比如一阵寒风吹来，正常人吸入后，气管不会觉得有什么不舒服，但气道高反应性的人却会非常敏感，他们的气管会将这股本来没有什么危害的寒风看成是和细菌、病毒一样危险的东西，引发一系列的反应。这就像“？”事件后美国的FBI、CIA等一样，有点儿风吹草动他们都会如临大敌，全员出动，当成是恐怖分子来袭一样处理，这就是“高反应性”。我们似乎可以这样来理解COPD病人容易被病毒细菌侵入以及存在气道高反应性的情况：当一个人没钱的时候，他会对物价非常敏感，柴米油盐升降一两角钱都会极其关注，同时，没钱的人，在经济上也非常脆弱，一场金融危机，或是亲人的一场大病，都可能会使这位穷人破产甚至走向绝路。COPD病人也是一个“穷人”，这个穷不是指他的存款少，而是指他的气管上的健康组织由于受到长期的破坏，已经所剩无几，这样一来，他对外界的一阵普通寒风都会极其敏感（气道高反应性），同时也会轻易地被细菌、病毒这些天灾击溃防线。
肺泡、血液、心脏的继发损害福无双至，祸不单行，如果COPD病人只是导致反复的咳、痰、喘，那还好办，问题是这个病会继发地引起肺泡、血液、心脏的改变。肺泡 我们吸气时，外界的新鲜氧气会进入气管，最终到达与气管相连的肺泡，在肺泡壁上有大量的微细血管，新鲜氧气在此进入血管里的血液中并被带走，再运到人体各处供给各处的细胞，同时血管里的二氧化碳等废气会进入肺泡，然后通过呼气动作而排出体外。在肺脏里，有着上千万个肺泡，每天就是靠着它们，我们才能吐故纳新，活得精彩。由此可见，没有肺泡，就算是气管里充斥着新鲜空气，也不能够为人体所用，偏偏COPD就会严重损伤我们的肺泡。原因很简单，气管太狭窄了，肺泡里的气体不能够完全呼出去，于是就在肺泡里蓄积下来，当气体越来越多，我们可以想象一下，就像一个气球里的气体越来越多一样，肺泡就会慢慢变大从而膨胀起来。气球如果越来越大，其气球壁受到的空气压力就会不断增加，直到最后，气球壁无法承受压力，彻底爆裂。
同样的，当肺泡越变越大时，其肺泡壁上的细胞，以至肺泡壁里的血管细胞都会遭受到越来越大的压力，长此以往，这些细胞就将因无法承受而相继死亡，这个肺泡就算完蛋、废弃了，再也无法完成气体交换的工作。这就像那些倒闭的工厂一样，厂房还在，里面却一个活人也没有，没有人，谁来干活？虽然我们的肺脏有上千万个肺泡，但当越来越多的肺泡变得没用后，我们可以想象一下，外界的新鲜空气通过狭窄的气管进来后，有相当一部分会失望而归，因为它们进入的肺泡是废弃的，没有细胞来招呼理睬它们，于是这些新鲜空气只好转个圈，又再随着呼气动作原道返回。本来COPD就会导致气管狭窄而使得吸气困难，现在吸进的空气还有好一部分转个圈又出去了，无法真正进入体内，也就是说，体内的氧气量将会明显下降。血液 COPD病人的血液黏稠度会明显上升，原因是红细胞增多了。红细胞增多的原因很简单：体内的氧气不够用。氧气在肺泡进入血液后，必须要与红细胞结合才能运走，就像货物必须装上汽车一样。
对于正常人而言，红细胞到达肺泡后，肯定可以满载而归，但现在气管狭窄，再加上许多肺泡已经失去功能，结果就是相当多的红细胞从肺脏走了一圈后，只能装个半车氧气，就只好空荡荡地回程了。等它们到达人体各处，各处的细胞就不满意了，运来的氧气不够量啊，于是大家就闹。闹也没有用，于是大家一合计，不如这样，以前拉一车氧气就够用了，现在一车只装了一半，那就多拉几车来吧，这样总于是人体的造血系统应大众要求生产了更多的红细胞出来，血液就这样黏稠了许多。红细胞多了，血液就会变得黏稠，脑梗死、心脏梗塞等血管梗塞发生的几率亦会相应增加，所以COPD病人得脑卒中的机会要远大于正常人。心脏肺泡里的空气增多，挤压着肺泡壁里的血管使之变窄，时间久了，甚至整条血管都会坏死，导致彻底的此路不通。不管是哪一种情况，都连累了心脏。智慧了劲希望能把血挤进去，这就明显加重了心脏的工作量。同时，由于气管狭窄及肺泡的失效，体内氧气不足，自然心脏得到的供应也会下降。
总结起来，就意味着心脏要比以前干更多的活，却得到更差的待遇，长此以往，必然有细胞过劳累死，等累死的细胞多了，心衰也就出现了。COPD病人常常因为天气变冷得气管炎入院，如果最后一命呜呼，往往就是死于心衰。此时病人的气管里有大量痰液堵塞通道，外界的氧全身的免疫细胞尽快到达肺脏“保家卫国”。可怜的心脏，本来就是干不足为奇了。所以一旦血管变窄、阻力增大，心脏就要花更大的力气才能把血挤入，即便血管彻底坏死堵塞，心脏也还是要履行自己的职责，因此仍然使足气进来更难，同时人体要求心脏加大工作量以求提高血液循环速度，使得像头牛，吃得像只狗，此时工作更累，待遇却更差，撂挑子不干也就因为心脏是要用力收缩，才能把血液挤进肺泡壁里的微细血管的，未病先防，已病防变戒烟、避寒，练气功未病先防 不吸烟：要想不得COPD，最重要的就是戒烟，虽然吸烟的人不见得个个都会得COPD，但得了COPD的人中有%以上都是“老烟枪”。
避免空气污染：这其实是句废话，毕竟空气污不污染，决非我们小民说了算的，不过咱们惹不起倒还可以躲得起，如果条件允许的话，买楼买房的时候尽量选些周围环境好的、山清水秀的地方，出门戴戴口罩，厨房里装上抽油烟机等等。说老实话，以上这两点往往并没有办法实施，比如叫烟民们戒烟，经常是千难万难。所以最好的办法可能就是祈祷，祈祷你已经从父母那里继承了一个好基因，一个不会得COPD的基因。已病防变 对于已经是“老慢支、肺气肿”的COPD病人，首先要清楚地认识到，自己的肺已经受到了明显的损害，许多气管已经发生了结构性狭窄，而且肺泡、心脏、血液也已经发生了损害，只有清楚地认识到这一点，你才能认真地去做以下治疗。绝对不吸烟，尽量避免空气污染：绝对不吸烟这个不必多言，至于空气污染嘛，如果不能在郊外买房置业，那就多在家里待待，或者出外时带个口罩也算个权宜之计。避免风寒，注意保暖：如上所言，呼吸道的防御能力会随着气温下降而明显减弱，所以COPD病人如果不想给自己本身已经削弱的防御能力雪上加霜，就一定要注意多穿点衣服，多戴条围巾。练气功：练气功对COPD病人有百益而无一害，做起来也很简单。
首先要舒舒服服地坐在椅子上，或者平躺在床上也行，然后闭上眼，想象着小腹部有一团火苗在熊熊燃烧，接着缓慢地进行呼吸动作。吸气时要尽量缓慢，想象着每吸一点气进来，火苗就会烧得更旺一些，所以要尽量地把气吸深一点，一直吸到小腹里，这样火焰就会越来越旺，如此直到吸到无气可吸为止；呼气时则要想象着火焰会随着呼气减弱，所以要慢慢地呼，以免突然一下火苗就熄灭。如此反复缓慢呼吸，做上半个小时左右就可以了。以上说的这种气功无门无派，不过如果你有心去比对一下各个流派的气功，就会发现以上的方法和它们并没有本质区别，完全是大同小气功其实并不神秘，可以用科学的语言来解释。像上面说的这种功 法，其本质是“缓慢呼吸”，至于小腹有火苗的想象，其实只是为了让你将注意力集中于这个呼吸动作上，你大可以自由发挥，比如想象小腹里有杯圣水，有块宝玉，有盏明灯等等，什么都行。以上训练有以下两个好处：a）锻炼呼吸肌：气管的结构性狭窄是没办法改变的，但是如果我们的呼吸肌很强壮，吸气的力量、呼气的力量都很大，那么即便气管狭窄，也同样可以将足够的氧气吸入，并及时地将废气排出，这就是锻炼呼吸肌的好处。
呼吸肌存在于两个地方，一是肋部，一是腹部，一般情况下，我们智慧是有潜力可挖的。真 只需动用肋部的呼吸肌就已足够，不够用的时候才会使用腹部的肌肉。比如我们久不运动，突然跑上一千米，晚上肯定会觉得腹部肌肉酸痛，这就是因为跑步时呼吸运动剧烈，光靠肋部肌肉已不足够，因此才动用了腹部肌肉。不断地缓慢呼吸，就能达到锻炼肋部以及腹部的呼吸肌，并使其强壮的目的。这就像去健身室举杠铃一样，缓慢地将杠铃举起，再缓慢地放下，如此反复，肌肉就会变得分外强壮。b）挖掘肺脏潜力：虽然COPD的病人肺脏里已有许多肺泡失效，但还因为我们的肺脏里有上千万个肺泡，有不少平常都没有用上，处于休息状态，尤其是肺脏深处的肺泡。它们得以休息也不奇怪，这是因为其他启用的肺泡已经足够承担人体对氧气需要。
另外还有一个原因是，平常呼吸时，我们的呼吸肌用的力量不够大，因此吸的气不够深，所以气体还到不了这些肺泡里面。而通过缓慢地呼吸，不断地增强呼吸肌的力量，就能够把气体引入到这些肺泡里，使之从休息状态变成工作状态。这就是挖掘肺脏潜力的原理。穴位治疗：COPD病人，应该像治疗感冒那样，经常按摩背部的肺腧、风门、大椎，以及腰部附近的肾腧、脾腧、胃腧。如果可以的话，经常沿着背部的督脉、膀胱经刮痧、拔罐，也能起到类似的效果。刺激这些穴位的好处，一方面是能够提高人体的免疫力。这个我们在“感冒”的章节里曾经提过，背部有不少平常沉睡的免疫细胞，通过刺激穴位，能够将之重新被唤醒，“保家卫国”。另一方面，刺激穴位能够降低气管的高反应性，这方面的原理，可以参阅“哮喘”这一章节。
长期吸氧：空气里的氧气含量才有%，人工制的氧气浓度可就高多了，吸一口氧气，顶得上吸几大口普通的空气。通过吸氧，能够改善COPD病人体内缺氧的状态，体内氧气一旦补充到正常水平，红细胞的数量就会慢慢减少，血液的黏稠度也就相应下降，原先受苦受累的心脏，也会改善一下物质待遇，就算干的活一样，起码吃的伙食好一些，过劳死的机会也就会少些了。朱大夫掏心话为了预防慢性阻塞性肺病发作，医生每年都会劝请病人打感冒疫苗，因为染上感冒后，这类病人的症状会变得很严重。慢性阻塞性肺病的患者，尤其需要活动。其实，病人基本上什么东西都可以吃，只要不超重。“如果他们原本患上哮喘，那么多汁的水果如橙就需要忌食。”朱大夫提醒，在空气污染较严重时，病人就应该避免出门，也不要到人多的地方，否则容易感觉呼吸困难。“最重要的是：戒烟。”