不过他们有一些共同的特征：大多是公务员、白领，上班时要对着电脑，下班时也喜欢当个网民。最后，他们基本上都有颈椎病。典型的颈椎病，肯定是感觉到颈部酸痛，但也有不少颈椎病，病人并没有什么不舒服，他唯一的症状，可能就是失眠。颈椎病能够引起失眠，这事也是近些年才被医学界注意到的。至于为什么颈椎病会引起失眠，目前还不大清楚。如果颈椎病引起了颈痛，那么它会影响睡眠就很好理解，脖子不舒服，躺在床上还能够安心入睡吗？自然不能。但如果颈椎病没有引起颈痛呢？可能的机制是这样的：颈椎病会刺激颈部的神经，这些神经就会不断地向脑部的神经中枢传递信号，这种信号并不会很强，所以传递不到大脑皮层这么高的级别，也就无法令我们意识到。但是比大脑皮层低级的中枢神经细胞却能够感觉到。偏偏我们要能睡着睡好，必须要得到这些低级中枢神经细胞的许可，或者说，它们休息了，我们才能真正的入睡。这时，颈椎不断传来的信号干扰着这些低级中枢神经，使之无法安下心来好好睡觉，或者就算睡着了，也会被颈椎的信号干扰着容易醒来。
这就像如果你的手机一个晚上不断地有电话打来，你这觉还能睡得好吗？颈椎病能引起失眠，这个原因很多临床医生也想不到，于是失眠的病人在他们那里，就只好被判断为“原发性失眠”，也就是“找不到原因的失眠”，治疗的思路也就只能是给些镇静安眠的药物，对付一下。其实只要针对颈椎病这个病之“本”来治疗，失眠就会自然而然消失掉，这在我们的临床上已经得到了反复验证。胃、心、肺“胃不和则卧不安”。颈椎神经传来的信号会干扰我们无法正常睡眠，其他地方如果也不断地传来干扰信号，同样会使睡眠质量变差，而这个干扰信号的来源，最常见的就是胃、心、肺。胃：“胃不和则卧不安”，这句古代医家传下来的名句，说明数百年前的古人就已经认识到失眠可能与胃有关。如果胃病严重，引起胃痛等症状，那肯定会睡不着觉，这一点大家智慧相关章节。真 都想得到。不到原来失眠与自己的胃有关了。经，传出神经信号到达脑部的低级神经中枢细胞，这些低级中枢神经被吵得无法入睡，整个人也就只好失眠了。
至于究竟得了什么胃病，如何治疗，这里就不详细讲了，你只要能够想到，自己的失眠可能与胃也有关系，然后去找相应的医生就足够了。不过最常见的胃病也就是胃溃疡、慢性胃炎这些，可以参照本书的心：最常见的是冠心病，或者慢性心衰。肺：最常见的是COPD、哮喘。心、肺引起的失眠，还是容易判断的，这里就不详细解释了。更年期综合征这病治疗挺麻烦 五十岁左右的女性，月经即将彻底中断，这时候体内的内分泌网络正在迎来一次极大的变革，其幅度堪比我们国家曾经进行的国企改革、住房改革、教育改革。改革的结果就是，这位女士将彻底摆脱月月买护舒宝的规律生活，彻底绝经，她也将从此彻底失去生育下一代的能力。但如果胃病不是太严重，还没有引起明显的不适，一般人可能就想这有点像颈椎病引起的失眠。事实上，除了失眠，这位女性还会有诸如心烦气躁、手心出汗、心慌心悸等一大堆乱七八糟的不适。
这个病的治疗挺麻烦，这里我只能建议：如果你是女性，处于五十岁前后，月经快要断绝，或者离断绝已经没有太长时间，这时候又发生了失眠，那么你就得想到更年期的可能性，然后去找相关的专家诊治。打呼噜看五官科医生才算“找对人” 睡觉打呼噜的人如果出现失眠，一点都不必奇怪。他们倒不会睡不着觉，而往往是这样的情况：睡了很久，但醒来后还是觉得精神不足，老打瞌睡，好像昨晚根本没怎么睡过一样。原因是这样的：打呼噜的原理是空气从鼻腔进来后，通过咽部，然后再进入气管、肺脏。倘若鼻腔、咽部这里的空气通道狭窄，空气通过这个狭窄处时，就会产生强烈的响声，这原理就和吹小号或吹各种管乐器发音一样。空气通道狭窄，就意味着氧气不容易进入，肺里的废气排出也困难。而当我们睡觉的时候，其实体内的器官并没有休息，而是在进行新陈代谢，为第二天醒来后的工作做准备。这就像战争时一架飞机白天打了一天的仗，晚上回来地勤人员就得忙一个晚上：为飞机做检测，重新调试，加油拧螺丝什么的。
这样第二天这部飞机才能顺利上天，再去执行战斗任务。做这种准备是要消耗能量、消耗氧气的，偏偏打呼噜的人氧气吸入不足，废气呼出不够，这样又怎么能指望准备工作做得充分呢？就像那些检修飞机的地勤人员，如果晚上连个糖水、消夜都无法保证，又怎么能够指望他们用心用力，做到最好？准备不充分，就像飞机晚上没检修好一样，第二天起床当然就会觉如果睡觉的时候一直呼噜不断，这样可能还只是会影响睡眠，但如 果有这样的情况，那就得更加高度重视了：打着打着呼噜，突然，呼噜声骤然停止，万籁俱寂，仔细听听，似乎这人连呼吸都已完全停止，正当你为他担心他还需不需要呼吸时，不消几秒钟，他的呼噜声又“重整旗鼓”，继续绵绵不绝。《围城》里对赵辛楣的呼噜声有一段精彩的描写：“……假使真灌成片子，那声气哗啦哗啦，又像风涛澎湃，又像狼吞虎咽，中间还夹着一丝又尖又细的声音，忽高忽低，袅袅不绝。有时这一条丝高上去、高上去，细得像放足的风筝线要断了，不知怎么像过一峰尖，又降落安稳下来。” 重的话是会死人的。
世界冠军。他们都是睡眠呼吸暂停综合征的患者，去世的时候，他们像往常一样在夜间打呼噜，突然间，呼噜声骤然消失，而且再也没有重现，人就这么去了。打呼噜怎么治疗我可不是内行，遇到失眠的病人，如果我考虑到是由打呼噜引起的，都会介绍他去五官科看。你也不必太清楚如何治疗打呼噜，如果你既有失眠，又打呼噜，那能够想到去找五官科医生看就对了。女孩子的婚姻大事讲究的是上对花轿嫁对郎，对于看病来说，能够找对专科医生就是最大的成功。高血压引起失眠不常见，知道就行 高血压引起失眠，这种情况不太多见，我也只见过几例。比如有一位长期看我门诊的老病号，一次来就诊时说自己失眠了两个星期，老是睡不好。我想了半天也找不出他失眠的原因，只好暂且考虑为“原发性失眠”，开了点安眠药让他回去吃吃。过了一个多月他才再过来，问起失眠的事，回答是早已经好了。我以为是自己开的药有妙手回春之效，谁知他的回答却让我大跌眼镜。
一天他看了报纸上的医疗广告，说有一种神奇的药物吃了能够彻底消除高血压，结果他就把原来控制血压的药给停了，连吃了两个星期那个“神奇药”。然后他就开始莫名其妙地出现失眠了。这老人家平时也不怎么自己测量血压，直到那天看完我的门诊，他突发奇想，睡觉前给自己量了一下。/mmHg！这可把老人家给气坏了，他知道自己上了当，当晚就把那个神奇药扫地出门，重新用回之前的降压药物。结果从第三天晚上开始他的睡眠就恢复正常了。我开的药，他其实只吃了一次，就再也没用过。血压偏高也引起失眠，这是我在这个病人身上学到的，具体为什么会这样，还真的说不清。我寻思着原理可能是这样的：这病人平常晚上睡觉前血压挺正常的，大脑也适应了这种情况。一不注意控制，睡前血压增高了，而血压一增高，就意味着向脑部供应的血流量可能会增加。血流量增加了，能量供应自然相应增高，脑细胞得到了这些额外的能量，本来正昏昏欲睡，这时候就像打了鸡血，登时精神起来。所以就只好失眠了。引起失眠的原因还有很多，以上只是讲了一些最常见的。只有找到引起失眠的原因，对症下药，才能达到最佳的失眠治疗效果。不怕做不到，就怕想不到。