歌,为秀水而咏,为春雨而笑,为冬雪而喜。

当我们面对生活中的疾风暴雨、前进道路上的崎岖山路,如果我们怀着一种像演员体验生活的心情去体会,或许我们会感受到另外一种心情。挫折、打击也是一种生活阅历的积累,是走向幸福人生的历炼过程。

以愉快的回忆美化人生

要获得快乐,当然必须活在愉快的回忆里,但如果此时此刻能再加上对未来的憧憬和期待,则人生将更丰富、更有意义。当我们期待着某件事情——例如毕业、婴儿的诞生、假期的来临等等——能在那期盼的时候增加乐趣。未来的乐趣是从我们开始想到它到完成它这段时间里快乐的重要来源。人的一生总该有值得你期望的事,也由于充满兴味的期待使我们能努力克服目前的困难。

兼具长程与短程的期望有益于我们的快乐。有可能你在几个月前就计划好度假的每个细节,使它尽善尽美;或是写信期望收到愉悦的回音,计划于下星期做特别想做的事,计划于今晚做些除了看电视以外的消遣等,这些都是为了增加生活的情趣与快乐而做的努力。

同时,以愉快的回忆增加快乐也是一个很好的主意。事实上不管你承不承认,回忆往往是建立乐趣的一大功臣。回忆过去的经验与趣事除了能唤起愉快的心情外,如能将过去的美好经验与现在的某些事联想起来,使这些事也能成为快乐的来源,便更能增加快乐的成分,尽管这些事在别的时刻并不一定真能形成快乐的心情——像边看球赛边吃热狗的滋味特别美味。在其他时刻或场合却不见得有这种感受。

曾有某人说难忘的回忆能产生快乐,他说:“我曾在旅游淡季里,与一群收集社会变迁资料的人类学家与心理学家到牙买加去。因为是旅游淡季,所以旅馆里只有零零星星几位客人,我独自一人坐在空旷阴凉的阳台,吸一口甜酒,听海洋的呼声,任海风轻拂脸庞,此情此景令我终生难忘。所以现在我常在夏日里坐在回廊上准备一杯美酒慢慢地享受,回想那种微风轻拂脸庞,心头沁凉的日子已成为我一种特别的乐趣。”

大凡人类都能深刻记忆那些特别影响我们的事物,尤其是童年时的一些刺激与满足,会给我们留下终生的印象。如果某些味道特别令人感觉舒适,就像花园里的芳香常令我们想起所深爱的祖母。甚至于泥巴的气味也许别人不喜欢,但你却特别钟爱,只因它使你想起祖母家的泥土房子。也许因为当你刚开始学生生涯时,父母的鼓励使你感觉学习中的乐趣。也可能因为你有双蓝色的眼睛及母亲总是替你换上蓝色的衣服,使你认定蓝色是属于你自己的颜色。

在我们必须放弃某种习惯性的满足的一段时间里,它的重要性就显示出来了。比如一位《纽约时报》的长期读者,当他离开纽约到他处旅行时,必定很难适应看不到《纽约时报》的习惯,千方百计地想弄一份。也许此刻更有成千上万个在世界各地旅行的美国人心里正想着:“来一份滋味绝佳的马丁尼酒该有多棒!”

如果你曾经和另一种不同环境的人于某段时间内交换生活方式,你必定很快地感受到人类是多么依赖于既定的满足。因为你将发觉即使失去少许的既定的满足,都能成为你交换生活方式之后感觉不快乐的重要原因。

韦伯·南茜曾写了一本名为《生活交换》的书。书中叙述她曾与另一位叫麦姬的女人交换生活方式的经验。她提到在这段交换生活的期间非常不快乐,因为她不能用口红或修脚趾甲;她很相信那件心爱的衬衫;冰箱里的新鲜橙汁及她熟悉的香皂、浣发精与润发精混合气味的浴室。另~方面麦姬也怨言迭起.她抱怨现在必须忍受一些以前生活中极力躲避的事物,也就是那些会引起她不快乐的事物,例如政治、酒精饮料、虫子及盲目喊口号的爱国主义者等等。

生活因想象而美丽

想象,是人脑在改造记忆表象基础上创建新形象的心理过程,也是以往经验中已经形成的形象的暂时联系和重新组合的过程。

在生活中失去了想象,也就失去了获取幸福的源泉。一个没有想象力的人是很难有所作为的。

古罗马皇帝哈德良曾经碰到过这样一个问题:他手下的一位将军,参加过10次重要战役,自觉劳苦功高应该得到提升,便在皇帝面前提出请求。

哈德良皇帝是一个对人的才华有着高明判断力的人,他并不认为这位将军有能力担任更高的职务,于是他随意指着绑在周围的战驴说:“亲爱的将军,好好看看这些驴子,它们至少参加过20次战役,可它们仍然是驴子。因为它们没有思维和想象的大脑,所以它们从事的只能是简单的工作,更谈不上自己有所作为了。”

经验与资历固然重要,但这并不是衡量能力才华的唯一标准。许多聪明的老板认为:有些人虽然有10年的经验,但也只不过是一年的经验反复10次而已。年复一年地重复一种类似的工作,固然很熟练,但可怕的是这种重复已经阻碍了他的心灵,扼杀了他的想象力,这样的人是不可能有更大的作为的。

有一个故事是这样的:三个工人正在砌一堵墙。有人过来问:“你们在干什么呢?”

第一个人无精打采地说:“没看见吗?砌墙。”第二个人抬头笑了笑说:“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂,说:“我们正在建设一个新城市。”

10年后,第一个人还在一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸,他成了工程师;第三个人呢,是前两个人的老板。

这个小故事说明一个人要想生活幸福、事业成功,就必须培养自己丰富的想象力。只有具有丰富想象力的人,才能对自己的未来有美好的规划,也才能更有信心地去前进、去开拓。

每一个成功者最初都会对未来有所想象,正是这些想象使他们勇往直前地朝自己的目标前进。

富于想象是一种宝贵的品质,但一个人必须把想象和现实结合起来,并且积极地投入到实际行动中,以免想象变成永远“超脱”现实而且永远不能实现的空想。此外,一个人还应当把想象和良好的愿望以及崇高的理想结合起来,并及时纠正那些不切实际的想象或不良的思想。

一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚,汽车轮胎爆了!

年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到干斤顶。怎么办呢?这条路半天都不会有车辆经过。他远远望见一座亮灯的房子,决定去那个人家借千斤顶。在路上,年轻人不停地想:“要是没人来开门怎么办?”“要是没有千厅顶怎么办?”“要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,怎么办?”